ついに続いている朝活

おはようございます。

朝4:30〜5:30に起きる生活がここ3週間ほど続いています。
こういった習慣的なことは3日坊主で終わることがほとんどだった私。
3週間なんて最長記録すぎて、
ここまでくると、最初は起きるのが辛かったのに自然と目が覚めるようになりました。
（その分、夜は21:30〜22:00には寝ているのですが😪）

朝少しでも1人きりでゆっくりと考える時間が欲しかったこと、
もうすぐ産

好きなものをとことんな夏休み

こんばんは。
すっかり久しぶりの投稿になってしまいました。

私はというと、４歳娘が夏休みのため、
ずーっと一緒に過ごしています。
そして、お腹もかなり大きくなり遠出も難しい、暑さも厳しいので、
家で過ごすことがほとんどです。

娘は、最近文字を書くことが好きです。
聴覚優位なのでしょう。
言葉が大好きで、それを自由に表現できる文字にも興味が。
こちらが教えることなく、ひらがな・カタカナ・数字・漢

かわいい贈り物

いつぞやのプレゼント。

『アンブロシウスフェアリー』

娘と箱を開けた瞬間、「わぁ〜」と感激。
「かわいすぎて、こまっちゃうね」と。

この雰囲気が親子共々大好きすぎて、
今日はホームページをずっと眺めては二人で盛り上がりました。

さて、明日からまた平日。
がんばりましょう〜✊

こっそり続けている料理ノート

以前の投稿にも書きましたが、私は料理が苦手で。

今日も、夜ごはんに何を作ろうか昼前から悩んだあげく、
たくさん新じゃががあったので、というかそれしか頼る食材がなく、、
ポテトグラタン風か肉じゃがか、しばし悩み、
肉じゃがを作りました。ふぅ。

その後、お菓子作りは好きなので、
娘のおやつ用にレーズンバナナオートミールクッキーを焼きました。
まさに上の写真のようなものです。

そんな私が、こっそり

4/14 夜ごはん

まだ夜にはなっていないけど、予定している献立です。

私は、食べるのは好きだけど、作るのはあまり得意ではなくて、予め何を作るかを決めておかないと一日そわそわしてしてしまいます。
冷蔵庫の前に椅子を置いて座りながら、スマホで検索し、さてどうしようかと考える程です。
何も参考にせずにチャチャっと美味しいものを作れる方々を尊敬いたします。

粉物系お菓子作りはわりと好きなのですが、日々のご飯となると悩み

体調不良からまともな食事を作れていなかったのですが、だいぶ復活してきた今日の食事の絵記録。
noteも2ヶ月ぶりくらいに開いた今日。

娘が「うまれるまえから、アジがすきだったのよ」と言いながら、鯵の南蛮漬けをよく食べていてビックリ。
鳥の箸置きは100均で買ったお気に入り。

2021年秋冬の振り返りと2022年の目標

久しぶりにnote書いています。
最後に書いたのは去年の9月。

やるべきことに追われてなかなかnoteを開けない時期がありました。
たまに開いてはフォローしている方々の記事を読んでおりました、
素敵な記事ありがとうございます🌱

私はというと、
去年の秋、娘の幼稚園が決まりました。
初めて見学に行った時から、「あ、この園がいい」と惹かれてしまった園です。
天井から光が降り注ぎ、季節にあわせた装

私の好きはこれ

娘にはお気に入りのぬいぐるみがいるのですが、

就寝前、布団でごろごろしていた時、

「〇〇ちゃん、〇〇（ぬいぐるみの名前）がだいすき」
「このこがだーいすきなのよ」

と言いながら、そのぬいぐるみを抱きしめていました。

私が、
「大好きなものが見つかって、よかったね」
「ずっとずっと一緒にいれてうれしいね」と伝えると、
照れたような顔で嬉しそうに頷いていました。

私は幼い頃、自分の“好き“を

2歳の娘とオラクルカードをやってみた

タイトル通り、今日は2歳の娘と一緒にオラクルカードで遊んでみました🧚‍♀️

全部で4つカードを持っていますが、今日はその内の2つを使いました。
これです。
『子どものためのケルビムエンジェルカード』はまさに将来子どもと使いたいと思い、昔購入したものです。

補足として、、
私自身とオラクルカードとの出会いは今から6年程前。
当時新宿に新しくできた商業施設NEWoManの中にあるコスメキッチンに

22時就寝作戦のその後

初日22時に寝るも、いつもは寝ない時間、なかなか寝付けない。

朝。5時半に寝室を忍者みたいに出て(娘は寝ていて気づかず)、

YouTubeでヨガをして、20分程近所をウォーキング、家に帰ってシャワーを浴び、読書を5分程したくらいで、

寝室から「ママどこ」という娘の声が。その時6時50分。
「ママがいなかった」と訴える娘を抱っこする。
「ママは今日から少し早く起きて、いろいろ活動することにした

22時就寝にしてみます

①自分の自由時間の確保
②睡眠時間の確保(７時間は寝る！)
③エネルギー満タンで娘と接する！オー！✊

この3つを叶える生活にするべく今日は22時に寝てみることにする。
朝は5時に起きる。
娘よ、どうかつられて起きてこないでね。

娘は最近18時半就寝、6時半起床。
12時間睡眠すばらしいわ👏
(娘、最近昼寝をしなくなったのです)
(昼寝ありだと20〜21時就寝)

娘がこのまま昼寝なしでいくと

だいすきのかけあい

こんにちは

娘と私はよく「ママは〇〇ちゃんのことがだいすき」「〇〇ちゃんはママのことがだーいすき」と言ってじゃれ合っています。

最近は一種の掛け合いみたいな感じになってきて、お互いちょくちょく面白がっては言い合っています。

大好きだと思っているから、大好きだよと伝えていて、
当たり前っちゃ当たり前なんですが、

なんでしょう、声に出して伝えるその瞬間に、とても気持ちが和らぐのです。

１日に