【食材1つシリーズ】簡単もずく酢のレシピ/作り方

洗いもずくとポン酢、ごま油を使った「もずく酢」の作り方を紹介します！
とっても簡単で、体にもうれしい〜

もずくは食物繊維が豊富で、腸の働きを整える「腸活」にもピッタリ！

洗いもずくは、すでに下処理されているので、水でさっと洗って味付けするだけで簡単に使えます。

疲れたときに、さっぱり食べられる。

『チキングリルともずく酢』のサラダもおすすめです！

ぜひ健康的な海藻サラダを活用してみてください。

＜簡単もずく酢＞
【材料】
洗いもずく　　適量


（調味料）
ポン酢　　　適量
ごま油　　　適量

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【作り方】
【1】洗いもずくをザルにあけ、水で洗い、よく水を切る。
【2】【1】にポン酢、ごま油を適量和える。

※ポン酢の他に、かんたん酢、しょうゆなどでもOＫ。