小麦と乳製品を摂らなくなって５週間。快調＆快適この上ない。臓器のストレスが減ったせいなのか性格にも変化が表れ、物事に対する受け入れのレンジが広がりイライラすることがなくなった。食事もシンプルかつバランスが整ってきた。海藻類と酢の物がやたら美味しい。粉寒天で作るおやつがマイブーム。
困ったことが また弟絡みで起きてる 詳しくはその内 徹夜で眠い🥱 悪口は書かず事実しか書かないけど。 写真は昨夜の食事、酢の物に豆腐入れると美味しい😋 &さつま揚げの甘辛煮も混ぜて ごはん🍚入れて食べる 食べやすい、スルッと入るし低カロリー血液サラサラ 簡単料理😄
久々作った夏に冷やすと美味しい料理😄 玉ねぎ🧅刻んで シャケ缶🥫と 酢とあえた 酢の物 お味噌汁なんかもだけど、たらってと、お醤油たらして、 ごはん🍚にあえると(冷やして) さらさら食べ易いです✨ 血液も綺麗になるかも?
