生汁200%

いきる200% クリープハイプ尾崎世界観さんの苦汁200%から 何も出来ない日々と自…

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いきる200% クリープハイプ尾崎世界観さんの苦汁200%から 何も出来ない日々と自分に焦る、療養日記。自分復活希望。昔の自分はどうやって生きてたのだろう。 あんまり考えずてきとうに文字うってます☺︎

ホワイトチョコ

どうも！膝と手以外はとても元気です！！！ いやー、膝の中がとにかくゴリゴリずれて痛いんですけどね、 11月後半頃から始まった謎の不調に比べたらマシな気がします。 …

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1年前
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ゼロの答

ストラヴィンスキーとUVERを聴いている。 膝痛くてずれてゴリゴリで未来を考えて病んでしまう。 まじで後悔ばっかり。 内容は違うけどさ、中学生の時何かに後悔した時に"…

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1年前

おちついておいしくる

年末から続いてた膝が痛すぎて病院行った。 とりあえず膝に注射してもらった。 膝の注射自体痛すぎ。しんどかった。コロナの筋肉注射とかもはや蚊じゃん。打たれてる時、ス…

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1年前
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おいしくるおいしくる

はぁ、アホみたいに病んでるのを飛ばしてくれるのは音楽ですね。 あぁー！！！！ライブ行きたいなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ けど！チケットを無駄にしたこと数回！！！！！…

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1年前

やさしい気持ちで

今日は親戚のおばちゃんに会いに行った。 ローソンスイーツおばちゃんに持って行きたかったのちょうど売ってなくて、違うのにした。🍰 おばちゃんの顔見て元気出したかっ…

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1年前
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Veils

身体がしんどすぎる、、、🫠 この続きを！ 前回、不安に思ってることを書き出したので、それに対してやるべきこと・できることを考えてみた( ¯•ω•¯ )☁️ ◉膝が痛…

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1年前
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まちぶせ

心のざわつきやモヤモヤは 「不安の原因」を特定し、 「やるべきこと」を明確にすることでおさまる と本に書いてあったのでやってみる。 まず不安に思ってることを書いて…

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1年前
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好きという気持ち

以上にガソリンになるものってないですよね。 夢があります🍬 お世話になった人に 今こうしてます、って連絡することです。 これが今1番の夢です。 こうしてますの内容…

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1年前

passion

宮本浩次さんにハマっている。 passion大好き。 良い曲だから聴いてほしい。 生理前(おそらく)に思い出したくないことを永遠に思い出して眠れなくなるのどうにかなりませ…

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1年前

絶不調からの脱却

絶不調でしばらく書けませんでした。 【↓下書きに残ってたやつ】 もう頭おかしくてやばかった。 まず人の会話がとにかく早く聞こえて。 責められてるように感じる。 テ…

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1年前
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やさしさに包まれたなら

前回のカウンセリングで 「自分の生き方(◯◯との向き合い方)を決められてないから不安とかが出る」 ※◯◯は自分が学んできたもの 「今はゆっくり決める時」 「⭐︎⭐…

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つらいけど

予約してたので診察&カウンセリングに行った。 なんとか行った。という言葉がめちゃくちゃ適している！ 待合室でもきついなーと思ってたけど、友達からの全然意味わかん…

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しんどいぜ

どうも！こんばんは！ しんどいです！！！！！！！！笑 一見明るそうにしてますが！！！！ 本当にダメです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ もう辛くてたまらんです バスや電車はもちろん…

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1年前
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BLUE GIANT

2023年2月に映画公開される！ Pf.上原ひろみさん Sax.馬場智章さん Dr.石若駿さん 🥹🥹🥹！！✨✨ 本屋さんで平積みになってる漫画の帯に書いてあって、観たくてたまらな…

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1年前

藤井風

先日、１人で電車に乗ってみたら辛くて3駅で降りて戻ってしまった。 (ちゃんと改札から一旦出てまた入ったよ。) 必死に飴とか舐めてるんだけど、ダメだったなぁ。 家にい…

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1年前
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しあわせ

眠い！ 眠いのじゃ！！！！！ 煙め！！！！！！！！！ 臭いとイライラ＆クヨクヨしてしまう！ いつくるかと思うとうまく眠れんのじゃ！！！！！ それどころじゃなくて煙の…

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ホワイトチョコ

ホワイトチョコ

どうも！膝と手以外はとても元気です！！！

いやー、膝の中がとにかくゴリゴリずれて痛いんですけどね、
11月後半頃から始まった謎の不調に比べたらマシな気がします。

医者にまた内視鏡するしかないって言われて、
いやいや、もう全身麻酔は嫌です！
って言ったら

腰からの麻酔もあるよ😊

と言われ、
そういう意味じゃないわ！もう手術は耐えられない嫌ですって意味だわってなりました。(丁寧に伝えた)

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ゼロの答

ゼロの答

ストラヴィンスキーとUVERを聴いている。

膝痛くてずれてゴリゴリで未来を考えて病んでしまう。
まじで後悔ばっかり。

内容は違うけどさ、中学生の時何かに後悔した時に"ゼロの答"めっちゃ聴いてたなーと思って聴き始めた。これ本当めっっっちゃ聴いてたな。中2の時。
UVERね、TAKUYA∞激アツだけどいい。

"一滴の影響"という曲を母が亡くなってこちらへ来てから知って、
初めて聴いた時からぼろぼ

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おちついておいしくる

おちついておいしくる

年末から続いてた膝が痛すぎて病院行った。
とりあえず膝に注射してもらった。
膝の注射自体痛すぎ。しんどかった。コロナの筋肉注射とかもはや蚊じゃん。打たれてる時、スポーツ選手とかってすごいなっていつも思う。
注射で良くなるか様子見てMRI撮ることになった。
というか最初にMRI撮るみたいな話されたけど今日撮るつもりで来てないです、迷いますって言ってたら注射になった。今日はお風呂に入れないらしい。

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おいしくるおいしくる

おいしくるおいしくる

はぁ、アホみたいに病んでるのを飛ばしてくれるのは音楽ですね。

あぁー！！！！ライブ行きたいなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ

けど！チケットを無駄にしたこと数回！！！！！！！

もう申し込めない、、、

気持ちだけで申し込んではいけないということを学んだの。

けどうちの都道府県に

来るーーーーーーーーー！！！！！

ナカシマさんの声聴きたいなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

もう申し込めないぜ。。。。

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やさしい気持ちで

やさしい気持ちで

今日は親戚のおばちゃんに会いに行った。

ローソンスイーツおばちゃんに持って行きたかったのちょうど売ってなくて、違うのにした。🍰

おばちゃんの顔見て元気出したかった。

なんか貧血みたいになりそうで行くか迷ったけど、
本当に行ってよかった。

おめでとうって言われて、泣いてしまった、、。

自分へのプレッシャーになるかなと思って言うか迷ってたけど言えてよかった。
目に見える結果じゃなくて、私の

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Veils

Veils

身体がしんどすぎる、、、🫠

この続きを！

前回、不安に思ってることを書き出したので、それに対してやるべきこと・できることを考えてみた( ¯•ω•¯ )☁️

◉膝が痛すぎる、手術したことをめっちゃ後悔してる。←今1番ガチ困ってる
⇨まずはなるべく膝を休ませる。(筋肉は落とさないようにする)
もう過去には戻れない。
自分なりに考えた結果。
引っ越したら行きつけの整骨院？接骨院？を見つける。
あ

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まちぶせ

まちぶせ

心のざわつきやモヤモヤは
「不安の原因」を特定し、
「やるべきこと」を明確にすることでおさまる

と本に書いてあったのでやってみる。

まず不安に思ってることを書いてみる。

◉膝が痛すぎる、手術したことをめっちゃ後悔してる。←今1番
◉婦人科関係の不調と痛み
◉指と手首の痛み(ピアノに関することと、家事に関すること)
◉自律神経系の不調(胸がヒリヒリする、息苦しさ、ふわふわめまい、胃)

◎一人

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好きという気持ち

好きという気持ち

以上にガソリンになるものってないですよね。

夢があります🍬

お世話になった人に
今こうしてます、って連絡することです。

これが今1番の夢です。

こうしてますの内容は内緒！

現実になる。現実にする。

番外編のもう1つの夢は
新宿にお笑い見に行くこと。

絶対行く。

今年行く。

そして音楽を通じて人と出会うこと。
not趣味。

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passion

passion

宮本浩次さんにハマっている。
passion大好き。
良い曲だから聴いてほしい。

生理前(おそらく)に思い出したくないことを永遠に思い出して眠れなくなるのどうにかなりませんかね。お空にいる母に関連することを毎回思い出してしんどすぎる。どーなってんの。
おっぱい痛い。

自分で自分を苦しめている。

普段めちゃくちゃ無月経なんだけど、これは今月来る。身体の感じでわかる。120%来る。強気
最近の生

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絶不調からの脱却

絶不調からの脱却

絶不調でしばらく書けませんでした。

【↓下書きに残ってたやつ】

もう頭おかしくてやばかった。

まず人の会話がとにかく早く聞こえて。
責められてるように感じる。
テレビが怖くて人が動くのが怖い。

とにかく怖いの。

赤が怖くて、死ぬってなって
トイレットペーパーの芯が連なってるのが恐怖、死ぬってなる。

テレビとか電化製品の内部を想像しては怯えて、

自分が人間なことが怖い、みたいな。

目

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やさしさに包まれたなら

やさしさに包まれたなら

前回のカウンセリングで

「自分の生き方(◯◯との向き合い方)を決められてないから不安とかが出る」
※◯◯は自分が学んできたもの

「今はゆっくり決める時」

「⭐︎⭐︎についてよく考えてみて」

と先生に言われた。

⭐︎⭐︎←は将来のこと、みたいな感じです

だからといって色んな場面で不安が出るのと関係ないじゃん！！！
と放置しようと思ったが、まぁそうかもなと思って、ずっと考えている。
割と素

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つらいけど

予約してたので診察&カウンセリングに行った。

なんとか行った。という言葉がめちゃくちゃ適している！

待合室でもきついなーと思ってたけど、友達からの全然意味わかんないLINE見たら気が紛れた。

やっぱり薬増えた。
今のままじゃきついし飲んでみるか。

カウンセリングではいっぱい泣いた。

でも腑に落ちた。

いっぱいティッシュを使ったので捨てようと病院でゴミ箱探してたらずっと会いたかった元担当

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しんどいぜ

どうも！こんばんは！

しんどいです！！！！！！！！笑

一見明るそうにしてますが！！！！

本当にダメです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
もう辛くてたまらんです

バスや電車はもちろんのこと、
安心できる場所でもとにかく不安や恐怖ってのが強くて、
考えたくなくても頭が鮮明になって考えてしまうというか。

頓服が効かないです
昔飲んでたのが効きすぎてたので弱めのものを出してもらって飲んでるのですが、
本当

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BLUE GIANT

BLUE GIANT

2023年2月に映画公開される！
Pf.上原ひろみさん
Sax.馬場智章さん
Dr.石若駿さん

🥹🥹🥹！！✨✨

本屋さんで平積みになってる漫画の帯に書いてあって、観たくてたまらなくなった🥹
絶対観たい🎷聴きたい！🥁🎹
映画館、、、！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡🔥

最近はバスより電車より、1番苦手な車が逆にマシなんじゃ？と思って車の運転をして移動している🚙

これはこれでバスや電車

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藤井風

藤井風

先日、１人で電車に乗ってみたら辛くて3駅で降りて戻ってしまった。
(ちゃんと改札から一旦出てまた入ったよ。)
必死に飴とか舐めてるんだけど、ダメだったなぁ。

家にいても不安感が大きくて、胸がぎゅーって、息がしづらくて。怖くてたまらないってなってしまう。

それから、この前どうしても乗らなくてはいけない時があって、バスに乗ったよ。バスに乗る前緊張しすぎてほんのちょっと、ほんのちょっと、水分の方を漏

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しあわせ

しあわせ

眠い！
眠いのじゃ！！！！！
煙め！！！！！！！！！
臭いとイライラ＆クヨクヨしてしまう！
いつくるかと思うとうまく眠れんのじゃ！！！！！
それどころじゃなくて煙の存在、すっかり忘れてたよ。

それよりようやくおうちの近くの温泉へ行けた。
温泉もなかなか難易度が高い。
というのも、色々考えて不安になってしまうという。
入る時間は短くした。
まともに湯船につかってないので(おうちのお風呂が壊れてる)

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