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心身ともに健康でいるために私が今年変えた習慣
今年は、体的にも心的にも健康でいることを目標としている。
体の健康が1番大事病気になったときに、なによりも1番大事なのは健康でいることだなと改めて実感した。
ライブまでに推しに会うまでに、スキンケアを徹底したり着ていく服を買ったり美容院に行ったり、でも結局当日病気になってしまったら元も子もない。
極論、自分の体の健康を保つこと以外は必須ではなくてあくまで任意程度なのかもしれないと思ってきたこ
今年は、体的にも心的にも健康でいることを目標としている。
体の健康が1番大事病気になったときに、なによりも1番大事なのは健康でいることだなと改めて実感した。
ライブまでに推しに会うまでに、スキンケアを徹底したり着ていく服を買ったり美容院に行ったり、でも結局当日病気になってしまったら元も子もない。
極論、自分の体の健康を保つこと以外は必須ではなくてあくまで任意程度なのかもしれないと思ってきたこ