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ラヂオの時間 2024.04.17
今日の湯布院は、黄砂のせいか山がぼんやり。
由布岳もぼんやり。お天気は良く、鶯の声がうつくしい。
スタジオからはシャクナゲが見える。
今日もラブリーな選曲とおしゃべりで、4時間の生放送を担当。
４月から始めた音楽の処方箋。
体や心の不調を、音楽で和らげていただく時間。
今回は自律神経を整える音楽をセレクト。
私のおすすめはエンヤ。
世界を癒す奇跡の歌声と言われているアイルランドのシンガー。
やりたいことリストの一つ、森のSoba Cafe ゆふそら に行きました
なにげなく見ていたテレビで湯布院のお店が紹介されていました。
行ってみたいなと思いながらも、なかなか行けなかったお店。
今年のお正月にやりたいことリストに書きこんだことから、行ってみたいなが、是非行きたいに変わり実現。とうとう行くことができました。
その日は朝から九重町で仕事してちょうどお昼に終わったので、ナビをせっとしてGO.
入り口はわかったのですが、そこからがちょっと複雑。
細い道沿いに
ラヂオの時間 2024.04.03
今年度も継続して、生番組 Natural Hours Lovely Wednesday の第1、第３、第５水曜日を担当することになりました。素敵な音楽を選曲しています。よかったらお楽しみください。
朝１０時から１２時までと、午後１時から３時までの生番組です。
この番組は、ロハスをメインコンセプトにHealth and Beautyな時間をゆふいんの風に乗せてお届けしています。
４月からは午後２
春の女子会は苺いっぱいのブッフェランチ。
忙しかったスキーシーズンを無事に乗り越えたご褒美に、ストロベリーデザートビュッフェを予約した。
春のこの時期限定のホテルのレストラン企画。
昨年利用した友人がとっても楽しかったと話すので、仲間と一緒に出掛けることに。
11時半からのオープンを前に、すでにたくさんの方がレストランの前に並んでいる。楽しみ、楽しみ。
１１時半より少し早く、レストランはオープン。
待っていたお客さんが笑顔で入店して
ゲレンデDJに挑戦してみた。
2024年になってnote初投稿。
とてもnoteを書くどころではなく、日々の仕事に追われていたから。
というのもこの冬、休みの日はゲレンデDJとしてスキー場に通う日々。
ようやく今シーズンの当番が終了したのが昨日。
出番を終えてほっとする気持ちもあるけれど、寂しい気持ちもあり複雑な気分なのだ。
私がゲレンデDJに挑戦した九重森林公園スキー場は、1996年12月にオープンした大分県にある広さ10
ディナー7,700円のシェフミッキーは、高いか？満足か？
長女が結婚式をディズニーアンバサダーホテルで行うことになり、2泊宿泊することにした。
パークに行くことも何度も考えた。
しかし、結婚式の前日にパークインして疲れ果ててしまうのも嫌だし、当日は時間がなさそうだし、翌日も14時の飛行機を予約してしまったので 今回はパークには行かないことにした。
ホテルでゆっくりとラウンジを楽しもう。劇団四季の美女と野獣を観よう。イクスピアリに行こう。挙式と披露宴で
今年の1番はやっぱり、ディズニーフェアリーテールウエディング
２０２３年も明日まで。
今日は、仕事納め。帰りに車を洗車してきた。
これから子どもたちを迎える準備で忙しい。
その前に、今年の振り返りをしなくては。
今年もいろいろあったけれど、私の中の１番の出来事はやはり長女の結婚式。コロナも５類になり、ようやくできた披露パーティー。
２人が選んだディズニーフェアリーテールウエディングは、とてもすばらしく楽しく１番の思い出となった。今年のビッグイベントを振り
ヘルシー料理教室に通う、その７。
毎日の献立に悩まないように、そしてお友達と1か月に１回会う機会を作るためにヘルシー料理教室に通っている。
座学、運動、料理実習がセットになった文字通りヘルシーな教室だ。
今回のテーマは、腸活。
腸というのは栄養を吸収して全身に届けるだけでなく、ホルモンの分泌を行っている。免疫細胞の７０パーセントが集まっていることからも腸内環境はとても大切だ。
善玉菌が３０から４０パーセント
日和菌が５０から
幼稚園で日本語を教える話。２０２３年度その１８
幼稚園は参観日。たくさんの保護者でにぎわっている。
もし時間があれば手伝ってくださいと園長先生に言われたけれど、今日の年中さんの外国籍の保護者は日本語が流暢だということで 日本語クラスに専念することに。
先ずは、前回年長さんはテレビのインタビューを受けるというので特訓の成果がどうだったか聞いてみる。
テレビの取材と同じように、名前、宝物、１年生になったらやってみたいこと、そして夢を順番に聞いて
ディズニーフェアリーテールウエディングを楽しむ旅
2023年11月最後の土曜日に、長女がディズニーアンバサダーホテルで結婚式を挙げることになり東京へ。
今回出費が多いため、カードをゴールドにした。なんと飛行場でラウンジが楽しめるのだ。先ずは、初ラウンジへGO。
どんなお金持ちが利用してるのかな？と、きょろきょろ見回してみたけれど案外普通。私がゴールドカードを持てるくらいだから、そんなものかと妙に納得。お弁当を2つ購入。次女の希望で鳥めし。
クリスマススワッグを作ろう。
クリスマスを前にスワッグを作る教室に参加した。
会場は女性でいっぱい。
杉の香りで、心が満たされていく。
スワッグとは、ドイツ語で「壁飾り」の意味。
お花や葉っぱ、実などの植物を束ねて壁にかける飾りのこと。主に、ドライフラワーやプリザーブドフラワー、アーティフィシャルフラワーなどがよく使われるそうだ。
今日の材料は、さつま杉、ブルーアイス、ユーカリポポラス、丸葉ユーカリ、松ぼっくり、アクセサリ
そして、花嫁の母となる。
１１月の最後の土曜日、私は花嫁の母となった。
ディズニーフェアリーウエディングを娘が選んだものだから、留袖は嫌だなと着るものから悩み、デパートのフォーマルウエアの店員さんの言われるがままにドレスと靴とカバンを買った。
飛行機で東京に行き、前日はホテルでシェフミッキーを楽しんだ。
３日前に、娘から披露宴で司会をするようにお願いされたので少し流れを頭に入れて朝からそわそわ。
朝食を済ませて、ホ
地獄ハイキング”鉄輪コース”に参加してみた。
別府八湯アンバサダーに申し込んで勉強したら、最後に実技編があるというので参加してみた。
別府八湯アンバサダーは、別府市民や別府の温泉関連施設で働く皆さんが、別府を訪れた方に、基礎的な温泉知識の説明ができるようなことを目標に作成されたのもの。今回はモニターとして参加することができた。
とてもいい天気でそれほど寒くないしハイキングにはぴったりの日曜日。
大分に住んでいながらも別府を散策することがあ
滑舌教室体験会最終日。
今日は雨、しかも少しひんやりと肌寒い。
みなさん来てくださるかしら、と心配していたら元気に集合。
姿勢を確認し、軽めの体操、腹式呼吸のあと、今日は口周りの体操からスタート。
口を大きく開けたり、横に開いたり、うんとすぼめたり。
ほほをふくらませたり、すぼめたり。
舌をうんと出したり、舌を回したり。
ここまででも、「わー、口の周りをたくさん使ったわ。」とか、「しっかり呼吸すると気持ちいいね。」と