声のゆうびんやさん

フリーアナウンサー、司会者、ラジオパーソナリティ、リポーターと声を武器に仕事をしていま…

声のゆうびんやさん

フリーアナウンサー、司会者、ラジオパーソナリティ、リポーターと声を武器に仕事をしています。 コロナ禍を機に宅録ナレーターデビュー、声のゆうびんやさんとして全国に声をお届けしています。 毎日の生活の中で見つけた幸せな出来事や、ちょっとだけ頑張った私のチャレンジの記録です。

5分間の温泉入浴で体は変わるのか？その２

温泉入浴が心身に与える影響を検証する大計測会。 今日は競輪温泉。 別府市には競輪場があるのだけれど、その中に温泉があるらしい。 しかも、だれでも１１０円で利用できるらしい。 競輪場に入るのはちょっと勇気が必要。 ドキドキしながら門をくぐる。 あった、あった。入って右側に温泉がある。 先ずは計測。 2階に上がって、体の調子を携帯のアプリに登録。 肩も凝ってるし、疲れてるのよね。 血管年齢が、前回よりももっと上がってる。 唾液による疲労感はそれほどでもないとのこと。 血

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    • 5分の温泉入浴で体は変わるのか？

      大計測会という別府市の温泉入浴施設における心身への影響調査なるものに参加することにした。 別府の５か所の温泉に毎週同じ時間に５分間入浴して別府市の温泉入浴が心身に与える特徴を把握する調査。医科学的な観点から検討する基礎資料とするらしい。 第１回目は明礬温泉の豊前屋さん。 時間に合わせて出かける。 到着すると、入浴前の体調を確認。 スマホで自分の今の体調を記入。 人差し指に計測器をつけて２分間測定。 舌の下に棒状の試験紙を加えて３０秒測定。 血圧測定。 床に座り前屈して

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      • 声優小野大輔さんの音声ガイドで臼杵石仏の神秘にふれる

        8月最後の日曜日。 台風１０号の影響で楽しみにしていたライブに行けなくなった次女を元気づけるためつくみイルカ島へでかけた帰り道。 せっかくだから臼杵石仏に立ち寄ることに。 穏やかな田園風景が広がる〈深田の里〉には、国宝に指定された〈臼杵石仏〉群を見ることができる。 入り口で拝観料５００円を払うと、音声ガイドの説明が。 2025年の３月３１日まで、なんと人気声優「小野大輔さん」による音声ガイドが聞けるとのこと。アニメ好きの次女は大喜び。 参道入り口に設置されたQRコードを読み

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        • なにもかもうまくいかない時は、イルカに会いに行こう。

          台風10号が接近。 夏休みに帰省していた２人の娘が帰っていくのに、台風接近。 ８月２６日に東京に帰る娘を心配していたら、こちらは難なく帰宅。 もう一人は８月３０日に大阪の飛行機を予約。 なんでも楽しみにしているライブが名古屋で行われるらしく、有休をとってどうしても帰りたいらしい。 ところが台風がどんどん遅くなり、３０日は飛行機が計画運休を決めた。 前倒しで２８日にフェリーで大阪に帰ることに。 なんとかフェリーは動くらしい。 でもフェリーで帰ると翌日の朝８時からの会議に出られ

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          幼稚園で日本語と英語を教えるはなし。2024.09.09

          幼稚園の2学期が始まった。 すでに子どもたちの登園は9月初めからスタートしているけれど、英語クラスと日本語クラスは今日からスタート。みんな元気かな？ アメリカ人の先生が急遽辞めてしまったそうで、2学期からは0歳、1歳、2歳児クラスも担当することになった。 園長先生と打ち合わせして、初めは1歳児クラス。 ハイハイしたり、滑り台に登ったり、絵本見ていたり、みんな自由に参加。 何人かはちゃんとお座りして聞いている。 時々、手をたたいてくれる。時々、まねしてくれる。時々、笑って

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          幼稚園で日本語と英語を教えるはなし。2024.09.09

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          猛暑の夏はシュワシュワの炭酸泉を楽しんでワーケーション。

          もう何度も利用している長湯温泉のBBC長湯。 BBCとは、B(ベッド)  B(ブレックファスト)  C(カルチャー)のこと。 BBC長湯は長湯温泉にあるロングステイ型プチホテルで、2日でも3日でも1週間でも1ケ月でも滞在出来て、朝食が付いて5,170円から。 暑い夏は、ここがおすすめ。 長湯温泉は、大分県竹田市直入町にある世界屈指の炭酸が豊富にある温泉地。ラムネ温泉・御前湯を筆頭に、22ヶ所の日帰り温泉ができる施設やお宿がある。暑い日にこそ入りたくなるのが、「ぬる湯」。長湯

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          猛暑の夏はシュワシュワの炭酸泉を楽しんでワーケーション。

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          別府温泉で楽しむ夏。

          2人の娘が帰省してきたので別府温泉に一泊することに。 プールのあるホテルに泊まりたかったが、満室。 ８月最後の土日は、予約がむずかしい。 何件か検索して、ホテル風雅に空室を発見。 以前台風の時に、実家のそばの川が増水しそうになって避難したホテル。 その時はお酒や個室露天風呂が別料金だったのに、しばらく利用していない間にシステムが変更されたようで各種ドリンクやサービスなど追加料金を支払うことなく愉しめるオールインクルーシブスタイルとなっている。 午後３時半にチェックイン

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          宇佐市を楽しむ

          2024年夏。大分空港へ迎えに行きそのまま宇佐市を旅することにした。 宇佐市といえば、宇佐神宮。 8時に大分空港に到着した娘をピックアップし、先ずは杵築市でモーニング。朝開いてるお店があまりなく、杵築、8時、土曜日、モーニングで検索した喫茶店に入る。モーニングをいただいて宇佐へドライブ。 運転免許を取得したばかりの長女の運転。 田舎道なのでゆっくり運転でも大丈夫。 宇佐神宮までの1時間のドライブ。 夏休みの土曜日の朝。宇佐神宮の駐車場は混雑していなかったので駐車の練習

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          素敵な話し方教室。2024年8月スタート。

          今年度の素敵な話し方教室がスタート。 レッスン会場は、公民館のステージ。 後ろは客席。 前方は、芝生広場が大きな窓からみえるすてきな空間。 第1回目のテーマは滑舌よく自己紹介をしよう。 先ずは、受講生に自己紹介をしてもらう。 自分の名前についてと、どうして受講しようと思ったのかを話してもらう。 名前の由来、自分の名前が大好き、嫌いなど名前についての話はおもしろい。 受講理由は、みなさんそれぞれ。 今回は、いろいろな場所で司会をしなければならない立場にある方が多数受講さ

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          素敵な話し方教室。2024年8月スタート。

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          一度と泊ってみたかった。国宝富貴寺の傍でリトリート。とってもおすすめ旅庵　蕗薹。

          どこにも行けなかったこの夏。 夏休みで予約もいっぱいだし今年はじっとお家だなあと思っていたら、８月８日に日向灘をマグニチュード7．1の地震が発生。 気象庁が次の巨大地震に注意を呼びかける「南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）」を発表したことから、お宿のキャンセルがでているとニュースが伝えている。 ずっと行きたかった国東市の富貴寺の旅庵蕗薹はどうかな？と調べたら、土曜日に１室空きがでている。すぐに予約。 リトリートすることにした。 リトリートというのは仕事や日常生活から離

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          一度と泊ってみたかった。国宝富貴寺の傍でリトリート。とってもおすすめ旅庵　蕗薹。

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          大分空港から車で30分。パワースポット両子寺に行こう。

          大分空港は大分市内から離れた国東半島に位置する。 2024年の秋からはホーバークラフトが運航される予定なので、かなり便利になるけれど車で1時間ちょっと離れているので、送り迎えは大変。 今回も娘の帰省に合わせて迎えに行くことになったのだが、せっかくなのでお寺を訪れて、お寺の宿坊に泊まって朝のお勤めと座禅を体験することにした。 国東は仏習合発祥の地で六郷満山（ろくごうまんざん）と呼ばれる独特な山岳宗教文化が栄えており、由緒ある寺院がたくさんある。御朱印めぐりがたのしい。 先

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          ヘルシー料理教室　2024.8.11

          ヘルシー料理教室とは、テーマに基づいた座学、運動、調理、試食を行う楽しい料理教室。 今回のテーマは胃腸を整えて消化力アップ。 猛暑での体温調整の乱れや、冷たいものを取りすぎて胃腸のコンディションも悪くなりがち。胃腸を整える生活習慣について学んだ。 先ずは、セルフチェック。 朝起きた時にお腹がすいているか。 毎朝排便があるか。 食事の量が落ちていないか。 だるくないか。 等をチェックする。 胃腸をパワーアップさせるためのポイントは、 朝、起きたらコップ1杯の水を飲む。

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          幼稚園で英語と日本語を教える話し。2024.07

          幼稚園で外国籍の子どもたちに日本語支援をしていたら、突然アメリカ人の英語講師が帰国してしまい困った園長先生から英語も教えるようにお願いされた。 ここからが、本当に毎回大変。 2歳児クラスは20分間。3歳児クラスは30分間で2クラス。 そのあと、給食までの間に日本語支援。 2歳児は集中力が無く、本当にテキパキ進めないとざわついてしまう。 そんなわけで、先ずは挨拶。 おはようの歌。 フラッシュカードでいくつか単語を覚える。 エプロンシアターで覚えた単語を復讐させる。 絵本を読

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          オリーブオイルを楽しんで座禅を体験するバスツアーに参加してみた話

          福岡大分デスティネーションキャンペーンのおかげで、今大分県内を楽しむバス旅行がたくさん計画されている。 今回は座禅を体験するツアーに参加してみた。 天気予報では、午後から雨。傘を持って大分駅へ。 少しパラパラ雨が降り出した。 パワフルな女性の声があふれるコンパクトなバスに乗り込む。 座禅体験できるお寺への道が狭いため、コンパクトなバスらしい。 座席の間隔がなく、参加者のみなさんとの距離がとても近く感じられる。 バスは国東市へ。 先ずはオリーブガーデンへ向かう。 もう花

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          福岡・大分デスティネーションキャンペーン　ほろ酔いバスツアーに参加してみた話

          大分県では、大型誘客企画「福岡・大分デスティネーションキャンペーン」に合わせてバスツアーがたくさん企画されている。 魅力的なバスツアーばかり。その中から、国東半島の酒蔵をめぐるほろ酔いバスツアーに参加した。 前の日から、ワクワクが止まらない。子どもの遠足の前の日みたいな気分。 早起きして、集合場所の大分駅までウォーキング。 試飲を楽しむために朝ごはんもしっかりいただく。 大分駅にはキャンペーンの一環で、巨大な花子ちゃんというこけしが登場。 花子ちゃんは私たちに話しかけても

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          幼稚園で英語と日本語を教える話し。2024.05.13

          幼稚園で日本語を教えませんか？と言われて、はいはいと軽く引き受け3シーズン目となった。そして今年の１月には英語を教えていたアメリカ人の先生が急に帰国してしまい、その代役として英語も教えてくださいとお願いされてしまった。 そんなわけで今年からは英語と日本語を幼稚園で教えている。 今日の英語は２歳児。 ３０人弱の子どもたち。 今日は新年度の最初のクラスだったので、挨拶して英語の歌をたくさん歌った。 色、動物、たべものをフラッシュカードで練習する。 動物カードの中に、へびとカエ

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