2023年12月の記事一覧
要注意なのは自覚のない冷え！生理痛対策の基本の「き」
カウンセリングでお客様から嬉しいご報告がありました！
生理の状態をお伺いしたら
「生理痛なし！めっちゃ快適だった」そんな嬉しいことが生理手帳に書いてあったんです。
生理痛が楽になった
生理周期が安定した
生理時の塊が減った
最近、こんなご報告をいただくことが多くて嬉しいです。
そこで私は皆様にお伺いしました。
「何か生活で意識したことがあったんですか？」
そしたら・・・
続きはブログ！
心と体を整えるYouTubeラジオ！今年も何もできなかった？！２０２３年の振り返りをする時に一番大切な視点
皆さん今年もあと２日で終わりますね。
どんな風に年末年始を過ごされますか？
年末になると、１年の振り返りをする方も多いのではと思います。
私は年末になると必ず思い出す大切な言葉があります。
その言葉とは・・・
ぜひ最後まで聞いてください。https://youtu.be/_PZ6pbV6pIk
年末ワーク① 今年最後の満月！自分を愛するということ
昨日は、今年最後の満月でした。月は見えましたか？
満月にはその月によってテーマがあります。
ですが、どの月にも共通しているテーマは
感謝
今の時期は、「今年一年、どんなことがあったかな？」
自然と「振り返りモード」になりませんか？
まだ満月のパワーが続いていますので、今年一年の振り返りをしてみてはいかがでしょうか？続きはブログ！
冬至のリズム/手放し？休息？それとも？
冬至は一年でもっとも日照時間が短い日
陰が深まる日です。
冬至は「陰」が極まり、「陽」に転じる境界線の日です。
冬至は、別名『一陽来復』とも言い、これから新年の「新鮮な運」を呼び込む日でもあります。
ぜひぜひ皆さんに意識してほしいことがあります！
続きはブログ！！
