「精神疾患とともに生きる」みたいなこと言ってる人いるけど、私は精神疾患と共に生きたく無いタイプなので、はよ治れ、私の身体から出ていけと思っています

re:自己紹介

「いなにわ」あるいは「なれのはて」と申します。
　結構状況が変わったので、自己紹介をリニューアルしました。
　結構ハチャハチャしているので、時々足したり引いたりします。

　20代後半の女です。
　書き物が好きで、短歌と小説を書きつつじんわり日記も書きます。

　病名が適応障害から晴れて(？)気分変調症と相成りました。治らないらしいですね。どっこい治したいです。
　極端にお腹が弱くて、未診断ですが

天国にいけるとおもう

　またバイトをクビになって布団の中からお届けしています。年が明け、あらゆる災害やら何ならがすごい過密にやって来て沢山人が傷付いて、たくさん亡くなりました。とてもじゃないけどあけましておめでとうと言い難いです。

　妹は特にとても怖がりで、地震があると動けなくなってしまうので、揺れを感じたら妹に毛布をおっ被せることが私の習慣になっています。

　さて、今年も相変わらず最悪な年明けがやってきて、私は相

限界スキンケアルーティン

　限界コスメってちょっと前に流行ったじゃないですか。
　乗り遅れました。
　人のコスメ紹介読むのメッチャ好きなので、自分でもやってみたくて……へへっ。
　お化粧は変動が多いのと、画像を入れたいので、一旦スキンケアだけお出ししたいな〜と思います。リンクの貼り方が難しかったので、後日アップデートすると思います。ひとまずテキストだけで失礼しま〜す。
　これは、精神疾患で風呂がめんどくさい人間のスキンケア

100円入れるゲーム

　アーケードゲームを子供の頃やった子はどれくらいいるだろう。手をあげてください、はい、結構いますね。

　再放送されてたセーラームーンでは気の強い子が遊ぶところだったようなゲームセンター、薄暗い店内で大人に混ざってぴかぴかのコインを機体に入れて。あれを私は子供の頃やった事がなかった。それどころかムシキングもラブアンドベリーもきらりんレボリューションも。親の方針である。

　たしかに100円は尊い。

お姉ちゃんは魔法が使える

「お姉ちゃんは魔法使いだったけど、二人で暮らすようになってから人間に引きずり下ろして、仲良くなったね」と妹が言っていました。

　世の中の上の子のみんな〜〜〜〜〜！！！
　ちょっと自己肯定感高い高いしよっか！
　ほ〜ら自尊心高い高い！ｷｬｯｷｬｯ！見て！捨てプライドがこちらを見ているよ！！

　アナと雪の女王が流行った頃、何らかの(覚えてません、ごめんなさい)SNSでちょこっと見かけた話。あるいは

時には昔の話を

【注意】このお話には、未成年の飲酒を含む不適切な表現と、虐待や性被害に関するフラッシュバックを誘発する可能性のある文面があります。ご注意下さい。実話がベースではありますが、ここに書かれた事が実在することや、それらを推奨する意図が一切ないことをご了承下さい。それはそれとして、私は全てのこどもが幸福に毎日を送れることを心から祈っています。

　わたしがいちばん綺麗じゃなかったとき、ドラッグストアの袋い

絶望もきっと友達

ただ、睡眠のために

　私にとって睡眠はもはや人生である。
　十代を睡眠リズムガタガタでカフェインと風邪薬と料理酒に塗れて暮らしたせいで当然の如く睡眠障害を患って何年経つだろう。
　何種類も試しては耐性がついたり副作用が強すぎたりして使えなかった睡眠薬たちが今の寝る前の薬の土台を支えている。
　メラトニンがどうとかテアニンとかギャバとか難しい事を考えた結果ドリエルのジェネリックみたいなやつを酒と共に一箱かっくらったりも

元ヤングケアラーは虐待サバイバーの夢を見るか？

　飛ぶ鳥を落とす勢いで流行している「ヤングケアラー」に、多分当てはまる。それも、ケアラーになったヤングと、ヤングをケアラーにしてしまっている家族、両方。

　親の感情失禁の面倒を10歳くらいから見ていたら18歳になる頃には立派な鬱になっていた。みんなよく言う、ある日突然急に全身がぴくりとも動かなくなって重たいゼリーの中に閉じ込められたような気がした。
　自分の人格形成を片手間にして、親が死んだり親

段差やめて滑り台にしようよ

　どうして今日は休みの日じゃないんだろう。

　自分で入れたシフトに自分で絶望しながら、布団の中で考えている。自分がやるべき事をやらなくてよくなる理由を一生懸命考えている。本当に考えるべきなのは今日着ていく服であり、制服の洗濯と乾燥のタイミングであり、食事や薬の時間なのに。

　

　わたしが、わたしが億万長者になったら。

　宝くじでも投資でもなんでも良いけどとにかく大金持ちになったら。

　も

金のかかる娯楽

　金のかかる娯楽が好きだ。月に一度くらいは絶対にわざわざお金を自分のために使う事にしている。何のために頑張っているのかを自分にわからせてやる為に。

　美容院で髪を染める。

　マッサージに行く。

　シーシャを味わう。

　わざわざ居酒屋で飲み食いする。

　カウンターで化粧品を買う。

　お金をかけることそのもの、と言うよりは、お金をかけることで罪悪感なく店員さんに親切に振る舞って貰うことが好

禁酒令と水煙草

　水タバコというと不思議の国のアリスでいもむしがモクモクさせていたやつ。数年前に流行ったなんかよくわからないカッコいいやつ。
　むかしパチンコ屋でバイトしていて煙草が嫌いになってしまったのだけれど、友人に愛煙家がいたりして……克服したいのでシーシャならいけそう！と前々から思っていた。

　前置きはさておき、よく行くホームタウンにシーシャ屋さんがいつの間にか出来ていた。
　生クリームモリモリのワッフ

有料記事について

短歌を一部有料公開にしました。

理由については

・お金が欲しい

・この短歌を作った時苦しんだから

・公開を躊躇している短歌を公開したいから

こちらの三点でございます。

　お金が欲しいと言うのはどなたにでもお分かりな通りで、重たい体に薬を入れてずるずると引きずって暮らしているので、偶にはカフェーで珈琲など飲みたく存じます。又、これでお金を頂いて仕事の頻度を減らすと、更に短歌が作れるかもし

抑鬱的栄養摂取(布団から手の届く範囲)

　自分の中での安定するやり方がまとまってきたので、闘病歴の短い人達がこれから布団の中でうずくまって生きてゆくやり方を共有したい。

　あくまで自分用のメモからの流し込みなので文体は読み辛いと思います。気が向いたらリライトとか写真をつけたりとかします。

布団の中の生存戦略サプリメントメモ

必要→ビタミンCとBと鉄分と整腸剤

「蓋を開けるのが面倒」

「噛んで飲み込むのが面倒」

「味がするのが

こんな人です

(近況がアップデートされたら順次実装します)

(これは2021年の2月のわたし)

高校生のときから精神疾患。

なんとか高校は卒業するも浪人(現役時代はマーチくらいを狙って頑張っていた)(親が決めた女子大に推薦で拾ってもらった)

19歳でアルコール依存で閉鎖に入院、退院後彼氏と別れて大学を中退。

アルバイトで日銭を稼ぐ通称産業廃棄物！その実は愉快なオタク！

☆好きなもの

・書き物(小説