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55/100『お味噌知る。』土井善晴・土井光
土井善晴さんと娘の光さんの
味噌汁レシピ本。
私はお味噌汁がずっと好きではありませんでした。
毎朝 朝食に母が作ってくれたお味噌汁は飲まずに残したし
定食屋とかで出てくる味噌汁も
手を付けることはありませんでした。
お味噌汁に限らず汁物を
あまり必要としていなかったというか…。
好んで飲むのはコーンスープくらい。
基本的に温かい飲み物も好きじゃなくて冬でもアイスのカフェラテを
好んで飲んでい
41/100『ウマし』伊藤比呂美
「食べる」を語る伊藤比呂美さんのエッセイ。
お初の伊藤比呂美さん。
こちらはインスタを
見て気になってポチった作品。
最近もっぱらインスタで見て気になった本を
ポチるという日々が続いている。
以前は本屋で吟味して買うのが好きだったんだけど
自分では探し当てられないような本が
ホイホイと出てくるから インスタって素晴らしい！
「あたしはカリフォルニア在住のおばさんである。」
から始まるのが な
26&27/100 『マダムだもの』&『聡乃学習』小林聡美
小林さんの作品は
これまで何本か観てきた。
子供の頃 『やっぱり猫が好き』が
大好きだったし
映画『かもめ食堂』も『めがね』も
『プール』も何度も何度も見返すほど
好きな作品だし
『パンとスープとネコ日和』というドラマもすんごく好き。
（Amazonプライムで観られなくなって残念）
たまたまAmazoプライムで見つけた
『紙の月』という映画の小林さんも
すんごくよかった。
だけど小林さんの本は読ん
13/100《無駄なことを続けるために》
またしてもジャケ買い。
まぁ 本を買うなんてだいたいそんなものなのかもしれないけど。
この本の著者の藤原麻里菜さんは
元芸人さんで ひょんなことから 「無駄づくり」というYou Tubeを始めるその名の通り無駄なものをつくる発明家。
こんな面白いことをされている方がいたなんて
恥ずかしながら知りませんでした。
私が発明家と聞いて思い出すのは
高橋宏三さん。30年近く前 「発明将軍ダウンタ
11/100《稲荷神社のキツネさん》
2016年に適応障害で仕事を辞めた時
自宅療養という名の無職になった私の気分転換というか唯一の趣味が
神社巡りでした。仕事を辞める前は
初詣くらいしか神社に行かなかったのに。ちょうどスピリチュアル的なことに興味を持ったのがこの時期だったんですよね。都内のいろいろな神社に足を運びました。そして初めてご利益を感じたのが まさに 稲荷神社だったんですよね。今では神社を巡るということはなくなりましたが
9/100《年収90万円で東京ハッピーライフ》
現在 週３パートの私の年収がこのくらいなので気になって読んでみました。
著者の方は週２仕事 週５自由に暮らしています。
私の理想♡
祝日や最近は コロナの影響なんかで休みが増えて パートが週２のことが多々あるんですけど そのたびに
「あ〜 私には週５の休みがベストだわ」
って思っていたんですよね。
とはいっても 問題はお金なワケですが
著者の大原扁理さんは
月収７万で一人暮らしでも 決して貧
8/100《世界は救えないけど豚の角煮は作れる》
なによりも かによりもこのタイトルにやられて購入。
なんなんだこの素晴らしいタイトルの本は！！！と見つけた瞬間興奮した。
この本の著者は にゃんたこさんという
YouTuberの方らしい。
中学の卒業アルバムに「弁護士になる」と書いた理由は なんとなくかっこいいから。
というのを読み 私自身が
小学校の卒業アルバムに「夢は イラストレーターかＦ１レーサー」と書いたことを思い出した。
そう理由は
7/100《今より全部良くなりたい》
タイトルと かわいい表紙に惹かれて
ジャケ買い！
そしてジャケ買い大正解っ！！！
この本の著者 福本敦子さんは
販売員→コスメキッチンのＰＲを経て現在 美容コラムニストとして活躍されているお方。（←恥ずかしながら女子力の低い私は存じあげなかったのですが
早速 インスタフォローさせていただきました。）
この本は 彼女オススメのオーガニックコスメが紹介されているんですが
その宣伝能力に脱帽(＠_
6/100《死にたいけどトッポキは食べたい2》
１作目では 心の病気がほとんど良くならないまま終わっていた。
２作目のこちらでは 自傷行為が始まるという悪化ぶりが とてもリアルに感じられた。
心の病気は 病院に通ったからといってすぐに良くなるというワケではないから。
自傷行為を始めた著者に対しての先生の言葉にとても共感した。
その言葉とは
「現実は自分の思い通りにいかないことが多いですよね。そういうことがものすごく多いからこそ逆に自分の思
5/100《死にたいけどトッポキは食べたい》
《私は私に時間をあげることにした》に続き2冊目の韓国の方の作品。
気分変調症という心の病気を持った著者 ペク・セヒさんの治療の記録。
彼女は カウンセリングや会議や
いろんな場面で自分の声を録音していた。
それを読んで 以前 知人が いつも
ある人との会話を録音して よくブログにそれを書き起こしていたのを思い出した。彼女は たしか強迫性障害だった。
西加奈子さんの《ふる》という作品の主人公も
4/100《僕が僕であるためのパラダイムシフト鬱病を克服した軌跡の物語》
私がnoteでフォローさせていただいている方が 紹介していたネットで読めるマンガ。
うつ病で20年苦しんできた主人公が
うつ病を克服する話。
克服しようとする過程で
認知療法やマインドフルネスを取り入れたりしている姿が自分と重なった。
この話の最後に
「世界は自分で作るんだ」
という言葉が出てきて震えた。
５年前 私が適応障害で仕事を辞めたあとに
夢中になって読んでいたブログが
Hap