花は咲く🎹

最近ピアノの練習をしている。

「花は咲く」という曲がとても綺麗で、弾いてみたいと思ったから。

ピアノは3歳から高校生くらいまで習っていたのに、全然弾けない。

一応、譜面は読めるし、本当に簡単なやつなら初見でも弾けるけど、「なんか弾いて」と言われてパッと弾ける曲はひとつもない。

でも、習わせてもらってよかったと、今になって思う。

こうして弾きたい曲ができた時に、譜面を買えばすぐに練習にとり

のんびりな午後

午前中のヨガレッスンが終わり、めずらしく午後に予定がない嬉しい日。

スーパーで晩ご飯の買い物を済ませ、そそくさと家に帰ってきた。

夫が好きなホットケーキを焼いて、カフェオレを入れてみた。

珈琲のドリップにお湯を注いで蒸らす、すこしの時間。

つい同時並行でなにかしたくなってしまうけど、じっくり待ってみたら、なんだか良い。

お茶をいれたり、珈琲をいれたりする時間って尊いなぁ。

ホットケーキ

3年日記のその後

3日坊主になるかも・・・と、恐れつつはじめた3年日記。

なんと、これが続いている。

マスが小さいので気軽に書けて、達成感があるからだろうか。

ちょっと書くだけなのに、頭が整理されるというのもあるかもしれない。

整理しようと思ってる訳でもないし、ただその日にあったことを書いてるだけの日も多いのに、不思議とスッキリする。

3年日記は、全世界に発信されるnoteとは違って、私だけの空間。

か

きっかけは、SNS

先日、私のインスタを見てくれたダンスの先生が、一緒に料理を作って食べるイベントをしようと声をかけてくださった。

先生は、ずっとそういうことをしたいと思っていたそう。

どんな会になるのかドキドキだったけど、十数人が集まって、ワイワイ作って、ニコニコ食べた。

多国籍な人たちが集まり、はじめましての出会いがあったり、普段からダンスを踊る仲間たちも、食を通じて新たな一面を知ったり。
ダンス以外の繋が

3年日記📓

ついに、3年日記を買いました☺️

まだ書き始めて数日ですが、なかなかに良いです。

マスが小さめなので、気負わず書けるところが気に入っています。

数日書いてみて、1年後、2年後に読み返すことになるので、きれいな字で書いた方が良いなと思いました。

1日1日を大切に、彩りあるものにしていこう🥰

こころとからだ

私は、ヨガインストラクターをしています。

あるスポーツジムの私のクラスの次のクラスの先生が、ヨガでも運動でもなく、メンタルのお話のレッスンを提供されています。

名前が複雑で忘れてしまったのですが、メンタル〜〜だったか、スピリチュアル〜〜だったか、そう言うの。

少し興味があって、私もレッスンを受けさせてもらいました。

先生いわく、慢性的にある体の不調はメンタルからきてることが多いそうです。

ぎょざお？

「ちゃむりんちゃんみたいなのいる〜！」と、突然夫が言いました。

送られてきたリンクは・・・⬇️

私に似てるらしい。

そんで、これのフィギア買ったらしい🤣

ピアノの練習

久しぶりにピアノを弾いています🎹

とは言っても、マンションなので電子ピアノですが。

私は、小さい頃から高校生くらいまでピアノを習っていましたが、全然弾けません。

理由は、全然練習しなかったから😇

物心ついたら習っていて、嫌だと思ったことはあまりなかったけど、積極的になる気持ちもとくになく。

あるから行く・・てきな。。。

「先生との時間=練習の時間」という、お金をドブに・・・という生

3年日記

最近、3年日記がとても気になっている。

1年前の今日何をしていたのか、と見れるなんて素敵だ。

しかし、生まれてこの方、日記は続いたことがない。

ということは、1年前の欄を見ても空白の可能性はかなり高い。

いや、むしろ、空欄であることにすら気がつかない可能性の方が高いかもしれない。

でも、気になる。

気になる理由を考えてみると、
なんとなく過ぎる日々に、意味を持たせたいからなんだと思う。

まだ寝たくない日

今日は、まだ寝たくない。

明日（もはや今日）は仕事だから、寝た方がいいんだけど。

てか、寝ろよ。

と、自分で自分に思うんだけど。

とくにしたいこともないし、目を閉じたら寝れそうなのに。

なんでか起きていたい。

寝るのがもったいないような気がする。

今日はそんな日。

お誕生日🎊

先日、38歳の誕生日でした🎂🐣

楽しい1日が過ごせたので、日記です。

朝ゆっくり起きて、お昼から銭湯に♨️🧖‍♀️

お昼の銭湯っていいですよねぇ。

新しいお湯で、人も少なくて、窓から明るい光が差し込んでいる感じ。

たまらなぃ〜🩷

湯上がりには、フルーツ牛乳を🥛🍎🍌

私は、牛乳オンリーは飲めないので、フルーツ牛乳一択です。
あと、瓶じゃなく、紙パックのをストローでちゅーち

続けること

続けることって、努力がいりますね。

ということは、続けられていることは、なにがしかの努力をしているということだ、と気がつきました。

夫婦関係も、友人関係も、趣味も、仕事も。

そして、その努力というのは、
「ちょっと優しくする」とか、「面倒だけどやる」とか、「楽しんでみる」とか、
けっこう小さなことの積み重ねなんだと思います。

私は、努力という言葉に、
「こん詰めてやる」「がむしゃら」「全力

ダンス💃🩰

先日、ダンスのレッスンにいきました。

ニュースタイルハッスルという種目(？)で、なかなかに自分っぽくないカッコ良い感じのダンスです。

私は、他にも、アメリカンスタイルの社交ダンスも習っています。

社交ダンスは、ワルツ・ルンバ・ハッスル・タンゴ・・・etc
お姫様感のあるものから、歩くようなステップを楽しむもの、素早く体を動かすものなど、バリエーションが豊かです。

どちらもペアダンスで、どち

そういえば、今年はおでんを作ってない🍢

ということで急いで作ったよ。

出汁をとって、調味料を入れた時点では、おでんの味はしない。

タネを入れてコトコトすると「おでん」になる不思議。

食べるの楽しみだなぁ〜🩷

こころ休まる名曲喫茶

ここ数ヶ月、私のこころをちょっと重くしていた確定申告・・・

ふとした時に、よぎるんですよね😇

逃げに逃げ続け、期限が迫った3月9日。

重い腰をあげ、一気に終わらせました。

そして、今日は日曜日！
ということで、夫と一緒に名曲喫茶にいってきました🎼🎻

名曲喫茶は、クラシック音楽が流れており、音楽を楽しむ喫茶店です。

お店によっては、BGMくらいの感じで会話ができるところもあります。

素材の味

私は料理が好きなのですが、最近思うことがあります。

それは、素材の味だけじゅうぶん美味しいということです。

例えば・・・

スープは、オリーブオイルやごま油などの油と少しの塩だけで、素材の味が染み出してなんとも言えないホッとする味になります☺️

蒸し野菜なんかすると、ポン酢や麺つゆを少しかけるだけでモリモリ食べれます。

炒め物は、お肉に味をつければ、野菜は最後にさっと混ぜるくらいでOKです