マガジン
禁煙
渡邉健司
- 41本
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
年が明け、今年こそは煙草をやめたい！
そう決意をされているでしょう。
年始の3日間ぐらい何本か吸っても平気ですよ。
こういうと、禁煙を勧めているのに何を言ってるんですか？なんて聞こえてきますね。
ちょっと聞いて欲しいんですけど、別に僕は禁煙をする事はゴールではないと考えています。
ゴールはストレス無く健康になる。これが、あ
とても辛いが吸う前より健康体になる方法
とても辛いが煙草を吸う前よりも健康体になる方法。今回は、かなり強力なバージョンを話します。
タバコを吸う前よりもやめた後は、どうせならもっと健康になりたい！
肺を吸う前の状態に戻したい！
便通を良くしたい！
ちょっと走っただけで息苦しさがあるのを解決したい！
タバコでコロナに感染したくない！
肺ガンになりたくない！
ちょっと運動しただけでめちゃくちゃ疲れる！
肺気腫になりたくない！