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ジムで「シェイプエアロ」のレッスンを受けた話
数週間前から、減量のためジムに通い始めた。
いつもはランニングマシン、筋トレマシン、プールを組み合わせて1時間ほど運動するのだが、初めて「レッスン」というものに参加してみた。
入会の時に配られたレッスンスケジュールを眺めてみる。
何やら「エアロ」という文字がたくさん書いてある。
リズムに合わせて体を動かす系のプログラムらしい。
ちょっとアクティブなヨガみたいな感じだろうか。
その中でも、「シェ
食日記2/4 シチリアのビール「メッシーナ」
長らく在宅勤務を続けていましたが、所用で2ヶ月ぶりに出勤しました。
昨年度までは、リモートワークやフレックスタイムという制度こそあれ、週5で決まった時間に出勤するのが普通だったのに、今日はものすごく疲れてしまった。
マスクを一日中つけながら話し続けることや、周囲に他人がいるストレスなのだろうか。
くたくたになりながら電車に揺られて帰宅すると、一緒に住んでいる彼が鶏肉のトマト煮を作ってくれてい
6月の冷たい水と、塩素のにおい
中学の水泳部に所属していたのは、もう10年以上も前になる。けれど、6月初めのこの時期になると、毎年ぼんやりと思い出す。
小～大学の部活やサークルは８つくらい経験したが、その中で特に好きだった・がんばっていたわけではない。ただ単純に、6月最初の日曜日に大会があって、それまでの練習がむちゃくちゃきつかったのだ。
それは毎年決まった時期に行われ、部として出場する年始めの大会だった。6月始めの大会に間
【レシピ】簡易版きりたんぽ鍋
自粛生活も一月半となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はどうぶつの森とお取り寄せに明け暮れた日々を過ごしています。
ここ最近、お菓子作りや料理に力を入れる人が多いと聞き、そういえば大学時代に独学で作った料理があったなと思い、レシピを書き起こしました。
秋田県の郷土料理【きりたんぽ鍋】です。
1時間くらいでだれでも出来るので、ぜひ試してみてください。美味しいです。
【材料】2-3人分
お風呂で日記 20200409
3日目。4日目で三日坊主脱却ですっけ？
今日は運動も散歩も趣味の活動も何もしてない駄目な日なので書くことがないです。書く気力もない。
強いて言うなら（あまり綺麗な話ではないのですが）腕の産毛がフッサフサになってきました。まつげより余裕で長いと思う。
元々あまりマメに処理をしていたタイプではなかったのですが、長袖&在宅で完全に放置している今日この頃。
鳥肌が立つと、やわらかい毛が一斉にぴんと
お風呂で日記 20200408
良かった。2日続きました。
タイムテーブルは1日目とほぼ変わらないのでトピックスだけ。
▼顧客情報の漏洩
同棲中の彼と、１つのテーブルに向かい合わせで仕事をしている。お互い１日１〜２件はweb会議（商談）が入るので、そのまま顔を突き合せて別々の会議に入ることになる。
これ、私と彼が特に競合でもない会社の営業とシステムエンジニアだからギリギリセーフなのかもしれないが、ものすごくお互いの顧客情報が
お風呂で日記 20200407
外に出られない自分に、生産性が全くないように思えてしまうので、気が向いたときに日記を書こうと思います。
4月7日
8時50分起床。
9時リモートワーク開始。
11時から会議があるのにパジャマのまま就業。
私も同棲中の彼も、何度か在宅勤務はあったけれど、二人同時は今回初めてだった。
いつも食卓として使っているテーブルで、彼と向かい合わせになり仕事をするのがなんとなくおかしい。
「在宅ワー
水族館の年パスを買え
こんにちは。
私は今すみだ水族館にいます。
▲企画展示で「いろんな家」をコンセプトにした水槽が置かれていた。現代アートのようでかわいい。
仕事で疲れた心と身体に水族館は沁みる。
控えめな照明とゆったりした音楽、
やわらかく尾びれを揺らしながら通り過ぎていく魚。
「おひとりさま」に慣れていて、生き物が嫌いじゃない社会人はぜひ水族館の年パスを手に入れてほしい。
▽月額350円/最強の福利厚生