遊野

ゆうやと申します。一人でふらふらあるくのが好きです。

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新婚旅行記🇬🇧🇪🇸（渡航）　2023/4/27

おはようございます。ロンドンは朝の5時です。 時差ボケというほどではないが、毎日朝の5時に目覚める身体になってしまったので、記憶が新鮮なうちにざざっと記録をつけようと思う。 4/27(木) 6:00 自宅を出発する。 約2週間家を空けるので、前日に冷蔵庫のナマモノを全部出して捨てていたのだが、イチゴが4粒だけ残っていたものは「朝に食べよう」と思って捨てずに流しに出していた。見事に食べ忘れて置いてきた。 帰宅が今から怖い。 7:00 羽田空港第３ターミナル着。航空券は夫

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    • ジムで「シェイプエアロ」のレッスンを受けた話

      数週間前から、減量のためジムに通い始めた。 いつもはランニングマシン、筋トレマシン、プールを組み合わせて1時間ほど運動するのだが、初めて「レッスン」というものに参加してみた。 入会の時に配られたレッスンスケジュールを眺めてみる。 何やら「エアロ」という文字がたくさん書いてある。 リズムに合わせて体を動かす系のプログラムらしい。 ちょっとアクティブなヨガみたいな感じだろうか。 その中でも、「シェイプエアロ」は効果的に脂肪燃焼、シェイプアップを目指すクラスらしい。ジム通いの目

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      • コロナ禍に読書習慣を再開したら6キロ痩せた

        思えば、人生最高の重さを常に更新し続けてきた。 もともと食べることは好きだった。三食しっかりは当たり前、実家で採れる野菜やフルーツは食べ放題だったし、頻繁に訪れる親戚が置いていくケーキやゼリーを神棚からこっそりくすねることもよくあった。 小学生のころは部活を４つハシゴしていたけれども、体重が落ちることは一切なかった。包丁が握れるようになると、台所にある材料を集めてお菓子作りを覚えた。ホットケーキやクッキーなど、簡単に作れるお菓子ほど小麦粉やバターをたくさん使う。同じく食べ

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        • 食日記2/4 　シチリアのビール「メッシーナ」

          長らく在宅勤務を続けていましたが、所用で2ヶ月ぶりに出勤しました。 昨年度までは、リモートワークやフレックスタイムという制度こそあれ、週5で決まった時間に出勤するのが普通だったのに、今日はものすごく疲れてしまった。 マスクを一日中つけながら話し続けることや、周囲に他人がいるストレスなのだろうか。 くたくたになりながら電車に揺られて帰宅すると、一緒に住んでいる彼が鶏肉のトマト煮を作ってくれていた。 インスタントスープの優しい言葉が沁みた。 平日のお酒は控えていたが、あ

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          2/3食日記　スーパーの壁は150円〜

          お昼に冷蔵庫を整理したくて、たまねぎ・えのき・卵で和風オムレツを作った。 ケチャップが見当たらなかったので、お好み焼きみたいにして食べた。 たまねぎのシャキシャキ感が熱を通したキャベツに近くて、案外イケる。 ‥‥と思いきや、えのきの匂いが全面に押しでてきてバターと反発する。炒めたえのきと、鍋物に入っているえのきは味の出方が違うと学んだ。 そんなわけで、お昼はちょっとしょんぼりだったので、夕飯は好物のハヤシライスとサラダにした。 仕事を中断してスーパーに行き、材料を手早

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          2/2 食日記

          久しぶりに朝ごはんを外で食べました。 カフェラテとモーニングプレート。 出来合いじゃなく、注文したらキッチンから卵を混ぜたり何かを焼いたりしている音が聞こえてきて気持ちよかった。 サラダにはオーロラドレッシングが滴るほどかかっていた。濃い味好きにうれしい。 よくトーストされた食パンはデニッシュのような珍しい噛み心地で、付け合わせのバターといちごジャムをたっぷり塗った。 お客は私一人だったので、ボリュームのあるプレートをゆっくり30分かけて食べた。 途中、鳩時計が2回

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          6月の冷たい水と、塩素のにおい

          中学の水泳部に所属していたのは、もう10年以上も前になる。けれど、6月初めのこの時期になると、毎年ぼんやりと思い出す。 小～大学の部活やサークルは８つくらい経験したが、その中で特に好きだった・がんばっていたわけではない。ただ単純に、6月最初の日曜日に大会があって、それまでの練習がむちゃくちゃきつかったのだ。 それは毎年決まった時期に行われ、部として出場する年始めの大会だった。6月始めの大会に間に合わせるために、5月上旬に部のみんなでプール掃除をして、水を張る。実際に足を入

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          【レシピ】簡易版きりたんぽ鍋

          自粛生活も一月半となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はどうぶつの森とお取り寄せに明け暮れた日々を過ごしています。 ここ最近、お菓子作りや料理に力を入れる人が多いと聞き、そういえば大学時代に独学で作った料理があったなと思い、レシピを書き起こしました。 秋田県の郷土料理【きりたんぽ鍋】です。 1時間くらいでだれでも出来るので、ぜひ試してみてください。美味しいです。 【材料】2-3人分 ・ごはん　2合 ・鶏ガラベースの醤油スープ　1袋 ・せり　1袋 ・ごぼう　半

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          【レシピ】簡易版きりたんぽ鍋

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          お風呂で日記　20200409

          3日目。4日目で三日坊主脱却ですっけ？　 今日は運動も散歩も趣味の活動も何もしてない駄目な日なので書くことがないです。書く気力もない。 強いて言うなら（あまり綺麗な話ではないのですが）腕の産毛がフッサフサになってきました。まつげより余裕で長いと思う。 元々あまりマメに処理をしていたタイプではなかったのですが、長袖&在宅で完全に放置している今日この頃。 鳥肌が立つと、やわらかい毛が一斉にぴんと立ってなかなか可愛い。毛のある動物に飢えすぎているので、今後しばらくは自分の腕毛

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          お風呂で日記　20200409

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          お風呂で日記　20200408

          良かった。2日続きました。 タイムテーブルは1日目とほぼ変わらないのでトピックスだけ。 ▼顧客情報の漏洩 同棲中の彼と、１つのテーブルに向かい合わせで仕事をしている。お互い１日１〜２件はweb会議（商談）が入るので、そのまま顔を突き合せて別々の会議に入ることになる。 これ、私と彼が特に競合でもない会社の営業とシステムエンジニアだからギリギリセーフなのかもしれないが、ものすごくお互いの顧客情報が漏れる。 同業夫婦（カップル）とか大丈夫なのだろうか‥‥‥。1DK住んでる皆さ

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          お風呂で日記　20200408

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          お風呂で日記　20200407

          外に出られない自分に、生産性が全くないように思えてしまうので、気が向いたときに日記を書こうと思います。 4月7日　 8時50分起床。 9時リモートワーク開始。 11時から会議があるのにパジャマのまま就業。 私も同棲中の彼も、何度か在宅勤務はあったけれど、二人同時は今回初めてだった。 いつも食卓として使っているテーブルで、彼と向かい合わせになり仕事をするのがなんとなくおかしい。 「在宅ワーク中にペットが邪魔をしてくる」シチュエーションに憧れがあり、二人でIKEAのサメ

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          思い出の北陸でおいしいものだけ食べまくる旅① 2020/3/15

          15日午前10時 3ヶ月ぶりの美容院に浮かれて髪の毛を10センチ短くする。カラーリング剤を塗りながら、美容師の男性が「今日はこのあとお出かけですか？」と当たり障りのない話題を振ってくれた。 「今日は大学時代の友人と、富山と石川に行くんです」 観光というよりは「思い出の地での再会」だ。 5年の大学生活を北陸で過ごし、特に仲良くなった学友が3人いる。去年大学を卒業してから、私ともう1人は上京し、2人は北陸に残った。 上京組はIT系企業の営業職、北陸組はサービス業のため休み

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          水族館の年パスを買え

          こんにちは。 私は今すみだ水族館にいます。 ▲企画展示で「いろんな家」をコンセプトにした水槽が置かれていた。現代アートのようでかわいい。 仕事で疲れた心と身体に水族館は沁みる。 控えめな照明とゆったりした音楽、 やわらかく尾びれを揺らしながら通り過ぎていく魚。 「おひとりさま」に慣れていて、生き物が嫌いじゃない社会人はぜひ水族館の年パスを手に入れてほしい。 ▽月額350円/最強の福利厚生 行ったことのある人ならご存知だろうが、 水族館の入館料は1200〜2000円前

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