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さとうゆい公式アメブロ『自己肯定感で"なぜか上手くいかない"人生解消♡自分を理想の幸せへ導くセルフコーチング』より人気記事をご紹介します^^
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【アメブロ】自己肯定感を高めるにはどうしたらいいですか?
(さとうゆい公式ブログより)
自己肯定感を高めるためのファーストステップは
自分の存在を受け入れること。
どんなにできない自分であろうと、どんなに苦手や失敗があろうと、どんな自分であろうと関係なく私が私であることを「受け入れる」ことにあります。
受け入れるというのは
自分に対してここが良い悪いのジャッジを加えないこと。自分にどんな一面があろうと責めず、叩かず、粗末にせずに「これが私だ♡」って
【アメブロ】断る勇気
(さとうゆい公式ブログより)
「これを断ったら嫌われるんじゃないか」「断ったら余裕のない出来ない人間と思われる」「断ったことで悪い噂を流されたらどうしよう…」などなど、
「断れない」ことで悩むのはあなただけではなくけっこう多くの人が悩むもの。
断ったあとのことが怖くて怖くて、断れずに大変な思いをしていませんか?
まず言えるのは、断ってOK!
誰にでも「都合」というものがあるので、相手のお願
【アメブロ】人と比べて焦ってしまうあなたに知っておいてもらいたいこと成長のペースは人それぞれ。て焦ってしまうあなたに知っておいてもらいたいこと
(さとうゆい公式ブログより)
成長のペースは人それぞれ。
例えば子どもの頃の自転車の補助輪を外す練習。
バランス感覚が長けていて1日でコツを掴める子がいれば、何度か転んでその経験をもとに3日で乗れる子、転ばないように少しずつ気を付けて進む練習をするうちに1週間で出来るようになる子や3週間、お父さんやお母さんに教えてもらいながら頑張って練習して乗れるようになる子
と人それぞれコツを掴んだり目