長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)
自転車アドバイザー　ヤマグチタカシです。

細胞の老化を遅らせる⁉️
自転車運動の有効性👇
https://cyclingood.shimano.co.jp/freepaper/img/pdf/vol030.pdf

ヘルメットをかぶろう

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

自転車に乗るときヘルメットかぶっていますか？

サイクリングなどスポーツとして楽しんでいる方のヘルメット着用率は、高くなってきました。

・「気軽に乗れる」自転車ですが…
年齢別自転車事故死傷者数の10代が約3割を占めています。
高校生の通学時ヘルメット未着用が多く、高齢者と高校生の割合が高いで

シマノ・１２速ロードコンポネート発表~試乗編~

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

NEWシマノ・デュラエースDi2
試乗する事ができました👏。

・はじめに感じた事
STIレバーが少し内側に入っていてブレーキ・変速の操作しやすいレバーだと感じた

・セミワイヤレス化での変速
フロント変速
滑らな変速でありながら、変速スピードが速いのにビックリ❗️
前モデルR9100シリーズ

自転車ライト

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

　日の出時間が遅くなり、日の入り時間が早くなってきました。
昼間もライトを点灯(デイライト)させて走るようにする事により、視認性が高まり出合い頭の事故が減ってきます。

　夜間は、ライト点灯して走行していると思います。明るさは、足りているライトを付けていますか？路面を照らされていますか？
走行さ

秋と冬にも紫外線対策☀️

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

夏の陽射しも和らいで、風も涼しくなってスポーツをするのにいい季節になってきました🏃‍♀️🚴‍♀️。

9月〜10月は、陽射しが和らいできても紫外線量は、初夏の5月〜6月と同じ位の紫外線量が降り注いでいます。まだ多い日が続いています。

夏の太陽は位置が高く真上から降り注いでおり、秋から冬の太

シマノ・１２速ロードコンポネート発表

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

シマノ
NEWロードコンポネート
・デュラエース
・アルテグラ
発表されました。

商品を見れてないのでスペック表などの情報しかないですが・・・
スペック表等を見ていいね👍ポイントをご紹介していきます。

モデルチェンジ主な変更点
・１２スピード
・セミワイヤレス（ディスクブレーキモデル）
・

変速機をつかって快適に走行🚲 Ver.2

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

・こぎ出しや・登り坂で走りやすくなる変速機付きの自転車が多くあります。
子供用（２０インチ）から大人用の自転車に変速機つきの車種があります。
変速機の種類は、外装変速と内装変速があります。
変速機を使うと便利ですが、大人でも使用できる方は少ないアイテムです😅

・外装変速
変速ギアが露出してい

オリンピック🏟配信サイト🏅

自転車・トライアスロンなど配信ありますよ🤗。

gorin.jp
https://www.gorin.jp/

長崎県大村市・ポルトガル
トライアスロンチーム
オリンピック事前キャンプ応援メッセージ動画募集

https://www.instagram.com/p/CQ-Zw-GF0Co/?utm_medium=copy_link
#長崎県大村市 #おおむら2020ホストタウン #おおむら #大村市

🚴‍♂️メンテナンスの参考になれば嬉しいです。

ワコーズFacebook
https://www.facebook.com/wakos.cycle

日焼けどめ

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

梅雨明けは、まだ先になりそうですが・・・
紫外線が強い季節になってきました。
サイクリング🚲する際、肌のケアも忘れずに！😊

僕も使用している日焼けどめ「アグレッシブデザイン」を紹介します。

🌟　Top Athlete Sun Protect “Fighter”
・出発前に塗ると、塗り直

変速機をつかって快適に走行🚲

長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

🌟変速機を使うと、向かい風や登り坂も快適に走る事ができますよ🌟

“突然ですが、変速機使っていますか？”

普段どのくらいの「ギア」で走っていますか？
「あんまり気にしていない」「なんとなく切り替えている」という方も多いかと思います。
平坦な道から坂道、信号前など具体的な走行状況でのギアチェン

MBKトラックフレーム試乗車

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

現在、静岡県浜松市のサイクルショップ自転車館さんで勤務しています。

MBK
T-TC2（トラックフレーム）試乗車のご用意ができました。
最新の技術・最新の素材を開発および使用し、「走って軽い」「流れるような走行感」「ニュートラルなハンドリング」のトータルでストレスフリーのバイクをお持ちして説明

脱水に気をつけよう🥤

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

　GWにサイクリング🚲の計画をされている方もいるかと思います。
気温も高くなりはじめ、体が暑さに慣れてなく熱中症になりやすい時期でもあります。

暑いときの無理な運動は事故につながる事があります。
気温が高いとき、同じ温度も湿度が高いときに熱中症の危険が高くなります。
環境条件に応じて走る距離

🚲自転車の乗り方・記事紹介🚲

　長崎県・大村市で開業を目指し奮闘しています。
Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

🌟「気持ちよく走るためのポジションと走行時のコツ」
についての記事がありました。
適正ポジションで乗ると「かっこいい」だけでなく自転車と一体感が生まれ気持ちよく走れますよ😊。

手・足・お尻の３点でバランスを取って乗ることがポイント☝️

下記、cyclingoodをお読みください。
htt

Ami’svelo(アミヴェロ)ヤマグチタカシです。

静岡県観光公式サイトハローナビしずおか
サイクリングエチケットチラシがあります。

感染対策をして楽しくサイクリングを楽しみましょう

ハローナビしずおか👇
https://hellonavi.jp/cycling/etikextuto-cycling.html?fbclid=IwAR3txK8YlQBGG4MN1ju0_tIYYz7JqSOyk7LSxf4QvqxSCqaWi_YGVKxUZSs