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自分の心の育て方 *マインドセット*

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環境や他者に影響を受け心が雨降りになるのはもうやめましょう。なにかや誰かに自身の心の主導権を握られてはいけない、自分の心は自分自身で育てることができます*よかったらわたしのマガジ…
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#相手

言葉 *HSP

言葉 *HSP

下の子が「言葉ってどういう意味か知ってる?」
と学校で習ったことを教えてくれました。

言葉は「言の葉」と書く。
口から出た言葉は
木から落ちた葉と同じように
もう枝には戻らない。
口には戻せない。
だから言葉はきちんと選んで使わないといけない
というようなことを学校で学んだらしい。

本当にその通りだなと深く納得しました。

昔、恋人に
「自分の言ったことに責任を持って」
と言われたことがありま

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わたしは悪くない *HSP

わたしは悪くない *HSP

喧嘩したり、意見が合わなかったりしたとき
本気でぶつかり合えば合うほど、
どちらかが正しく、どちらかは間違ってると
答えを出そうとしてしまう。

でも、本当は違う。

人はみんな感じ方や受け取り方が違くて
それに心が動かされ、良し悪しを決めている。
違って当たり前。同じほうが少ない。

だからわたしが思う気持ちと相手にも同じ気持ちになって
ほしいと願っても無理なこと。

最初は理解が及ばないから同

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たのしい人と思われたい *HSP

たのしい人と思われたい *HSP

いつも読んでくださる方、今日もお越しくださり
本当にありがとうございます*
また、はじめて来てくださった方
興味を持ってくださり、ありがとうございます**

今日はお友達など、人間関係に密接に関わる
「会話」の話をしたいと思います。

毎日会っていて共通の話題のある仕事仲間とか
学校のお友達は、話題が尽きず
ずっとだれかがおしゃべりをして
会話に花が咲きます。

それに比べ、
久しぶりにあった同級

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隣にいる人の気持ちに敏感 *HSP

隣にいる人の気持ちに敏感 *HSP

「察してしまう」に近いもので
「隣にいる人の気持ちに敏感」という
特性があります。
そのため、
近くの人から大きく影響を受けてしまうという内容で
今日はお話したいと思います。

隣にいる人、夫、娘、友人、誰でもそうですが
機嫌が悪いと伝わってきますよね。。

これは、他人を全く気にしないタイプの人以外なら
みんな感じたことのある感情で、HSPに限ったことでは
ないのかもしれません。

ただ、わたし

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怒ってる声が怖い *HSP

怒ってる声が怖い *HSP

昔、誰かが誰かに怒鳴って、暴力を振るうのを
目の当たりにした苦い経験があります。

HSPのせいなのか、その過去の経験の
トラウマなのか、
わたしは人の怒っている声が怖くて
体に支障がでるほどでした。
そして今まで
聞きたくないと逃げてきました。

夫と結婚したばかりのとき
わりと夫婦喧嘩をしてしまっていました。
わからずやのわたしに声を荒げることがあった夫に
強い恐怖を感じて、自分では納得いって

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怖がり、泣き虫、、繊細さん。

こんにちは*うさむねと申します。

今日はまだHSPという言葉も、気質についても
よくわからないという方に向けて書いていこうと
思います。
わたしの中のHSP気質な部分を書き出しますので、
ご自身に似たようなところがないか、チェックしてみてくださいね*

【わたしのHSPだと思う自分の特性】

・極端に怖がり
 (地震、歯医者、雷、、)

・極度の心配性
 (娘の遠出、今歩道橋がくずれたら??など

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