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タイ古式マッサージセラピストが選ぶマッサージガンをご紹介
私の通っているマッサージスクールにて、マッサージガンについて学んだので、シェアしたいと思います！
こちらのnoteでは、今後も学びをどんどんシェアしていきますので、よろしくお願いします。
マッサージガンとはマッサージガンは振動刺激を与えることで血流を促し、筋肉や筋膜のほぐすというものです。また、圧迫などの施術では届かない、頸椎内の神経への刺激や、深部の筋肉をほぐすこともでき、タイ古式マッサージの
タイ古式マッサージ習ってます②
なぜタイ古式マッサージを習おうと思ったのか
3年ぐらい前から、パーソナルトレーニングを受けはじめたのですが、トレーナーさんが、トレーニングだけでなく、パートナーストレッチもマッサージも出来る方ででした。
その頃、グループレッスンでタイ式ヨガ「ルーシーダットン」を指導していましたが、そのトレーナーさんに教えていただくうち、個人レッスンの必要性を強く感じるようになっていきました。
「自分に足りな
タイ古式マッサージを習っています①
タイ古式マッサージとの出会い
昨年からタイ古式マッサージを習いはじめて、ちょうど1年がたちました。
私とタイ古式マッサージの出会いは、10数年前程に、駒込に凄腕のタイ古式マッサージ師がいると、知人に聞いて行ってみたのがはじまりです。
はじめてのタイ古式マッサージ店には、電話予約して、1人で行ってみました。
雑居ビルの中の薄暗くて、アジアンテイストな店構え、セラピストさんは本場タイの方と、ドキド