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大事なムダ話をしようPodcast配信中

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#ウェルビーイング

Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#53思い込みでみてたね

Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#53思い込みでみてたね

ブラインドサッカー続きです。ていうか
これからもこのスポーツからの学びを話していければと思ってます!
(ツエーゲン金沢BFCさんの練習体験参加した話です。#52でも話してます。)

たまにベースボール5の話もしたいけど、これはもう少ししたらかなー

Spotify⇧

自分がいかに先入観で物事や人を見てたか、
少し後悔の気持ちもありつつも、今から
視界を広げていける感覚があるのがワクワク
するので

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Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#51

Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#51

少し空いたけど51回目を話せました。

Spotifyはこちら↓

何か最近スッキリしないなーと感じていた理由や近況をまったーり喋りました。

ムダなコトやモノの見え方にしても、
自分の捉え方で行動やチャレンジや物事の
価値の意味を変えられる。

やっぱり自分がワクワクする感情がないと
人の為に動くエネルギーって湧き続けられないんじゃないかな。
Appleはこちら↓

ここまで読んでいただきありが

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Podcast配信#49.50【大事なムダ話をしよう】

Podcast配信#49.50【大事なムダ話をしよう】

実はこの1ヶ月半、2ヶ月ぐらい息子が骨折してました。
その様子や経験から感じたことなんかを自分の中で残しておくためにも話しました。

息子の様子からの#49

親から目線の#50

きっと文章にしたら、スッゴイ長くなるから喋って良かった。
実はまだまだ喋れたんですが、考えてもまとまらない。あまりにまとまらないからやめました。

凄い痛かったり、不安だったことの連続だったろうに、思い出として日々を過

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Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#44

Podcast配信【大事なムダ話をしよう】#44

『場』にとって大事なもの

誰しもが楽しめると考えているけど、もしかしたら実際は手を焼かないほうが創造的になるのかもしれない。
と、感じた今月のコミニュティ活動でした。

Spotifyはこちら↓

何して過ごすかよりどんな感情で居るか

人間関係やら普段の仕事や学校や何やかんや

それを脇に置いておける関係性の集まりだからこそ、気楽に、ある意味適当に過ごせる環境

そんな環境を用意さえすれば、子

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Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#43 配信

Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#43 配信

人の話をもっと聞きたい欲求が沸々とありまして、なんかできないかと模索中。

近々アクションできる予定です!

その為に聞くということを考えると、セットで
話すことも要るよね。と痛感

まだまだまだですが、少しずつ喋れるように
けど喋りすぎず相手がリラックスできる
対話を成り立たせるように。

それと何でも学び直しやあらゆることに
対して良い気づきを感じることがある。けど、

そこから自分がどう動く

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Podcast配信/第42回#大事なムダ話をしよう

Podcast配信/第42回#大事なムダ話をしよう

4月のコミュニティ活動について話しながら、そこから気づいた事を話してます。

初めてのことや挑戦したいこと。

そこに立つ前に、いらんストレスは

ない方が第一歩踏み出しやすいよねー

序盤本題と関係ない話しすぎたかも 笑
まぁそれでも流しちゃうとこが継続の秘訣ということで^_^

今月はアスリートヨガしたり、ブラインドサッカーのプチ体験をしたりベースボール5したりと盛り沢山で楽しめました!

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大事なムダ話をしよう#41率直な気持ち、行動、雑誌

大事なムダ話をしよう#41率直な気持ち、行動、雑誌

Podcast配信しましたー

気づけば40回を超えてまして、
全然まだまだのまだなんですが、とにかく50回に向けて少し変えてみたりして。

まず、
・下手に情報を伝えようとしない。

そもそも教育者ぶって言えるほどのものでもないし、ここ数年で行動し変わったことを
共有するため、誰か1人でも伝わればいいなーぐらいで、1人でゆるりと話す。

・気持ちを乗せて話す。

当然と言えばそうだけど、上手く話

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大事なムダ話をしよう#33#ポッドキャスト配信

大事なムダ話をしよう#33#ポッドキャスト配信

意識してなくても、無いと思ってても、
ふとした時に顔出してくるやつ。
隠れてるけど実はあったりするやつ。

《嫉妬心》

完全に排除するのは、ほぼムリなんじゃないかなーと思いつつ、じゃあどうしよっかな。

その嫉妬する対象に対してどんなアプローチが
あるかな?とかいう話でした。

Appleポッドキャスト↓

Spotify↓

始めの方は雑談ですが、独り言なので
ご勘弁下さい。

羨ましいとか、

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大事なムダ話をしよう#32#ポットキャスト配信

大事なムダ話をしよう#32#ポットキャスト配信

とにかくイラつくときにはどうしたら
いいんだろうか?

誰にだってあると思うけど、感情や機嫌が
悪くなる時どんな時にそこが揺れてしまう
のかな~

言ったら思い出したくない気持ちを
あえて思い出したり過去の、しんどい時期に
どんなメンタル思考だったかを

振り返りながら視点を変えてみて、
どんな状態になったら限界が来るのかを
(メンタル的に)理解することができました。

そして自分なりの対処法なん

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#ポッドキャスト配信中 社会と地域と対話

#ポッドキャスト配信中 社会と地域と対話

2/4に、石川県スポーツデザイン研究所としてスポーツコミュニティ活動を発展させる形で
トークイベントを開催しました!!

その様子や感じたことを話してます!

これは去年の6月以来2度目で
いろんな思いが入ったモノでした。

『言葉の力、次の一歩へ』

このテーマで

他にもいくつか題材をもちながら

中学、高校生たちと大人がフラットに

対話する豊かな時間を過ごせました

やっぱり動けば何かには

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