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#コラム
【HSP】情報量の多さはストレスの多さ
まったり投稿１１６日目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
【皮肉】
HSPと言ったら感受性の高さがイメージされるだろう。
「人の感情がわかるって優しいし天才型じゃん！！」
確かに、私が知る限りHSPやうつ病の人は優しい人が多い。
これは大きな長所だ。
クリエイティブな仕事や心に関わる仕事など、何かに特化した仕事が向いている。
だが、それは仕事の話。
生活では、優しさ
【人生の話】選択肢が多ければ、多く味わうことができる。
毎日投稿９１日目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
今回は選択肢についてのお話です。
【たくさん味わえ！】
現代では、スマホを持っていない人の方が少ない。ここ数年で普及率があがってきた。
いつでもどこでも多くの情報が手に入る便利な時代になった。
だが問題もある。
選択肢の問題だ。
情報量が多いということは選択肢も多くなってしまう。
前にも言ったが人は選択肢が多いと諦めてし
【うつの話】きっかけ1つで、良くも悪くも
毎日投稿22日目です。
５分で読める記事を目指して書いていきます。
本日はきっかけのお話です。
【きっかけの良悪】きっかけとは、良い・悪いどちらにも転ぶものです。
うつ病や精神疾患を抱えている人の多くは、何かのきっかけでなることが多い心の病気です。
・うつ病になりやすい代表的なきっかけ
１喪失体験
― 家族や友人の死。失恋や離婚、大切な人を失う体験。
２人間関係のトラブル
― 学校や職
自己紹介。ブラック企業が作り出した悪魔の化身
初めまして。メンタルケアの情報を発信しているサラシと言います！
現在うつ病・パニック障害で闘病中。
※体調の良い日はたくさん更新します！
私がどういう人物で、noteでどんな記事を書いていくのか？ということをまとめるための自己紹介記事となります。
最後まで見てくれたら嬉しいです。
職歴大学生時代にアルバイトで某焼肉チェーン店で働き始める。
卒業後２年後にそのまま就職をした。
当時は尖ってい