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アイディアがわく状態を知っておく
前回の続き
ひらめきが生まれる行動とは隙間時間さえ許さぬ私が太鼓判を押す、
ひらめきアクションがある。
それは数日に１回行っているランニングだ。
走っていると面白いようにひらめきが起こる。
例えば先日、机上でお題に向き合っていたときは40分で3つほどのアイディアしか出なかった。
そのあと1時間走ったら10個もアイディアが生まれた。
家に帰るまでにせっかく出たアイディアを覚えていられるか心配で
アイディアがわく状態を知っておく
私が通っている学校の様子椅子に座って机に向かう。
机の上にタブレット端末を立ててノートを開く。
マーカーや筆ペン、ボールペンなどわっと広げる。
こうして毎日学校の稽古をしている。
内容を究極に簡単に言うと
型の中でアイディアを生み出す稽古だ。
生徒数はひとクラス約10人。
全部で21クラスある。
４月中旬に入学して約２か月が経った。
もうじき終わりそうな176ページのノートが
学びの多さを物語
心の静寂のヨガオンランレッスンを終えてー番外編ー
ほんのり前回の続き
常連同士の知人と私私はこの２か月間
オンラインのヨガレッスンを受けていた。
レッスンは週３～５回。
私はほぼ毎回参加していた。
ほかにも常連さんが多数いる中
もともとの私の知人も常連さんとして参加していた。
それが前回の記事で私の前に口を開いた人だった。
以下仮名をAさんとする。
同志との出会いAさんとの出会いは3月。
NVCのオンライン講座で出会った。
講座後の質問タイ
心の静寂のヨガオンラインレッスンを終えてー後編ー
もうヨガのない月曜日毎週月曜７時のルーティーンは
心と静寂のヨガレッスン。
今週の月曜日、
いつも通り6：40起床。
今までの朝起きてすぐ家の前にある森まで散歩。
家に戻ってパソコンを立ち上げる。
パソコンの向こうには先生や私と同じく生徒さんがいる。
先生の声で1日が始まる。
今日からの朝と育った心身無意識に月曜のルーティンをなぞる。
そしてふと気づく。
そっか、今日からレッスンないんだ。
な
