心の静寂のヨガオンラインレッスンを終えてー後編ー

もうヨガのない月曜日

毎週月曜７時のルーティーンは
心と静寂のヨガレッスン。
今週の月曜日、
いつも通り6：40起床。

今までの朝

起きてすぐ家の前にある森まで散歩。
家に戻ってパソコンを立ち上げる。
パソコンの向こうには先生や私と同じく生徒さんがいる。
先生の声で1日が始まる。

今日からの朝と育った心身

無意識に月曜のルーティンをなぞる。
そしてふと気づく。
そっか、今日からレッスンないんだ。
なんだか広い世界の中で
ぽつんとひとりになったような寂しさを感じた。

それだけ私の中で
先生やみんなとの時間が大切なものに育っていたんだ。
それは打ち込んでいた証拠なのかもしれない。
そう思うと、そんな自分で在れることがうれしかった。

先生とのやりとり

その日先生はMessengerをくださった。
軽くやり取りをした。
私の中にいるちいさな私が
きらきらとした笑顔で喜んでいた。

前編はこちらです。

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