自己重要感の大切さ

りゅうしん

2024年3月7日 18:38

　自己重要感とは、自分自身は価値のある存在であるという感覚、自分自身は重要な存在であるという感覚です。

自己重要感が高い人は、以下のような特徴があります。

自信を持っている
- 自分の能力や価値を信じているため、自信を持って行動することができます。自信を持って行動している人に多くの人がついてきます。
積極的である
- 新しいことに挑戦したり、積極的に人と関わったりすることができる。そして、多くの経験を得ることができ、さまざまなジャンルで活躍することができるのです。
楽観的である
- 物事を前向きに考えることができます。自分の価値をしっかり理解しているからです。
ストレスに強い
- 困難な状況でも、自分の価値を信じることで、ストレスに耐えることができる。こういった人材は、どこでも重宝されます。

自己重要感の重要性

自己重要感は、以下のような点で重要です。

幸福感
- 自己重要感が高い人は、幸福感を感じやすいです。
人間関係
- 自己重要感が高い人は、周囲の人との良好な関係を築きやすいです。
仕事
- 自己重要感が高い人は、仕事で高いパフォーマンスを発揮しやすいです。また、自己重要感の高い人は、自分のポジションも理解しているので、会社で重宝されます。

自己重要感を高める方法

自己重要感を高めるには、以下のような方法があります。

自分の良いところを認める
- 自分の良いところを書き出してみましょう。友人に聞いたり、インターネットの分析ツールを利用しましょう。
目標を達成する
- 小さな目標から始めて、達成感を味わいましょう。大きな目標だけだと達成感が感じられずに、挫折してしまいやすくなります。なので、小さの目標をたくさん作り、大きな目標に向かっていけるようにしましょう。
人に感謝する
- 周囲の人に感謝の気持ちを伝えましょう。人に感謝することで、自分の心も温かくなります。
ボランティア活動に参加する
- 誰かの役に立つことで、自己重要感を高めることができます。最近はクラウドソーシングで仕事ができる時代です。空いている時間に仕事を受けて社会の役に立つのは、お金も稼げて一石二鳥でしょう。

まとめ

　自己重要感は、自分自身を大切にするために重要な要素です。自己重要感を高めることで、より幸せで充実した人生を送ることができるでしょう。

自己紹介＆お礼
正社員+副業をしているサラリーマン
18歳学生時代に、別ペンネームでblog、Amazon電子書籍発売
18歳正社員+副業を1年3ヶ月会社のパワハラで退職
19歳正社員+副業を1年コロナにて退職
20歳失業給付と執筆に専念、その期間5ヶ月夢のような時間を過ごす
20歳から（24歳）現在、正社員+副業、投資、blog、電子書籍
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