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わたしがナチュラルコスメにたどり着くまで
コスメを全て手作りするようになってから十年。
ストレスフリーな毎日を送れるようになりました。
今に至るまでの道のりをお話ししたいと思います。
“塗って隠す“を繰り返した日々コスメを作ってみようと思ったきっかけは、原因不明の肌トラブルでした。その頃の私は過労とストレスを抱えていました。お肌は常に絶不調で、カサカサとブツブツの間を行ったり来たり。それをコンシーラーやリキッドファンデと濃いメイクで隠し
【ハーブティーガイド】日焼け対策におすすめのハーブティー
今年は例年よりも早い梅雨明けとなりました。
かなり長い夏になりそうですね。
夏の紫外線対策、どうされてますか？
UVクリームや日傘など、外からの対策はバッチリかも。
では次はハーブティーでカラダの中からもケアしましょう！
ローズヒップ“ビタミンCの爆弾”といわれるローズヒップ。シミ予防にはビタミンcは欠かせません。抗酸化作用もあり、紫外線を浴びたお肌の老化防止に効果的。かすかな酸味で暑い時期に
身近なハーブで夏のおふろを快適に！
暑くなってくるとついついシャワーで済ませがち。
シャワーは手軽ですもんね。実は私も「お風呂めんどくさい」という気持ちと戦うこともしばしば。
でもいざお風呂に入ってみると、やっぱり気持ちよさはシャワーとは比べ物になりません。
近頃は夏の室内はエアコンでキンキンに冷やされ、夏でも冷えに悩む方は多くなっています。もしかすると夏の冷えの方が体にとっては深刻化も知れません。
夏のお風呂を快適にしてくれるハー
【夏の暑さをエコに解決】嗅ぐだけで涼しくなる香りがある！？
日に日に夏に近づいていますね。すでに梅雨が明けた地域もあります。
今年の夏も暑いのでしょうか・・・
実はわたし、エアコンが苦手。田舎暮らしのせいでしょうか。
お店などでキンキンに冷えた場所と外の暑さの温度差にさらされると体調を崩しそう。暑い時でもエアコンは極力減らしたい派です。
でもやっぱり人並みには暑い！
そんな夏を乗り切るサポートをしてくれるのがアロマ精油です。
ペパーミント精油は夏の必須ア
【ぜひ読んでほしい植物本】森にも社会がありました！
植物も読書も大好きな私は、植物に関する本を読むこともしばしば。
面白い書籍はたくさんありますが、その中でおすすめしたい一冊をご紹介します。
これを読めば樹木に対するイメージががらりと変わります！
『樹木たちの知られざる生活』
私たちが考える動物と植物の違い。
植物は動かない
植物は意思がない
植物は苦しみや痛みを感じない
そう思っている方がほとんどだと思います。
しかし実際の植物の姿は全く違い