豆知識:薬局などで売っている風邪薬、「ブロン」には麻薬成分が含まれています。そのため、3〜4錠飲むだけなら普通の風邪薬ですが、何十錠も飲むと擬似的に麻薬をやったような状態になります。単純に乱用は体に悪いので、風邪でもないのに飲むのはオススメしません……

スキありがとうございます!
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デトックス・ハワイ島

毎日、健康な食事を心がけていますがそれでも、ワイン、コナコーヒー、スイーツと好きな物を好き放題プラスしていくと、わたくしの場合は体がだるくなってきます。ハワイの天然ハーブをブレンドした液体をウール・ネル布に塗り、腎臓さんの位置に貼り、ヒートパットで温めます。温ハップの間、腎臓に集中してみると、じわじわ〜っと温かくなって、固まっていた体の毒が溶けるように消えていく感覚です。植物の力は計り知れません。

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私もスキです。ハワイ島のウミガメさん
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ローズのシャンパンで乾杯☆

ある冬の夜の晩酌。

ちょっとステキなことがあったので、シャンパンを開けた。
ローズの花びらを浮かべて、幸福感、レディ力ともUPです♡

宝石のように美しいチョコレートたちもね♡

ローズレッドの効能
リラックス、不眠・憂鬱気分の改善、肌荒れ改善、PMS症状緩和、むくみ改善。

おなじみの甘いバラの香りは、精油成分ゲラニオールとネロールによるもの。鎮静作用があり、落ち込んだ気分を明るく前向きにして

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嬉しいです♡
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ドクダミで化粧水をつくる

みなさんこんにちは!ちっちです。

今回は春になると独特な香りを漂わせながら、庭中に生えまくる"あの植物"、、、

"ドクダミ"を有効活用する方法をご紹介します!

ドクダミとは?

日陰の湿地を好んで生える多年草。名前からもイメージするように「毒溜」と表記されることもあり、強めの毒なのかなと思われがちですがそんなことはなく、体の毒を出すという意味合いが強いそうです。重薬(十薬)ともよばれ、整腸、

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シアワセ朝ごはん♡

見た目も楽しいモザイク柄のトーストアレンジ。葉っぱはバジルです。

朝からちょっぴりシアワセ気分♡

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ハーブティーのアドベントカレンダー

「ハーブの力であなたを元気に」ハーバリスト 高橋克弥(かつみ)です。

今年もハーブティーのアドベントカレンダーを作りました☆ 去年、友人の分と自分の分ふたつ作ってプレゼントしたら、とても喜んでくれたし私も幸せだったので、今年も(*^-^*)

中にはひとつずつ、mimicoお手製のハーブティーバッグが入っています。

『mimico's first tea』や『雅 -miyabi-』、『みやぎの

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ありがとうございます(*^-^*)
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<心とからだ>冷え性のタイプと改善法

こんにちは、jiwajiwaの笠井です

冷え性とひとことでまとめても
手足の先が冷える人、お腹が冷える人など様々なタイプがあります

また、タイプごとに原因や改善方法も異なります

冷え性を改善するためには
じぶんの冷え性のタイプと改善方法を知っておくことがおすすめです

冷え性のタイプ4つ

冷え性には大きく分けて4つのタイプがあり
特徴はもちろん、冷えを引き起こす原因もそれぞれちがいます

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ありがとうございます!
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与論島 百合が浜ビーチハウスの薬草パンケーキ

与論島に子連れ&猫連れで旅した話 5

最初の話はこちら↓

猫と泊まれる宿ということだけで予約した
「百合が浜ビーチハウス」さんですが、
なにかと最高でした✨

百合が浜が目の前なので、
朝食前に日の出を見に行きました。

長いビーチに打ち寄せる波がそれだけで美しいけれど、
雲の切れ間から現れた朝日に感動しました!!

次女は爆睡中。。

宿には薬草カフェが併設されていて、
モーニングには通常は

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いいことあるよ♡
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ハーブの魅力満載! 超おすすめハーブ入門書

「ハーブの力であなたを元気に」ハーバリスト 高橋克弥(かつみ)です。
今日は、初心者の方にもオススメのハーブ入門書をいくつかご紹介したいと思います。

うんととっつきやすく、初心者の方にオススメ♡

『メディカルハーブ検定テキスト 公式テキスト』池田書店、日本メディカルハーブ協会検定委員会 監修 

JAMHAメディカルハーブ検定の公式テキスト(左)。オールカラーで読みやすい。私のハーバルライフ

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✳︎冬のほっこり展✳︎ 〜ラインナップ〜

今週末21日(土)より、
長崎市万才町にあるサロン「菜の花とJULY」にて開催する展示会
『冬のほっこり展』 では、
沖縄のろうそく作家「SHIZUCAL WAX」さんによる
アロマキャンドル、クリスタルキャンドルをメインに展示販売します

ご自宅に、お友達へのクリスマスプレゼントに、、
キャンドルのあたたかな灯りで冬をお過ごしください✳︎✳︎

また展示会の期間中、
ヨガ整体、ハートのセッション

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わーーい
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