#ストレス
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動２１
前回投稿
私はこんな人
はじめにアスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心に好影響を与えることも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１９
前回投稿
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と私は名付け
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動 ⑥〜「楽しめることは2つ持つ」の意味
本日の内容
本日は、「楽しめることは2つ持つ」ということをお伝えします。楽しめることは、実は2つ以上あった方がいいのです。私が行った「楽しめること」と、それが良かった理由について、お話します。
過去の記事より（自己紹介）
過去の記事より（前回の投稿）
過去の記事より（リワークって何？）
もう一つの楽しめること
リワーク前からやっていた「楽しめること」をもう一つお伝えします。それは、初動
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動⑨〜心を病まないセールス手法のコツ
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。
本日は、そのうちで「心」と「技」に跨る話です。
「ストレス溜まってからの対処」ではなく、「そもそもストレスが溜まりにくい方法」を考えてみました。
営業のアプローチの失敗が気にならなくなる心理テクニック営業の仕事で、アプローチをたくさんできる人って、気合や根性がすごい人もいますが、「自分は普通以下の気合」という
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動10〜職場のコミュニケーションの３原則
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。
本日は、そのうちで特に「心」と「技」に関わる話です。
私が休職生活から復帰した後、今までに、実践した「職場でのコミュニケーション手法」です。リワークでも行う手法です。
実は、若手社員の方や、若手
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１２
ビジネスパーソンの心技体
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことが可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と私は名
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１３
私はこんな人
誰にでもある認知の偏りアスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。本日は、「心技体」の「心」に関係がある話です。前回、「認知の偏り」について、お伝えしました。この偏りそのものは、程度の差こそあれ、誰にでもあるものです。ただし、ストレ
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１４
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことが可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすること
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１５
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１８
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを