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毎日日記

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おこのみコーヒィ

#丁寧に生きる

おこのみコーヒィ

おこのみコーヒィ

離れて過ごす、結婚記念日。

離れて過ごす、結婚記念日。

2021.7.22(木)

今朝は久しぶりの在宅勤務
7:00ごろまで布団で過ごす

単身赴任生活を始めてから
朝4:20に携帯のアラームをならすようになり
睡眠時間を長く取り過ぎないようになっていた

寝だめ、貯金はできないらしいが
借金返済はできるようなので
いつもより3時間ほど多く眠る

知らず知らずのうち
夏の暑さで疲れも溜まっていたかもしれない
よーく眠れて、よかったよかった

昨日は3

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参考になりそうな先人を調べ、研究を進めよう。

参考になりそうな先人を調べ、研究を進めよう。

2021.7.21(水)

今朝は、4:20のアラームで目覚める

昨日は、会社で2時間残業し
家に帰ると20:00前

2日に1回ランニングの日
暗くなってしまったが
風呂と炊飯器をセットし
ウェアに着替えて外へ出る

いつもの公園で軽く準備体操
なんとなくテキトーに済ませたせいか
出だしの身体が少し重い

ランニング前のウォームアップや
フォームについて
全く知識もなく我流でやってきたが
よう

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家族が恋しい。

家族が恋しい。

2021.7.20(火)

今朝は4:20のアラームで目覚めるも
10分ほど二度寝する
夜中、蒸し暑く
エアコンをかける
しばらくすると肌寒く
エアコンを切る
を二、三度繰り返したせいか
疲れが抜けきっていない

昨日は会社で
後輩に知らないことを教えてもらった
年齢は関係なく
学べる人から学ぶべきだと思った

日中の外の暑さにめまいする
アスファルトの照り返しが
ハレーションを起こしていた
子供

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妻の前向きな言葉を見て、 寝ぼけながらも嬉しい。

妻の前向きな言葉を見て、 寝ぼけながらも嬉しい。

2021.7.15(木)

今朝は4:20のアラームと
雷と雨の音で目覚める

昨日も会社へ
久しぶりの慌ただしさで
2時間残業する

腹が減ったので
ラーメンでも食べて帰るかと思ったが
妻の顔が浮かび
真っ直ぐ帰る

シャワーを浴びて
冷蔵庫を開ける
冷えたやかんの麦茶を飲み
きゅうりを薄く切って
淡路島土産の玉ねぎドレッシングで和える
タッパーのご飯、とりレバー炒めをチン
3日前に作っておいた

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寝付きのわるい夜、息を吸って止めて吐いてを繰り返すうち眠る。

寝付きのわるい夜、息を吸って止めて吐いてを繰り返すうち眠る。

2021.6.24(木)

今朝は4:20のアラームの記憶がなく
気づくと4:35だった
カーテンを開け
顔を洗い、水を飲み、着替えて
なにも考えずにとにかく散歩へ出る

昨日の朝は、30kmの自転車通勤
多少の疲労感はあったが心地よく
仕事も捗った

帰りの電車では
月曜よりさらに多くの人出を感じたが
いつもより混み合う時間帯だっただけかもしれない

朝散歩用に
ユニクロで安くなっていた短パンを

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片道30kmの朝散歩。久しぶりにロードバイクで自転車通勤。

片道30kmの朝散歩。久しぶりにロードバイクで自転車通勤。

2021.6.23(水)
今朝は4時に起き
久しぶりにロードバイクで出勤する

まだ薄暗い午前5時前
信号待ちをしていると
隣に並んだスクーター
お巡りさんに声かけられる

おはようございます
おはようございます

どこまで行くんですか？
大阪方面です

…ですか？
…はい？
カーボンですか？
あ、はいそうです

どこのメーカーですか？
BMCです

自分はスコットに乗ってます
あ、そうですか！

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おこのみコーヒィ

なんとなく調子がわるかったけど、ランニングとビールと鶏レバーに助けてもらう。

なんとなく調子がわるかったけど、ランニングとビールと鶏レバーに助けてもらう。

2021.6.22(火)

昨日の会社は息苦しかった
会社に行くのは５日ぶり
人間関係のせいではないと思う

僕のマスクはウレタンマスク
不織布のそれよりマスクとしての効果は劣るらしいが
息をしやすいところが気に入って使っている
昨日はそのマスクをとても息苦しく感じた

同僚に「息苦しくない？」と聞いても
いつも通りという感じなので
自分の体調の問題かとも思う

それにしても息苦しい
いつもはスッ

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何処で暮らしていても、一番遠くには空が見える。

何処で暮らしていても、一番遠くには空が見える。

2021.6.21(月)

今朝の目覚めはあまりよくなかった

日曜の午後、急に台所周りの整理を始め
夕食後に閉店前の百均へ買い出しへ

台所の片付け
というより、拭き掃除をしていると
ついつい作業に没頭し
時計を見ると21時
寝る時間なのに歯止めが効かず
外の鉢植えから花を切り
すっきりした窓辺に飾ってみる

妻が以前から飾ってくれていた
トイレや洗面所の葉っぱちゃんたち
いっしょに並べて飾って

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おかずスープを作ろう。

おかずスープを作ろう。

2021.6.18(金)

今日、会社は休み
昨日は在宅勤務を終えると
久しぶりに近くのショッピングセンターへ
切らしていた野菜やコーヒー豆など買い足す
ビールは買った分だけ飲んでしまうという反省から
よなよなエールを一本だけ

金土日と三連休になるので
気を緩めずに規則正しい生活を愉しみたい

自宅の整理は道半ば
今週末でどこまで余白の陣地を広げるか
気分を上げて頑張ろう

今は独り身
食事は自

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家を整えるほどに、心が整いつつある。

家を整えるほどに、心が整いつつある。

2021.5.30(日)

・今朝は４時ごろに一度目覚めるも二度寝してしまい、９時起床。

・食事は、朝昼晩と昨夜の牛丼の残りで済ませる。野菜が足りてないかも。

・おやつは特になく、昼食後のコーヒーの時、古い方の固まった蜂蜜を小さじ1杯なめる。

・今日もよく晴れていたので、洗濯機を4回転。主に冬物を洗う。クローゼットまわりのごちゃついた、着たのか着てないのか分からない冬物やズボンを洗って干して

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