「一日一善」
日々の生活の中で一日に少なくとも
一つ、善い行いを心がけよう…。

私のつぶやき…。
日々生活していく中で、
良いことも悪いことも学べて、
すべての経験に感謝します🙇

私の人生の転機…。

人生の転機って、人それぞれだけど私の場合は、
いつも変わらね生活の中で、
価値観や考え方が変わってきた時かな～って思います。
例えば、行ったことのない場所へ
出向いてみたくなったり、
今回、体験する坐禅だったり…
今までに、なかった行動パターンになってきたような気がしできたので、過去の出来事の重荷を手放して、
新たな人生のスタートとして、
自分らしい生き方で人生を楽しもうと思います😊

「命の尊さ…って…」
それが人間であろうと
動物であろうと
儚くも尊いものです。
それぞれの生命は
一つとして同じものはなく
その存在自体が尊さを持っています。
特に弱い存在である
動物たちに対しては
思いやりと保護の心を持ちましょうね🤗💕

「自分が変わる…」
他人を変えようとしますが、
　それはできないのです。
できないことをしようとするから
　ストレスになります。
まずは、
自分の内側を調えましょう。😊
「行動」「言葉」「考え」が変わると、
周りも調うということを知るべきです。

どのように
自分自身を表現したいか…。
心から望んでいることに
少しずつ
取り組んでみよう〜🦋😊
飾らず
素直に
自分らしく…。

歯は本当に大切🦷

歯医者へ行っているのにも関わらず、私自身…歯並びは、あまりいい方ではないのですが、歯の大切さは本当に重要ですよね…。
歯並びって、自分の印象にも大きく影響するし、健康にも影響するし、口元は人との出会いの場面でも重要だし、自信を持って笑顔を見せるためにもケアは欠かせないですよね。

毎日、歯茎をマッサージしながら歯磨きをして、健康で美しい歯並びを手に入れよう〜😊

自分自身を大切にすることは、
他人を大切にするための第一歩だと思います。自分自身を大切にすることができる人は、自然と他人を大切にすることができますよね。
でも、人はそれぞれ違うから、
自分に合った方法で大切にしていけばいいと思います。

「ノートに書くことに挑戦」

私が、ノートを書く大きなきっかけは、実際に自分が経験や体験したことを書いてみようと思ったからです。そして、自分の経験や体験を整理することで、人生の気付きが沢山あるかも知れないし、自分自身を振り返り、成長することが出来ると思ったからです。

そのために、ノートを始めました。

ノートは、私の心の叫びであり、私の人生の証だと思っています(*^^*)

私は、言葉の表現が上手く伝えられないかもしれません

「私は、変わり者」

私
変わってるって言われると嬉しい
自分の価値観に基づいて生きる
誰かに合わせることなく
自分が思うように人生を歩んでいく