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わたしの冒険

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その日のきろく。変化し続けるこころとからだ。
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2023年10月の記事一覧

日記 2023.10.31(火)

日記 2023.10.31(火)

今朝は朝8時から吉祥寺へ。もう1人の住人と向かった。
昨日の夜、ゆうちゃんからビビが亡くなりました、と連絡があった。ビビとは友だちのゆうちゃんの愛猫。ゆうちゃんと16年、ずっと一緒に暮らした相棒だった。うちのもう1人の住人とは一緒に住んだ時期もあり、わたしも何度も会ったことのある。ビビは大きなかっこいい猫だった。主人であるゆうちゃんの気持ちを汲み取ることができ、ゆうちゃんのピンチを救うことができる

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日記 2023.10.30(月)

日記 2023.10.30(月)

今日はいつもよりも早く起き上がった。8時過ぎの空気の冷たさ、窓から入ってくる光の角度。朝早く化粧をするとなんだか気分が良くて気持ちがいい。毛穴もきゅっとしまって見える。

出発までは1時間半ある。準備するには十分な時間だ。野菜を切ってジュースを作り一気飲み。お腹が空いてはいけないと思ってグラノーラも少し食べてコーヒーも淹れた。
昨日のうちに着る服と荷物を準備しておいたので30分ほど出発まで時間が余

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日記 2023.10.29(日)

日記 2023.10.29(日)

筋肉の疲労を感じながら起きる朝。久しぶりの感覚で面白い。今日は満月だからだろうか、穏やかというよりは少しあおられているような気持ちで洗濯、朝ごはんを終えて、気づいたらお昼ご飯の準備をしていた。お昼を食べたのもいつもより早い時間だった。

今日もお昼ご飯は豆腐が主食代わり。生姜を刻んでのっけてポン酢で食べた。おかずは納豆ともやしと玉ねぎでナムル風炒めにしてみた。食感シャキシャキっとよい雰囲気なのだが

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日記 2023.10.28(土)

日記 2023.10.28(土)

7時ごろ目が覚めた。特に早起きする理由もなく、続けてみているドラマを観たりしながら少しずつ目を覚ました。起き上がったのは10時過ぎ。

よく晴れていてふと、なぜか山へ行こうかなと思い始めた。どうしようかと思いながらいつも通り朝の野菜ジュースの支度をしていると、お昼ご飯はどうしようとか、軽装で行けるところへ行ってみようとか、服装はどうしようかと頭の中が山に行くということで動き出していた。なんだかカラ

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日記 2023.10.27(金)

日記 2023.10.27(金)

今朝は久しぶりに野菜ジュースを作って飲んだ。バナナ、セロリ、にんじん、トマトと失敗してしまったあま酒もどきに牛乳。夏場の食欲がない時にはバナナは冷凍して作ると冷たくて美味しいが、これからの時期はそれだと寒すぎるので生のまま入れた。
ひとり分の野菜ジュースは難しい。たくさんの種類の野菜を入れようとするとどうしても量が多くなる。2人分を作って2日に分けて飲んでいたが、それだと2日目はなんだかさみしいの

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日記 2023.10.26(木)

日記 2023.10.26(木)

果物が好きだ。とにかく大好きだ。特に好きなのは柑橘。あのオレンジ色や黄色に光る球を見かけると手に取らずにはいられないし、ぱぁっと気持ちが明るくなる。そういえば黄色とオレンジ色が好きだ。無意識に柑橘を連想する色を好んでいるようだ。
うちは家族そろってみんな果物が好き。でも家族以外に果物好きの人がわたしの周りにあまりいない。果物に興味がない人は、皮をむいてくれるなら食べるけど、なんていう。食べたい気持

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日記 2023.10.25(水)

日記 2023.10.25(水)

朝起きてぼんやりとした天気だったが、昨日の押入れの整理で洗濯したいものがたくさんあったので洗濯機を回した。洗いと脱水だけの洗濯にも慣れてきた。強い香りは残らないが、どことなく固形石鹸のような、やさしい香りがあるような気がして心地よい。少し固めの洗い心地だけれどそこは目をつぶる。

朝ごはんのグラノーラを台所で食べながらいつものように熟成中の醤油麹、塩麹、玉ねぎ麹をかき混ぜる。米麹の良い香りが好きだ

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日記 2023.10.24(火)

日記 2023.10.24(火)

台所をきれいに整えたので、今朝はとりわけ気持ちがよい。作ったばかりのグラノーラを瓶から取り出し器に入れる姿もなんだかいい。鉄瓶もよく映えるようになった。

今朝はコーヒーでなく、昨日一度淹れて残しておいたティーバッグの紅茶を飲んだ。グラノーラと紅茶の組み合わせも好きかもしれない。ドライフルーツと合っている。今日はよく晴れていて風がないけれどやっぱり少し寒い。冷めていく途中の鉄瓶を抱っこしたらほんの

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日記 2023.10.23(月)

日記 2023.10.23(月)

牛乳を切らしていてぼりぼりとグラノーラをかじる。3回目の手作りグラノーラも今日でなくなった。朝の寒さには少し慣れてきた。

よく晴れているので窓を開けて干し芋を乾燥させる。3日くらいで出来るということなので、1日で結構な変化がありそうだ。すごく楽しみである。

ハリーポッターツアーまであと1週間となった。チケットの確認メールが届いて分かったことなのだが、行くのはほぼハロウィンの時期。ひでちゃんに会

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日記 2023.10.22(日)

日記 2023.10.22(日)

ひんやりとした空気。今日は寒いぞと毛布の中からでも分かった。
昨日は本当に楽しかった。久しぶりに人としゃべって大きな声で笑った。気持ちのいい空気が流れていたので疲れもほとんどなく、心地よい余韻がいまも残っている。

朝から洗濯を2回。空気は冷たいがよく晴れて乾燥しているので洗濯物も乾くだろう。窓はあけて風を通して、今日は今年初のヒーターを使おう。

小さく軽い足元用のヒーターは、6.5畳ほどのわた

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日記 2023.10.21(土)

日記 2023.10.21(土)

眠たい朝。昨日は早めに寝たのにまだ眠たい。1ヶ月に1度、こういう日がやってくる。まだまだ寝たい。

待ち合わせは13時だが、11時には家を出てゆったりと集合場所へ向かいたい。ミッドタウンに行くのは何年振りだろうと思う。起き上がって洗面台で鏡をみると目がむくんでいる。出かける日にコンディションがよくないとがっかりするが、毛穴はいつもより目立たないのが救いだ。
いつも通りのグラノーラにアボカドを入れて

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日記 2023.10.20(金)

今朝少し早起き。
メルカリの発送のための梱包に時間がかかった。朝から風が強くざわざわしていて、わたしもコップに手が当たって倒しそうになったり、少しぼーっとしているようだ。

お昼ご飯を食べてから自転車で明日みんなに渡すお菓子を買いに出かけた。きれいな薄いイエローの紙にキャンディ包みされたレモンケーキを買った。普段レモンケーキは買わないけれど、今日はなんだか食べたい気分で自分用にもひとつ買ってみた。

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日記 2023.10.19(木)

日記 2023.10.19(木)

昨日はなかなか眠れなかった。ごそごそと寝返りを何度もうってみたり、YouTubeを観たりしてようやく眠たくなって寝た。
生理前になると、何かを深く追求してみたりじっくりと考えたりすることがしにくくなる。気が散るというか、ぼーっとするというか。じっとしているよりはカラダや手を動かしていた方がいいのだがあまり深いところまで思考がいかない。すぐ終わるようなことだけしたい。だるい。
カラダだけでなく、頭も

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日記 2023.10.18(水)

カラダが重いので今日は朝から散歩がてら近くの酒まんじゅうのお店に行ってみることにした。いつもは午前中は家にいることが多いので起きて朝ごはんを食べ化粧もせずに10時半から出かけると、いつもの道も景色が違って見えた。

半袖にニットのカーディガンを肩からかけて歩いたら暑くなってきた。カーディガンは途中で脱いで腰に巻いて歩いた。

お昼にはなくなってしまうという酒まんじゅう、いつか食べてみたかったのだ。

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