どじ＆嬉しい瞬間

今晩は
冷房が効いているリビングに一人と一匹と1羽でいるといつの間にか身体の芯まで冷え切ってしまいます。そう言う時にはノアくんを抱いてテラスで陽の光を身体に取り込みます。
身体が暖かくなる前に陽焼けてしまうのでおすすめはできないです😅

昨日の夜、娘の話を聞きながらグーグルフォトのあれこれをしていたらあやまって千数百枚の写真を削除してしまい😰削除はワンクリックで数秒、復元は一枚一枚のクリック果

半月板損傷と前十字靭帯再建術からのリハビリ

今晩は
今日で5月が終わりですね〜。
最近の天気は寒暖差が激しくて私の周りでは体調不良になる方が何人も見受けられます。
栄養と睡眠をよくとって体調管理に気をつけましょう。

今月の15日で半月板と前十字靭帯の手術から３ヶ月が経ち筋力などの検査をしました。弱い部分もありましたがほぼ順調に回復しているようです。
頭でわかっていることでも思うようにできないことがたくさんあります。例えば階段や坂の登り降り

とうとう悲鳴をあげた

今晩は
いつもいつもブログを書かねばと気にはなっているのですが🙏なさい

一昨年は右膝の痛みが酷くて大枚を使ってある整体に通って直し、またさらに数年にわたって湿疹に悩まされ、持病の病院、整形外科、皮膚科、歯医者(３ヶ月の検診）とクリニックと縁が切れない😓最近は１０月の初めぐらいから左膝が痛くなり湿布と痛み止めで騙し騙し過ごしながら整形外科や整体に行ったり💦先週の土曜日に膝が抜けるような状態で

月曜から疲れた

今晩は
私の仕事は４時間のパートですが朝早くからお昼前まで動きどうしです。時には重い商品を扱うこともあります。今日は公休が二人、有給休暇をとった方が一人いて仕事初めから終わりまで一息つく暇もなしに動きどうしで流石に疲れてしまいました。
そんな時には仕事終わりに仲間とドトールのコーヒーでオンからオフに😌そんなひと時が最高です

今日は疲れてしまって仕事の帰りに買い物をしてこなかったので夕食後にスー

一人分作るのは難しい

こんばんは
今日は朝から暑かった〜💦
お店が開店する前から汗かいて、喉も渇き水分補給してまた汗💦😅水分とるからトイレに行きたくなるの繰り返し😓

久しぶりに今週の花

昨日も書いたように食事は朝、晩1人で済ましています。朝は簡単にトースト、サラダ、目玉焼き、コーヒーがお決まり。週４は同僚とランチ、最近はドトールが定番になっています（ちょっとドトールのランチは飽きた）

今日の夕飯は

昨日

幸せなのかもしれない

おはよう御座います♪
早々と梅雨入りして鬱陶しい毎日ですね。
古希を迎えてからも日々仕事やあれこれに忙しくしています。あちこち、がたがきて病院と縁がきれませんが仕事や家事に忙しくしていられるだけの体力と必要とされている場所があるってある意味幸せなのかもしれない。

普段は娘と2人暮らしで生活の時間帯とが全く違うので食事は別にしています。
今日の朝食

サラダ
トースト
コーヒー
サクランボ

昨日

きょうようがある

おはよう御座います。
ブログのアップが少し開いてしまいました。先週後半あたりから左耳の後ろから首筋に沿って違和感を感じていましたが肩凝りかな？ぐらいに思っていました。今週の月曜日には朝から体調が優れませんでしたが熱が無かったので仕事にいきました。違和感を感じながらも仕事を終わらせ帰宅せずにランチしながら行きつけ医の午後の受け付け時間の来るのを待っていました。ところがその間に寒気🥶が襲ってきて発熱

密かに速やかに

毎日鼻水垂らしながらも頑張って仕事しています😅
何回鼻水を噛むやらティッシュの箱を持って歩きたいくらい💦

我がパート先にはあくの強い方、変な人、気が強い人、傍若無人な方、良く言えば個性豊かな方がた〜くさん居ます😓一説には吹き溜りと言われて居ます😅
その中の1人変な奴と密かに思って居た３０代後半の〇〇😰
ある事件が数日前に勃発し〇察が来た〜。（密かに）（速やかに）右から左に上から下へと情

泣き笑い

ごんばんは
今年も後数時間で終わりますね。
相方の癌告知から亡くなる迄あっとゆうまで気持ちがついてかいかれませんでした。お通夜葬儀が無事に済むとあれこれの手続きに忙殺され悲しんでる暇などありませんでした。そんなこんなで気がついたら年の瀬に💦
今年も後数時間、くる年は良い年になるように。
娘や孫と喧嘩しいしい仲良く暮らして行きます。

minneで販売始めました

お久しぶりです。
数年ぶりに又レジンを始めたら楽しさにハマってしまいました。
さらに図々しくもminneで販売まで初めてしまいました（笑）良かったら覗きに来てください🫣

cafe

こんばんは
私が若かった頃は喫茶店がたくさん有りました。ちょっとくたびれた感じのソファに有線から流れてくる音楽。マスターが入れてくれるこだわりのコーヒー。
現在はチェーン店のお店ばかりになって情緒も何もなくなってしまいましたね。
チェーン店のお店にもよく行きますがいま最も好きなお店はオスロカフェ。繁華街にあるので混んでいますがコーヒーも美味しい。ちょっとコーヒーはとゆう時にはフルーツティーがおすす

散歩道で

こんばんは
今が一番寒い〜とは知りつつも寒くてテンション下がりまくり⤵︎寒いの嫌い
先日散歩をしていたら陽当たりの良い花壇に可愛らしいネメシアの花がたくさん咲いていました。我が家の小さな花壇の花たちは膝痛がひどくてほとんど手入れができずにほったらかしで雪と寒さで枯らしてしまい可哀想なことをしてしまいました。

散歩をしていると多く目につくのが柑橘類の木です。我が家の周りでも多くの家で夏蜜柑、柚子、

美味しいネギ

頂いた下仁田ネギがあったので鍋にしました。
白菜、水菜、モヤシ、鶏肉、牡蠣等の具材と塩鍋にしてポン酢で。今迄下仁田葱が美味しいとは聞いていても食べたことがなかった。初めて食べた下仁田ネギは柔らかくて甘く美味しかった。

あ〜､痒い痒い｡
たまらなく痒い。
蕁麻疹に乾燥性皮膚炎のダブル攻撃｡

雨にも雪にも風にも負けずに
いつまで蕾のまま❓

徒然に

公休日
昨日は嬉しい公休日。
私のシフトは週4日で月、火、水、金の4時間｡週の前半で疲れはて木曜日の公休日に家事はささっと済ませ好きなことをしてストレスを発散させる。好きなことと言ってもお金をかけずに好きな場所､地域をカメラ片手に散歩する。綺麗に咲いている花や景色を写真に収めたり疲れたらお店に入ってコーヒーで一休みしたり日帰り温泉でひと休みすることもあります｡
わたしは心の中で街中散歩と称していま