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嫌いなもの、苦手なもの、だめなもの、あっていいんだよ。
PTSD回復者として、
「トリガー・リセット」というZOOM講座を開催しました。
うれしいご感想をいただいた。
この方は閉所恐怖症があって、
そのことを保健師さんだかに
「がんばって克服しないと一生できなくなりますよ」と脅しのように言われてモヤモヤされていたことをポロリと。
私は
「そんなの余計なお世話ですよ！」と一刀両断。
すると、その方、
とたんに破顔一笑で、見違えるほど顔が明るくなら
どうか今のあなたを愛してあげてください。
Q.学生時代のいじめの後遺症について。
ご相談者：20代/男性
はじめまして。現在20代後半のものです。
youtubeの方で動画を拝見させていただき、ご連絡いたしました。
私は中学高校時代のいじめの経験からうつ病、社会不安障害を患い、仕事については辞めてを繰り返す生活をしています。大人になった今でも自信が持てずにいじめのトラウマを思い出しては治療を続けています。
経緯：小さい頃は活発で小
家族間の依存関係は、一人では解消しにくいんです。
Q.家族間修復したいです。
ご相談者：30代/女性
わたしは、共依存されやすい傾向があり、
広汎性発達障害なため、コミュニケーションに偏りがあります。
両親とカウンセリングして、家族間修復したいです。
わたしが実家で、サウンドバックになっていたんですが
その反面、お金について面倒見てもらっているため
支配されている感じがします。
頑張って働きましたが、体調崩していて、生活保護か
両親に頼るし
コロナ体験、自宅療養記4。体験してわかったこと。必要なこと。
そろそろ締めに近づいてきました。
ここで、あると助かるものや使った方法をまとめますね。
【アルコールスプレー】
・感染者専用と家族用で2本、用意します。
1本を使い回すと、どうしてもハンドルから菌が移りやすいため。
100円ショップなどでスプレーを買って中身を分けてもOK。
・自宅療養で家族がいると、感染をさける細心の配慮が必要です。
夜、照明をつけたり消したりでスイッチやドアノブには
ど
ホストファミリーやったら、娘がインターナショナルになって、シングルマザーでも働かなくて良くなったんですけど、なにか？
あなたは英会話教室に通ったことってあります？ 月に数千円〜数万円かかって、数時間の会話。しかも、なかなか上達の実感がわかない。ですよね？
だったら、わざわざお金を払って英語を学ぶより、
外国人と一緒に暮らしてはどうでしょう？
「え〜〜〜、でも生活はちょっと」と思った、あなた。
でも日本人だって、一緒に暮らせる人と暮らしたくない人がいるでしょう。私の実感として言わせてもらうと、
「日本人か外人