家族間の依存関係は、一人では解消しにくいんです。

Q.家族間修復したいです。

ご相談者：30代/女性

わたしは、共依存されやすい傾向があり、
広汎性発達障害なため、コミュニケーションに偏りがあります。
両親とカウンセリングして、家族間修復したいです。

わたしが実家で、サウンドバックになっていたんですが
その反面、お金について面倒見てもらっているため
支配されている感じがします。
頑張って働きましたが、体調崩していて、生活保護か
両親に頼るしかありませんが、誰か三者がいないと
生活や人生を支配されそうで怖いです。

子供の頃から、親が上、子供は下の環境で育ち。
父も、不在で、うまくコミュニケーション取れる家庭ではありません。
何かカウンセリングで、機能不正家族を改善するサポートをしてくださっている機関がないか調べてます。
父も、ADHDとわたしの診察をした先生にわたしの診断書に書いていたのをみてしまって。それほど、話が噛み合いません。
<悩み辞典>

A.環境を作っているご家族とのカウンセリングが重要

こんにちは。いじめとPTSDの専門家、百世です。
ご相談ありがとうございます。

親からお金や精神面で支配をされていて、
とはいえ、自立する経済力や生活には不安があるということですね。

お仕事の経験もあるとのことで、頑張られてきたのですね。
障害もあるということでしたら、
障害手当や生活保護を受給されるのが良いのではないでしょうか。

特に「両親とカウンセリングをしていきたい」というところまで
解決の道を導きだされているのは、素晴らしいことです！

共依存は、ご本人ひとりが改善しようとしても、
周囲が引き戻してしまうような環境がネックになります。

アルコール依存患者が、病院では改善するのに、
家に帰ると症状が戻ってしまうことから、
共依存や依存させる人(イネーブラー)が知られるようになりました。

ですので、お一人でがんばられるのではなく、
環境を作っているご家族とのカウンセリングがとても重要です。
そのことを、ぜひご家族にも理解していただいてください。

あなたがどちらに住まわれているのかわかりませんが、
「あなたの地名　カウンセリング　共依存」などで検索されれば、
家族で通える心療内科やカウンセラーが見つかると思います。
よい機関が見つかることを祈っています。