マック

某私立高校体育教諭。現在、骨肉腫と闘病中。教育やスポーツのこと、闘病について書いていき…

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某私立高校体育教諭。現在、骨肉腫と闘病中。教育やスポーツのこと、闘病について書いていきます。

帰ってきたよ

約１年半振りの投稿になりました。マックです。 なんでこんなに投稿しなくなったかは、後ほど説明しますが、先週の金曜日に走ってきましたよ１マイル！！ 「FRIDAY NIGHT…

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2年前
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オトナのタイムトライアルを楽しむ

いよいよ開催まで２週間を切ったオトナのタイムトライアル（OTT）。前回大会の時にも記事を書きました。そこで紹介したスポーツの楽しみ方は4つ。 ①するスポーツ ②見る…

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3年前
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バレンタインデイ

今年もこの時期がやってきました。明日はバレンタイン。例年は部活の生徒から練習後に列になり、顧問・コーチ陣に配って回ってくれたり、廊下を歩いてれば、“先生もあげる…

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3年前
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闘病記 vol.15〜思いやり・見えてきたゴール〜

2ヶ月ぶりの闘病記になります。抗がん剤治療を始めてから、4ヶ月半が経ちました。 実はクールを重ねていく内に副作用はキツくなっていました。具体的には病院食の匂いに吐…

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3年前
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少し昔の話

最近、Facebookの投稿を疎かにしているなと思いつつ、タイムラインに表示される＂◯年前の今日＂の投稿を見て、懐かしい気分になっています。今の職場で働く前（６年前）ま…

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3年前
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ＯＴＴセンゴ

１１月２８日、我らのＯＴＴ（オトナのタイムトライアル）が帰ってきました。昨年夏のキヌクロ以来、トラックレースとしては昨年１月駒沢以来の参加でした。 今回はボラン…

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3年前
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闘病記 vol.14〜２クール目終了〜

こんにちは、マックです。昨日で２クール目の点滴が終わり、明日から３クール目の抗がん剤治療が開始となります。これが終われば折り返し。実は２クール目の前半では、副作…

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4年前
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恩師の言葉

久しぶりの投稿です。 時間だけはたっぷりとある今、色んなことをゆっくりと立ち止まって考えています。その中でふと思ったのが、学生ずっと部活畑、所謂体育会系と呼ばれ…

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4年前
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闘病記 vol.13〜１クール終了〜

こんにちは、マックです。３週間振りの投稿になります。最初の１週間は退院し、可能な限りにはなりますが、会いたい人たちに会い、美味しいものを食べてリフレッシュしまし…

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4年前
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いま思うこと

先週末９月５・６日は陸上の大会が目白押しでしたね。山梨は富士北陸ワールドトライアル、富山は北陸実業団、そして埼玉では日本パラ陸上競技選手権が行われ、好記録も生ま…

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4年前
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闘病記 vol.12〜点滴外れたよ〜

こんにちは、マックです。 先週の日曜日からCVポートを使ってやっていた点滴もようやく終わりました。 抗がん剤が終わっても、体内に残さないために、今朝までずっと水分を…

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4年前
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闘病記 vol.11〜副作用は？〜

こんにちは、マックです。 今日は抗がん剤を投与して４日が経ちました。と言っても投与は昨日で終わっています。 使った抗がん剤は前回も紹介しましたが、 アドリアマイシ…

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4年前
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闘病記 vol.10〜抗がん剤〜

こんにちは、マックです。 いよいよ今日から抗がん剤による化学療法がスタートしました。 手前の点滴はスイカジュースみたいな色ですよね。 使用する抗がん剤は３種類。 …

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4年前
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闘病記 vol.９〜CVポート〜

皆さん、こんにちは。マックです。 早速ですが、このラバーバンドを見たことありますか？中学生の時に少し流行り、ナイキのラバーバンドをつけて、練習や試合に臨んでいま…

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4年前
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闘病記 vol.８〜休職〜

　こんにちは。マックです。 　今年は生徒の夏休みも授業時間の関係で、１週間ほどに短縮となり、暑い日々が続いていますが、体育含め授業が行われています。 　そんな中で…

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4年前
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大切にしていること③

こんにちは。マックです。最近投稿が疎らになってすみません。 今回は＂大切にしていること＂シリーズ最終章＂③守るということ＂になります。過去のシリーズも併せてご一…

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4年前
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帰ってきたよ

帰ってきたよ

約１年半振りの投稿になりました。マックです。
なんでこんなに投稿しなくなったかは、後ほど説明しますが、先週の金曜日に走ってきましたよ１マイル！！
「FRIDAY NIGHT TIME TRAIAL ~佐藤悠基ひとりハーフマラソン」という我々世代にはたまらないイベントが多摩川河川敷で行われました。レースにでるのは２年半前に駒沢で5000mを走った後に、最終組でダッシュしようとしたらスタート直後に肉離

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オトナのタイムトライアルを楽しむ

オトナのタイムトライアルを楽しむ

いよいよ開催まで２週間を切ったオトナのタイムトライアル（OTT）。前回大会の時にも記事を書きました。そこで紹介したスポーツの楽しみ方は4つ。

①するスポーツ
②見るスポーツ
③支えるスポーツ
④調べるスポーツ

そもそも私は圧倒的に①するスポーツが好きな人間です。24歳までは投擲選手として、引退後も部活で空手にバレーボールと生徒と一緒に身体を動かしてきました。空手は一昨年大会にも出場しました。ス

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バレンタインデイ

バレンタインデイ

今年もこの時期がやってきました。明日はバレンタイン。例年は部活の生徒から練習後に列になり、顧問・コーチ陣に配って回ってくれたり、廊下を歩いてれば、“先生もあげるー”って言ってお菓子をくれる生徒がいたり、私が中高生の頃よりも大きなイベントになっているなと思いながら、有り難くいただいていました。
しかし、今年はこのような状況、勤務校ではチョコレート禁止にはしなかったようですが、以下のような声掛けを各ク

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闘病記 vol.15〜思いやり・見えてきたゴール〜

闘病記 vol.15〜思いやり・見えてきたゴール〜

2ヶ月ぶりの闘病記になります。抗がん剤治療を始めてから、4ヶ月半が経ちました。
実はクールを重ねていく内に副作用はキツくなっていました。具体的には病院食の匂いに吐き気をおぼえ、毎食病院内のコンビニで買ったものを食べるようになったり、その買いに行ったコンビニで貧血を起こし倒れたり。血中内のヘモグロビンが低下し、しんどい日々も過ごしました。
そういったことも記事にいこうとnoteを始めた当初は考えてい

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少し昔の話

少し昔の話

最近、Facebookの投稿を疎かにしているなと思いつつ、タイムラインに表示される＂◯年前の今日＂の投稿を見て、懐かしい気分になっています。今の職場で働く前（６年前）までは色んな学校現場で働いたり、障害者スポーツに関わっていて、その様子をよく投稿していました。

大学卒業してからの２年間は非常勤講師等、時間の融通が効くなかで仕事をしていたので、週末に母校の大学で投擲練習会を開いていました。対象はボ

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ＯＴＴセンゴ

ＯＴＴセンゴ

１１月２８日、我らのＯＴＴ（オトナのタイムトライアル）が帰ってきました。昨年夏のキヌクロ以来、トラックレースとしては昨年１月駒沢以来の参加でした。

今回はボランティアとして参加。
と言っても、力仕事は出来ないので、準備や当日の動きの中で、スムーズに各ボランティアさんがスムーズに動けるようにサポートさせていただきました。
そこで改めて思ったのが、皆さんが全力でボランティアを楽しみに来ているというこ

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闘病記 vol.14〜２クール目終了〜

闘病記 vol.14〜２クール目終了〜

こんにちは、マックです。昨日で２クール目の点滴が終わり、明日から３クール目の抗がん剤治療が開始となります。これが終われば折り返し。実は２クール目の前半では、副作用で高熱が１週間近く続いた時もありました。その時は39.5℃まで熱が上がっても、怠さはないという不思議な経験もしました。骨髄抑制の影響で血中の白血球が減るということなので、今回も少しビビっています。でも、最近新しいことを始めて、ワクワクとし

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恩師の言葉

恩師の言葉

久しぶりの投稿です。
時間だけはたっぷりとある今、色んなことをゆっくりと立ち止まって考えています。その中でふと思ったのが、学生ずっと部活畑、所謂体育会系と呼ばれる世界で生きてきた私は恩師と呼べる存在に恵まれていたと思うし、その恩師のちょっとした言葉もよく覚えているものだということ。現在休職中ではあるが、自分も教員として人の前に立つ仕事をしていて、その恩師になり得る資格はあるのだから、発する言葉に責

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闘病記 vol.13〜１クール終了〜

闘病記 vol.13〜１クール終了〜

こんにちは、マックです。３週間振りの投稿になります。最初の１週間は退院し、可能な限りにはなりますが、会いたい人たちに会い、美味しいものを食べてリフレッシュしました。
残りの２週間は病院へ戻り、メソトレキセートという抗がん剤を２回投与しました。今回は水曜日に抗がん剤を投与し、月曜日まで、点滴と飲水で体外へ薬を流す作業を行いました。昨日無事点滴が外れ、最初の１クールが終わりました！

まだ過程としては

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いま思うこと

いま思うこと

先週末９月５・６日は陸上の大会が目白押しでしたね。山梨は富士北陸ワールドトライアル、富山は北陸実業団、そして埼玉では日本パラ陸上競技選手権が行われ、好記録も生まれました。私個人としては東京パラ代表に内定している和田伸也選手の1500mアジア新には痺れました。T11(全盲)で４分５秒代ですよ！しかも、４３歳！
昨日からは全日本インカレが始まりました。一年生の活躍が目立った初日！ここからさらに大会が盛

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闘病記 vol.12〜点滴外れたよ〜

闘病記 vol.12〜点滴外れたよ〜

こんにちは、マックです。
先週の日曜日からCVポートを使ってやっていた点滴もようやく終わりました。
抗がん剤が終わっても、体内に残さないために、今朝までずっと水分を流していました。
今のところ、骨髄抑制の影響もあまりないみたいですが、腎機能の数値が良くなく、さらに一日３〜４リットルの水分を取るように言われました。
現役時代や飲食時ならまだしも！笑

さて、今日の見出しの写真は私が尊敬しているアスリ

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闘病記 vol.11〜副作用は？〜

闘病記 vol.11〜副作用は？〜

こんにちは、マックです。
今日は抗がん剤を投与して４日が経ちました。と言っても投与は昨日で終わっています。
使った抗がん剤は前回も紹介しましたが、
アドリアマイシン（ADR）48時間投与
シスプラチン（CDDP）24時間投与
の２種類

手前側のスイカジュース色がADR
オレンジのカバーがしてあるのがCDDP

現在はブドウ糖水や生理食塩水を点滴し、体内にある薬を流す作業をしています。この作業を週

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闘病記 vol.10〜抗がん剤〜

闘病記 vol.10〜抗がん剤〜

こんにちは、マックです。
いよいよ今日から抗がん剤による化学療法がスタートしました。

手前の点滴はスイカジュースみたいな色ですよね。

使用する抗がん剤は３種類。
・アドリアマイシン（ADR）
・シスプラチン（CDDP）
・メソトレキセート（MTX）

そのうちアドリアマイシンとシスプラチンを今日の１０時から２４時間点滴で投与しています。以前にも紹介した副作用骨髄抑制の影響で免疫が下がっていきま

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闘病記 vol.９〜CVポート〜

闘病記 vol.９〜CVポート〜

皆さん、こんにちは。マックです。
早速ですが、このラバーバンドを見たことありますか？中学生の時に少し流行り、ナイキのラバーバンドをつけて、練習や試合に臨んでいましたが、それとは全く別物です。

これはBard Access Systemsという会社製の皮下埋め込み型ポート（CVポート）を体内に入れてることを示すための物です。

鎖骨の下にこれを埋め込み、抗がん剤を投与する際は、その場所に針を刺して

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闘病記 vol.８〜休職〜

闘病記 vol.８〜休職〜

　こんにちは。マックです。
　今年は生徒の夏休みも授業時間の関係で、１週間ほどに短縮となり、暑い日々が続いていますが、体育含め授業が行われています。
　そんな中ですが、昨日（２４日）から私は休職に入りました。厳密には有給を消化し次第、休職扱いになります。
　前回も少し書きましたが、いよいよ化学療法（抗がん剤）がスタートします。
　結局、検査に時間がかかり、８月７日には結果が分からず、１４日に骨肉腫

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大切にしていること③

大切にしていること③

こんにちは。マックです。最近投稿が疎らになってすみません。
今回は＂大切にしていること＂シリーズ最終章＂③守るということ＂になります。過去のシリーズも併せてご一読いただければ幸いです。

①笑顔を作るということ
②ありのままを伝えるということ

１.生徒の今・未来、そして過去を守る
　これは私が尊敬している先生が入学式の学年主任挨拶で新入生へ向けて誓った言葉です。
　「生徒一人ひとりと向き合い、安

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