𖤣𖥧𖥣 MAKA HOME 𖠿

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はじめまして。 𖤣𖥧𖥣 MAKA HOME 𖠿へようこそ。 ❝健康的なおべんとう&おうちごはん❞をお伝えしていきます。よろしくお願いします´•ᴗ•ก Instagram➽https://www.instagram.com/maka.home__/

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𖤣𖥧 カレーピラフおべんとう 𖤣𖥧

MAKA HOMEへようこそ。 カレーライスはけっこう作っているけれど カレーピラフってあまり作ってなかったなぁ と、ふと思って。 久々に作ってみました(^^♪ 〈材料〉 玉…

旬なものをいただく・・・

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧 【今日のおうちごはん #1 】 春を感じる食材をスーパーで見かけると 頭の中であれこれとおいしいものメニューを妄想して いつも以上にス…

𖤣𖥧うれしいッ♪トロフィーですか⁉𖤣𖥧

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𖤣𖥧コーヒーゼリー𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧 手作りのコーヒーゼリーはなんだか懐かしく 実家を思い出す食べものの一つ。 インスタントコーヒーで簡単に作るタイプでも 淹れたてコーヒ…

𖤣𖥧豚肉&具沢山サラダボウル𖤣𖥧

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𖤣𖥧春おべんとう 𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧 桜が美しく咲き乱れ、日々のウォーキングもなんだか軽やか♪ 菜の花もスーパーからそろそろ終わりの季節かな。 ほんのり苦みのある菜の…

祖母の手料理

私は幼少期から食べることが大好きで 「食」に対してものすごく興味を持って よく観察していたらしい。 興味を持っているからなのかわからないけれど 初めて目にした食べ…

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

はじめまして MAKA HOMEです(*^^*) noteを始めるにあたり 今日は少しご挨拶をと思いまして・・・ noteずっと気になりつつ 日々眺めさせていただき数年。 春なので 何か新…

𖤣𖥧 カレーピラフおべんとう 𖤣𖥧

𖤣𖥧 カレーピラフおべんとう 𖤣𖥧

MAKA HOMEへようこそ。

カレーライスはけっこう作っているけれど
カレーピラフってあまり作ってなかったなぁ
と、ふと思って。

久々に作ってみました(^^♪

〈材料〉

玉ねぎ 1/4個

コーン&枝豆 (お好みの具材でどうぞ)

にんにく 1片

ひき肉 100g

ごはん 150g

カレー粉 小2

ウスターソース 小1

塩・こしょう 少々

ブロッコリー&うずら(飾り用)

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旬なものをいただく・・・

旬なものをいただく・・・

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

【今日のおうちごはん #1
春を感じる食材をスーパーで見かけると
頭の中であれこれとおいしいものメニューを妄想して
いつも以上にスーパー滞在時間が長くなります。

まずはグリーンピースを使ってグリーンピースごはんを作ってみました♪

「グリーンピースごはん」

昆布&岩塩少々でシンプルに炊きました。
桜カラー意識して・・・
雑穀米入り🌸😊

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𖤣𖥧うれしいッ♪トロフィーですか⁉𖤣𖥧

𖤣𖥧うれしいッ♪トロフィーですか⁉𖤣𖥧

↓ ↓ ↓ こちらの記事( *´艸`)
𖤣𖥧豚肉&具沢山サラダボウル𖤣𖥧 
サラダボウルの良いところは、お野菜にタンパク質にフルーツ…栄養バランスをまとめて頂ける!このお手軽さ♪

↓ ↓ ↓ こちらの記事( *´艸`)
𖤣𖥧コーヒーゼリー𖤣𖥧
『体が欲した時に飲む』コーヒー愛が増し増し♡

まだnote始めたばかりなので
届いてちょっと・・・
テンション上がってしまいました 笑

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𖤣𖥧コーヒーゼリー𖤣𖥧

𖤣𖥧コーヒーゼリー𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

手作りのコーヒーゼリーはなんだか懐かしく
実家を思い出す食べものの一つ。
インスタントコーヒーで簡単に作るタイプでも
淹れたてコーヒーで作るタイプでも
どちらも大好き。

わが家はコーヒー好き。
一時期は豆の種類にもこだわっていたけれど
今はこだわりを無くした。

時々、豆専門店へふらふら~っと遊びに行き
気になった数種類を購入したり、しなかった

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𖤣𖥧豚肉&具沢山サラダボウル𖤣𖥧

𖤣𖥧豚肉&具沢山サラダボウル𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

暖かくなってくると
無性にサラダを欲するわたし。

昔からずっとそうなんですよね~。

冬のサラダは体を冷やしがちで
胃腸があまり強くないので
あまり食べず温野菜中心。

なので
サラダ!サラダ!サラダ!!!
となってくると・・・
サラダボウルに限るんです(*^-^*)

今回ベーコンがなかったので
豚肉で代用してみました♪

豚肉はカリッとする

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𖤣𖥧春おべんとう 𖤣𖥧

𖤣𖥧春おべんとう 𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

桜が美しく咲き乱れ、日々のウォーキングもなんだか軽やか♪

菜の花もスーパーからそろそろ終わりの季節かな。

ほんのり苦みのある菜の花が大好きで
毎年楽しみにしているわが家であります。

【鶏もも肉のオイスターソース漬け】

今回はもも肉使用していますが
もちろん!むね肉でもオススメです。
むね肉は、もも肉に比べて脂身が少なめでパサパサと思われて

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祖母の手料理

祖母の手料理

私は幼少期から食べることが大好きで
「食」に対してものすごく興味を持って
よく観察していたらしい。

興味を持っているからなのかわからないけれど
初めて目にした食べものや飲みものには
まず、においを念入りに確認して
ほんのほんのすこーしばかり口にして
すぐには飲み込まず・・・
じっくり味見をする
なんというか、ちょっと変わったコだったらしい。

なのでわが家ではわたしは『味見担当』
食事の支度を始

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𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

𖤣𖥧 MAKA HOMEへようこそ 𖤣𖥧

はじめまして
MAKA HOMEです(*^^*)

noteを始めるにあたり
今日は少しご挨拶をと思いまして・・・
noteずっと気になりつつ
日々眺めさせていただき数年。

春なので
何か新たなことを始めたいなぁ~
と、いろいろ考えた結果
わたしも始めてみようかなって。

2022年。

2022年6月からInstagramスタート。

家族に作る毎日のおべんとうを
写真とその日の気持ちを残して

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