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なんだかチカラが戻ってくる言葉たち

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自分に力が戻ってくる言葉たちを毎日発信中。 本質はシンプルで、必要なツールは全部ある。みんな持っている。ただ使いこなせていないだけ。気づいていないだけ。
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#心理学

「あなたの答え」はタイミングを待っている

「あなたの答え」はタイミングを待っている

「わたしは何が好き?」

「わたしは何がやりたいんだろう?」

「わからないなぁ。」と

簡単な問いだけど
答えられない人は多い。

だけど
あなたは必ず答えられるんです。

それは

あなたの感覚が絶対的に教えてくれるもので
あなたにしか分からなくて
ずっとあなたの中にあるもの。

受け取る準備ができたとき
必要なタイミングで

それは、

「気づき」としてやってくる。

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今の自分が1番いい感じ♪

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「今」が1番若いんだぁ。

だからさ。

自分いじめはやめて
今の自分を楽しまない?

ここが太い。

ここがたるんでる。

このシワが…

この吹きで物がなかったら…

って、

1番の理解者であるはずの人に
そんなこと言われ続けたら

悲しいよ。

いじめ倒したその自分が

いつか

「あのときの自分は、
 若くて美しかったぁ」

って言う日が必ず来るよ。

今の自分が1番いい感じ♪

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ハドウって何?/視点が波動で、波動は視点

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言葉で波動と聞くと
なんだか難しく感じるけれど

単純に「視点」ということ。

不安や恐怖の視点で
物事を見ていれば
低い波動にマッチしている。

逆に、

愛や感謝の視点で
物事を見ていれば
高い波動にマッチしている。

良い悪いではない。
ただそういうこと。

だから、
波動はいつだって自分で変えられる。

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ないと思っていたものがあったとき、それは現れる

ないと思っていたものがあったとき、それは現れる

ないないない!
と思っていたものがあったとき。

こういう人間関係が欲しい。

こんな仲間が欲しい。

こんな心許せる大好きな友が欲しい。

そんなとき
ひとりの人に自分の全部の要望を求めがち

だけど
その要素って今ある人間関係の中に
散らばっていたりする

Aさんの素直なところ
めっちゃいい

Bちゃんの食の趣味は
自分と結構似ている

Cさんのファッションセンスは
わたしの理想と近い

ひと

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思いと行動を一致させる/そこに喜びがある

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思っていることと
やっていることが違うのは

まだ、途中だから。

思っていること
やっていることを
一致させるのに

人それぞれ
プライドとか
思い込みとかが邪魔したり

やってみたけど
意外とできないもんだなと
壁にぶちあたってみたりもして

それでも一致させようとするのは

心が言っていることを
実行してあげようと思うのは

そこに自分の喜びがあるって
わかっているから。

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今の自分を否定しない

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今どんなに理想とかけ離れた生活
を送っていても

どんなに理想の自分と
かけ離れていても

今の自分を否定しない。

否定しなかったとして、
受け入れなくてもいい。

「そっか。悔しいか。」
「情けないと感じてるんだね。」

と受け止める
ぐらいならできるはず。

これが第一歩。

「自分を愛する」は
そこからスタートする。

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学校に通うよりも大事だったこと

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わたしたちが

学校に通い
暗記するだけの歴史を学んだり
使えない英語を習ったり

するよりも

もっともっと

大事だったこと。
学んでおきたかったこと。

それは

自分を愛すること。

規則を守ったり
周りに迷惑かけないとか
目立つなと人の目気にすることは
学ばされたけど

「自分を愛せ」なんて
どこでも教わらない。

でも、

一番本質的なことで
誰もが必要としていること。

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同じパターン/いい加減気づけっ

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人間関係、仕事、恋愛など
毎回、同じパターンを繰り返すとき。

それは、

あなたの無意識からのサイン。

あなたはこんな観念を持っていますよ。
いつまでも手放さないから
ずっと現実化し続けていまーす。
ってね。

まじめにあなたの目の前に現象として
起こし続けている。

もう、
同じパターンを繰り返したくないなら

そのパターンの根っことなる
観念に気づいてあげること。

どんな思いでその観念を

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やりたいことがあるから/生きる目的

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今、あなたが
こうして生きているということは

きっと何かやりたいことがあるから。

ほんとにほんとにほんとに何もなかったら
たぶん今ここに存在していない。

あなたは何がしたいの?

大きな夢じゃなくていい。

実現し可能か可能じゃないかも
どーでもいい。

自分に問うたら
ちっさなことでも絶対出てくるはず。

あなたが生きている目的を
忘れないでね。

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あなたが生きている世界の中心はあなた

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あなたが生きている世界の中心は
あなた。

「鮮やかな赤色」 
→    キレイだな
→    血
→    トマト

「子猫」 
→   かわいい
→   世話が大変そう
→   毛がつくから嫌

「納豆ごはん」 
→   美味しいっ!
→   臭くて無理
→   質素な食事

同じ物を見ても
みな受け取り方がさまざまな様に

あなたがフォーカスを向け
あなたの感覚で感じることで

あなたの世

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うまくいかないのは…

うまくいかないのは…

あなたの居場所が違うから。

頑張ろうって力を入れないと
力が入らないなら

本当に望んでいることと違うから。

自然とやってしまって
自然とできてしまうのが

あなたが本来の場所にいるサイン。

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現代サバイバルライフ/よくやっている

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今週もよく生きた。

ジャングルや無人島で
食べ物がない、水がないという

サバイバルライフを
しているわけではないけど

社会というジャングルで
比較、ジャッジ、常識、そして
時間に追われるというサバイバルライフを

よく何年も生き抜いてきたよね。

今日までよく生きてきたね。

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何かができてもできなくても…/設定が先

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何かができてもできなくても
あなたはあなたのままでいい。

何かができてもできなくても
あなたの価値は変わらない。

「いや。そんなこと言ったって
 やっぱりできないと認められないよ。」

と思ったなら

どうしてそう思ったの?
何がきっかけでそう思ったの?

出来事ありきで
そう思っているのであれば

「わたしの価値は
 どんなときだって変わらない」

とあなたがまず
設定してみて。

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顔は生き方を語る/魅力的な人の秘訣

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何歳になっても魅力的な人の秘訣。

それは、
我慢しないでやりたいことやること。

我慢しないでやりたいことを
やっている人は

エネルギーが外向きで
生き生きしている。

そして、

好きなことをしているから
ストレスがない。

結局、
ストレスがないことが1番大きい。

やりたいことをやっている人は
シミがあろうとシワがあろうと
何歳になっても

いい顔してるよね。

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