お砂糖摂りたくない・チョコレートすきなあなたへおすすめのおやつ

ブリスボールというワードを、健康好きな女性なら

きいたことがあるかもしれない。

数年前に、一時期話題となりました。

それきっかけで

わたしはローフードという酵素をたっぷり摂り入れる食事法を学びました。

2017年に学びはじめて

ずーっと体重37キロをキープ！

（いや、むしろ太りたい）

元は、42〜43kgだったけど戻りもしなくなっちゃって笑

食事の際、野菜や果物などの酵素から口に

愛用している歯磨き粉

薬局などで市販されている歯磨き粉って、

歯を傷つけちゃう原因になる成分が入っていたりして

いい商品はないものかと、探しまくっていた時期がもうかれこれ6年前。

そうして、見つけたのがこちらのSHIROKUだった。

基礎化粧品でも無添加という言葉をきくように

この歯磨き粉、無添加。

ほどよい清涼感もまた良しなのよ。

キツすぎるミントフレーバーなやつ

歯磨き粉であるじゃないですか。

あ

感覚的にできること。

今朝、こんなことがあった。

あまっていた紅茶の茶葉があって

牛乳もそろそろ賞味期限。

（よし、ミルクティーでも作るか。）と適当に

つくりはじめた朝のミルクティー。

経験から記憶を辿る

ミルクティーにするほどの茶葉量ではなかったけど

この紅茶、

ストレートで飲むよりずっとミルクとの相性がいい茶葉だと記憶していた。

少量のお湯で煮出して、温めたミルクを注ぎ

カロリーゼロのお砂糖を適

LIVEで歌える曲リスト

浜崎あゆみ

・Greatful days

・evolution

他 . .

Britney Spears （ブリトニー・スピアーズ）

・OVER PROTECTED

他 . .

Katy Perry （ケイティー・ペリー）

・California girl

他 . .

Carly Rae Jepsen （カーリー・レイ・ジェプセン）

・I Really like you

スタバ　抹茶ティーラテ × アーモンドミルク

５度目にして

ほぼ納得できる goodなカススタマイズとなりました！

トールサイズ

抹茶ティーラテ

全部ミルク
アーモンドミルクに変更
フォーミー

シロップをバニラシロップへ変更

抹茶エクストラパウダー
にしたため、シロップライトシロップで✋

スタバのビバレッジメニューにある
抹茶ティーラテ

抹茶パウダーにも、アーモンドミルクにも
お砂糖が入っており追加でシロップが更に追加されてい

https://twitter.com/lizjetlag/status/1361566176233484291?s=19

🎍明けまして、おめでとうございます。

今年2021年の立春は、2/3 よる23:59に迎えました。

皆さんの旧正月は、どのように過ごされましたか??

生田神社へお参りに

わたしはというと、自身のお仕事運を上げるべく↑↑
生田神社様へ　仲良しな母と二人でお参りに。

弁財天様が奉られている生田神社。

2020年の夏から携わっているライバーのお仕事へも
何かしら好影響ではないかしら?? と合わせて祈願してきました。

起業準備中の

https://twitter.com/lizjetlag/status/1337060764339867656?s=09

Yes!

断捨離中。副業で不要品が売れた場合、確定申告は必要？！

ただいま絶賛！ ＼断捨離中／な、わたしです。

捨てるだけでは「もったいないなぁ」というおもいが、どうにも消えないので

旅の資金の足しにでもできないかと、不用品の買取について調べていました。

最終的に、モノチャージというサイトを見つけたのだけれど

先月までは　何でも買い取ってくれたっぽいのに、、

今月にはいって、改めてHPをのぞくと

なんだか使用がかわっていた...😂

東京いってるあ

副業で得た収入!! ライバーさん確定申告しましたか？

今日は、みんな気になるお金のおはなし。

わたしは来年、はじめての確定申告をします。

『　からまない　レ点の昇格は無意味　』

本日の格言

『　からまない　レ点の昇格は無意味　』