お砂糖摂りたくない・チョコレートすきなあなたへおすすめのおやつ
ブリスボールというワードを、健康好きな女性なら
きいたことがあるかもしれない。
数年前に、一時期話題となりました。
それきっかけで
わたしはローフードという酵素をたっぷり摂り入れる食事法を学びました。
2017年に学びはじめて
ずーっと体重37キロをキープ!
(いや、むしろ太りたい)
元は、42〜43kgだったけど戻りもしなくなっちゃって笑
食事の際、野菜や果物などの酵素から口にする理由は
いろいろとあるんですが話せば長くなるので、また。
そんなわたしが愛用しているのがこちらの
お砂糖は入っていないのに!
ちゃんとチョコレートなおやつです。
一袋に3粒、まんまるいドライフルーツからできた
外はしっとり、内側はカリカリ食感なスナックが入っています。
ダイエットなどで間食を我慢するのは
えらい!し、できる人はいいと思います。
でも、いままでの生活で
毎日のようにおやつを口にしていた人が
いきなりやめるのは至難の技ッ😂
ならば!
お砂糖がからだによくないわけですから
からだに優しい食材であれば、むしろ善き👏
それに意外と、完食するほうが
夕食時の食事量を抑えることだってできたりする。
そんなわけで、チョコレートすきなあなたへオススメしたい
間食時のおやつをご紹介しました♡
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