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あっいいなと思ったことを大事にしていきたい
HSPでアダルトチルドレンを自認した今日この頃です。
今日は仕事が休みだったので思い切って日帰り温泉に行ってきました。
いつも、何かをする前には一人グルグル思考があります。
子供達は学校に行ってるのに自分だけ楽しもうとしている罪悪感。奥さんも働きに出てるのにそんな時に自分は自分の為にだけ遊びに行くのが悪い気がする。でも、家に居ても…うーん。
そんな考えを一旦外すことを意識できたことが思い切れた理由
HSPでアダルトチルドレンな宗教二世の気持ち。
おはようございます。
ワークをやりつつ、HSPの本を読んでいるうちにエゴグラム診断というのがありやってみました。結果としてアダルトチルドレンの値が高くでて、それについて調べていくうちにHSPもそうですが、アダルトチルドレンもすごく分かってしまう気がしました。
どなたかの記事でACと宗教二世は同様だというのを見た時「あーっ」というなんとも言えない複雑な心境になりました。自分の育ってきた環境は熱心な信
アダルトチルドレンかも
おはようございます。
昨日初めてのnoteに作成しました。
スキを頂いた方、本当にありがとうございます。
小さい頃から、死ぬことに怯えていたと思います。
今でも思い出せるのは、小学校低学年の時、死んだらどうなるの？という不安な感覚を誰にも言えず一人泣いた事がありました。
良くも悪くも真面目に人からの影響を受けやすく
悪いことをしたら地獄に落ちるよと、親に言われたら怖くて怖くてたまりませんでした。