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夏至の日に見事に風邪をひく
私が、できるだけ自然製法を基本に食事をするように
なってから、かれこれ12年くらいになるのだけれど、
自然のリズムに身体が合うようになってきたのか、
毎年6月になると、何かしらの体調不良がおきているが、今年は夏至の日に見事に風邪をひいた。
これが記事に書く程に何が嬉しかったかというと、
夏至は1年で1番太陽エネルギーの影響を受ける日。
エネルギーの変動に伴って、自然の一部である人間も
少なからず
２２時の生姜焼き定食（エッセイ）#元気をもらったあの食事
時代はキラキラしていた。いや、ギラギラしていた。
日本一、人が行き交う交差点のモニターには、
キーの高い女性ヴォーカルの声が弾けるように響き、
赤文字に囲まれたファッション誌の表紙には、目を強調したメイクのモデル達が、笑顔で肩を並べて自分の美を競っていた。華やかだった。
右に倣えの保守的な時代から、突き抜けるように
流れ始めた渦に乗りたくて、
当時20歳だった私の足は、「東京」にあった。
「東
髪と春と自律神経の乱れ
春は1年でもっとも寒暖差が大きい季節。４０代以降になると、ホルモンバランス、自律神経の影響から気温の変化を受けやすくなる体質の人も出てきます。これは、髪にも影響がありますので、春に起こりやすい不調と対策のお話しをお伝えしますね
中医学的、春の体質チェック
まずはチェック表で、自分に当てはまる症状や状態がないか確認してみましょう。
□ボーっとすることが多い
□頭痛やめまいがある
□なんだかイライ
人生は、いつの時代も「人」という渦の中に居る(エッセイ)
人は何故、いつの時代も人間関係に悩むのか？
と言う事についてのひとりごと。
社会人になると、仕事の内容はある程度我慢できても、一緒に働く人と合わなくて職場の環境に悩んでいる人は本当多いですよね。
耐えきれず辞めるのか、我慢し続けて耐えるのか。
けれど、根本的な考え方を変えないと、
例え環境を変えたとしても、「人という渦」に必ず入ることになると思っています
かつて私もバチバチに人とぶつかり、