![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/109277437/rectangle_large_type_2_a7c3beda0bcb38938af220e755272bb4.png?width=1200)
Photo by
aya_ashiato
夏至の日に見事に風邪をひく
私が、できるだけ自然製法を基本に食事をするように
なってから、かれこれ12年くらいになるのだけれど、
自然のリズムに身体が合うようになってきたのか、
毎年6月になると、何かしらの体調不良がおきているが、今年は夏至の日に見事に風邪をひいた。
これが記事に書く程に何が嬉しかったかというと、
夏至は1年で1番太陽エネルギーの影響を受ける日。
エネルギーの変動に伴って、自然の一部である人間も
少なからずその影響を受けて生きている。
新しいエネルギーに変わる前後に、身体のエネルギーもそれに合わせて変化するので、古いエネルギーは体調不良として現れるというもの。
それが、6月21日だったので、熱があるのに小躍りで笑っていた。
健康&スピ好きな私は、風邪は心身両方をデトックスできる絶好のチャンスなのだ。頑張ってくれている身体に、ありがたいと思いながら、最近、自分らしさが出てなかったなぁと見直す時。
風邪薬や解熱剤などは一切飲まない。
喉が痛かったのでそう言う時は、蓮根と生姜のしぼり汁にお湯を注いだものを飲んで、熱めのお風呂に15分ほど入ったら、靴下を履いて頭寒足熱で寝る。というのが私流。
こう言う時は食事も摂らない。
身体のエネルギーを、消化に回さずに解毒と回復に回すため。
「薬をのんでしっかり食べなきゃ早く治らない」と言うのは、全く逆だと私は思っている。
自然療法や、一汁三菜をベースにした食事を心がけていると、矛盾していることに沢山気がつく。
風邪をひくのは、有り難いことなのだ。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?