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Readingとかヨガとかエネルギーに関する事Instagram載せよう思ったけれどブログへ
肉体は魂の神殿
hello friends
ヨガの好きな言葉
レッスンでは筋肉とか骨とか
解剖学、運動生理学でお話します
内臓だとか中でも骨が好きなので笑
関節へのアプローチ、
血流やリンパ系統、
神経系の刺激、
リラックス
脳の回路の変容など
ヨガは全般に効果が期待できるのもプログラム組み立てるのも一つの楽しみです。
同時に東洋思想医学の自然観も織り交ぜながら
季節、養生、旧暦、月暦など
『
【私達は次の場所へ行きます】
〜『雲山ベース』8月末で拠点を手離します
直接お会いしている方へは口頭でお伝えさせていただきましたが改めて感謝御礼を申し上げます〜
３年８ヶ月この場所で新しい人とのご縁に繋がりました
この場所を離れます
愛おしく大切に
まるで子供の様に生み育てた場所
開場してから場を清める様々な事をして来ました
私達が出来る事は
身や心を綺麗にしてその場に居ること
始まりと終わりは誰も居なくてもお辞儀をし
夏至🌞〜お金の話、価値観、エネルギー〜
夏至でしたね。
一年で一番、日が長い。
愛川町で過ごし、夕方は息子と散歩が日課。
公園でブランコに揺られながら、
「日が長いねー」「ねー」
カラス達、カエル、蛍、ミミズク。
アオダイショウ、
猿、
様々な生き物達の鳴き声や姿を見ながら
自然と生き物と季節を感じてます。
もんの凄ーーーーーく、沢山の人、方々と
そんなでもない？
いや、
今までで同時に連絡を取りあってて、
有難くも、忙しく、６月から
気づけば３月あっと言う間です
２ヶ月経ちました。
ブログずっと書きたくて書きたくて、ウーン！！
やっと、書けました。
息子育児や家事やら
オンラインレッスン、仕事、zoom会議、英会話など
今ギフトされている
様々な『働く』というコマンド🤲
有難いです！！！！
もともと止まっている事が出来ません。
書く瞑想として、
思考、気持ち、整理、把握。
ブログはかれこれ8年位やってます。
良い情報を伝えたいとか
誰かの為になり
プライベートな時間。
貴重な一人の時間🥺💕
写真は↑地元、cafe豊作さんの写真。
レッスン後、
日々の、日常のご褒美に💕
頑張る私、エライエライと慣れない褒め方だけど、ほっと一息。
人生を歩んで、深めていくと肩書きが増えていく。有り難い事なのかもしれない。
操り人形みたいな紐で引っ張られて、
自由に感じない時もあるけれど。
誰かに必要とされて、
元気にしたり、
こちらも元気になったり
笑顔にしたりな