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行動習慣

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物事の考え方、意志の力など、人が行動する習慣と心理に関するものです
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2023年1月の記事一覧

【行動習慣】砂糖抜きはやっぱり正義?

【行動習慣】砂糖抜きはやっぱり正義?

やっぱり砂糖は大敵!?

こんばんは。
カーボです。

砂糖断ちをするといって
全くできてない日々。
むしろ、バクバク食べてます
(こりゃダメだ)

そんな僕の心を揺さぶるような
記事がありましたので紹介します!

◯中谷美紀さんの衰えぬ美貌の秘密記事の写真でもわかる通り、
とんでもない美貌を保ち続ける
中谷美紀さん。

その秘密の一つが砂糖断ち
なのだそうです。

ほんまかいな、
そもそも芸能人

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【行動習慣】奇跡のスーパーフード オートミールを食べよう!

【行動習慣】奇跡のスーパーフード オートミールを食べよう!

オートミールを食べ続けると!?

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報を
サクッとお伝えします!

今回は
「奇跡のスーパーフード
 オートミールを食べよう!」
です。

何かの広告みたいですがw
個人的に仕入れた情報からの見解なので
話半分で聞いてください😄

◯オートミールとはちょっと前から話題になっている健康にいいと評判になっている穀物です。

オーツ麦をベースに脱穀して蒸して乾

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【note雑記】noteを続ける8つの理由【750日経過】

【note雑記】noteを続ける8つの理由【750日経過】

続けることは意味がある!

こんばんは。
カーボです。

連続投稿750日を継続して
いまだに意味のある文章を
書き続けているこちらのnote。

大体、一つの記事を書くのに
少なくとも30分、長いと数時間は
かかるものになっています。

正直どこかのタイミングで
区切るというのも手な気がしますが
今のところはまだまだ続けていこうと
思っています。

今回はその理由について
750日経過した今だか

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【ゼロからKindle出版】誘導目的のKindle出版はオススメしない!

【ゼロからKindle出版】誘導目的のKindle出版はオススメしない!

こんばんは。
カーボです。

ゼロからKindle出版シリーズ
今回は
「誘導目的のKindle出版はオススメしない」
ということについてお話します!

僕も巻末には公式LINE登録のお願いとかは
していますが、それとはちょっと次元の
違うお話です。

◯誘導目的の本とはいわゆる「誘導本」と呼ばれるものです。
いいところまで書いておいて、
「続きはLINE公式で…」とか、
「ここから先は有料サイト

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【ゼロからKindle出版】期待値を上げ過ぎないのが大事!

【ゼロからKindle出版】期待値を上げ過ぎないのが大事!

期待値を上回る設計をしよう!

こんばんは。
カーボです。

ゼロからKindle出版、
今回は
「期待値を上げ過ぎないのが大事!」
というテーマにてお届けしたいと
思います!

◯期待値を上げると自分の首を絞めるわかります。
タイトルでつい釣りたくなる気持ち。

『誰でもカンタンにフォロワーが一万人を超える方法』
『超楽チンにKindle本を出版するテクニック』
『寝ていても月100万の方法』

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【行動習慣】ネタがなくなってからが勝負!

【行動習慣】ネタがなくなってからが勝負!

続ける秘訣はコレ!

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報をサクッとお伝えします!

今回は
「ネタがなくなってからが勝負!」
というお話です。

◯アイディアはネタがつきてからが面白い僕が本業としてる開発は毎日のように
アイディア会議があったりします。

そこでみんなの意見が出てまとまれば
いいんですが、大抵はそういうわけでもなく…
「うーん、いいアイディアないなー。
 どうすっべ」

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人生の成功法則は4つしかない!

人生の成功法則は4つしかない!

実にシンプルーー

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報を
サクッとお伝えします!

今回は
「人生の成功法則は4つしかない!」
です。

◯人生の成功法則は4つだけ!早速、図解でまとまっていますので
貼っていきます。

◆成功法則1
方法✖️思考時間✖️行動量できまる

◆成功法則2
知ってる→できる人までが99%
1%の人しかやらない

◆成功法則3
仮説を立てて実行して改善していく

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【行動習慣】やらないことを決めよう!

【行動習慣】やらないことを決めよう!

やることよりやらないことを決めるのが大事!

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる情報を
サクッとお伝えします!

今回は
「やらないことを決めよう!」
です。

◯やることよりやらないことを決める方が遥かに大事やることを決めることは大事ですが、
やらないことを決めることは
もっと大事だったりします。

それはそのやらなくていいことが
・そこそこ魅力的
・そこそこ面白い
・そこそこ役に立

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【行動習慣】今日やらないことは明日もやらない

【行動習慣】今日やらないことは明日もやらない

やるなら今日!

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報をサクッと
お届けします!

今回は
「今日やらないことは
 明日もやらない!」
です。

◯明日にも今日にもできることは今日やってしまおう今日は気分が乗らないから
明日やろう…ということは
多いと思います。

「気分が乗らない」
というのは最強の言い訳ですからね。

ただ、そうやって先延ばしにしても
気分に頼っていてはいつまで経って

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【行動習慣】時間は「誰と過ごすか」が最も大事!

【行動習慣】時間は「誰と過ごすか」が最も大事!

お金と時間の違いわかりますか?

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報をサクッと
お届けします!

今回は
「時間は【誰と過ごすか】が
 最も大事!」
というお話です。

◯お金と時間の違いその話をする前にちょっとだけ
別の話を。

お金と時間の大きな違いが
わかりますか?

それはお金が分けると人数分だけ
減っていくのに対し、
時間はたくさんの人と同じ時間を
共有できることです。

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【行動習慣】我々は休むのが下手!

【行動習慣】我々は休むのが下手!

なんとなく気づいていましたが…

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報をサクッと
お伝えします!

今回は
「我々は休むのが下手!」
というテーマについてです。

◯日本人は休むのが下手!日本人の傾向として
「休み下手」というのが挙げられます。

有給の消化率をみても
日本人はダントツで低く、
うまく休みが取れない国民だということが
わかります。

まずは
「我々は休みが取るのが下手!」

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【行動習慣】演じれば本当になる!

【行動習慣】演じれば本当になる!

演じていると本当になる!

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報をサクッと
お伝えします!

今回は
「演じれば本当になる!」
です!

◯人は思ってる以上に自分の言動に左右される人は思っている以上に自分の
言動に左右されます。

「今日は気分が乗らない」とか
「疲れた」とか
常に口に出して言っていると
本当に気分が乗らず、
疲れやすい人間になります。

逆に、
「今日も元気だ」
「やる

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【行動習慣】反省するより自分を乗せよう!

【行動習慣】反省するより自分を乗せよう!

反省よりもやるべきことはある!

こんばんは。
カーボです。

本日もためになる情報を
サクッとお伝えします!

今回は「反省するよりも
自分を乗せよう!」
というお話です。

◯できなかったことより、できたことにフォーカスするある目標を立ててそれが
できなかったとします。

それができなかったことに
落ち込むより、できたことに
焦点をあて、それを伸ばして
フォーカスしていくことが大事です。

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常に自分のコンテンツを中心に考えよう!

常に自分のコンテンツを中心に考えよう!

他の時間とのバランスが大事!

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報を
サクッとお伝えします!

今回は「常に自分のコンテンツを
中心に考えよう」です!

コンテンツクリエイターっぽいでしょ😄

◯交流などに時間を使いすぎるな!noteとかTwitterとか
交流が強めのコンテンツは
まさにそうなんですが、
気がつくと交流に時間を
費やし過ぎてしまいます。

いわゆる「note疲れ」、

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