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新刊発売!『究極脂肪消滅レシピ30選 カプサイシンブレイズダイエット 辛味料理と砂糖断ちで食べて痩せる』

「ゆる砂糖断ち」で人生が変わる!

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七草粥と正月太り解消⭐︎暦について考え、今年の抱負を追加してみた話

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捨て活②&砂糖断ち2日目

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砂糖抜き1日目:昼食 お粥(1/4合) ナッシュ(牛肉デミグラス) ルイボスティー 付け合せのじゃが芋が全然温まらず、 さらには水っぽいから とうとうお届けメニューから除外 初めての注文からずっと頼んで食べるたびに不満だったから、記録するって大事だと思った

砂糖抜き1日目:朝 もらい物のパン コーヒー レモン生姜白湯 無塩ナッツ 今週もお仕事たのしむぞー

【前日】なんちゃって砂糖断ち

オナ禁119日目 だしすぎ!