ダイエットに0カロリー?意外と見落としがちな食品添加物
こんにちは。滝本です。
最近知った恐ろしい事実があったので
ここに書かせていただきます。
私はもともと甘いものが大好きで、
実家には必ずおやつやアイスが常備されていました。
それだからか、午後3時のおやつタイムは待ちに待ったお楽しみタイム、という人でした。
最近20代の後半にさしかかり、カロリーを気にするようになりました。
そこで見つけたのが「0カロリー」。
甘さはちょっと控えめだけど
カロリーが無いならいいっか!と思い、
コカコーラの0カロリーや、ゼリーでも0カロリー