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成幸者になるために

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欲張りに自分、家族、周りを幸せにして成幸を掴むには?
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『本当はどう生きたい?』

『本当はどう生きたい?』

コロナが始まってから、いつも通り動けずに本当はどうしたい??と内観する方が増えたのではないかと思います。


私自身もいつも以上にこの数ヶ月は、自分によく問いかけて、今まであった心のネガティブな部分を断捨離して心を軽くしてきました😌


そして、それをアウトプットできる環境で、他の人の考えを聴いたり、自分の想いをアウトプットすることでさらに自分の行きたい方向性がハッキリしてきました✨

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人生上手くいく人の特徴

人生上手くいく人の特徴

上手くいってる人ってどんな人?

私の思うイメージ。


まず健康に気を使っていて、心も健康的。
そして、家族、人間関係を大切にしながらも、自分の時間を作ってる。

そして、好きなことを続けている。

やってみよう精神がある✨



そう土台としてやっぱり健康を大切にしないと心もやられちゃうよね。

その人らしく元気であれば、自然とその人に近づきたいって人が集まって

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素直に受け取る

素直に受け取る

『素直に受け取る』

子どもって何かちょっとしたことでも、あげるととっても喜んでくれるよね。

それを見るとまた何かしてあげたくなるよね。

私はそれが結構早い段階、小学校の中学年かもっと前から、

素直に受け取ることに良いのかな?

って思うようになったの。

それは親がそうしてたから素直に、遠慮することが美徳みたいにコピーしたのもあるし、

何でも欲しいものが手に入ってしまう感覚があって怖いく

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姿勢を良くして自己評価を上げよう

姿勢を良くして自己評価を上げよう

姿勢を良くするってことは、体幹を鍛えたり、血流を良くするためにも大事なんだけど、

見た目が変わるって大きいんだよね😊

私は芸能事務所に数年いて、姿勢良くすることや見た目を気にするように言われてね、

最初は歩いてる時、すぐ下向いちゃうし、身体が丸くなっていて、普段の生活では意識がすぐ飛んじゃってた。

レッスン行く時は思い出して駅から事務所までは気をつけて、

お店のガラスで姿勢見て、

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好きなことを仕事にしよう!

好きなことを仕事にしよう!

起業家って、わたしには縁がないような気がしていたし、

本当どうやってなるの??

何か知らないし怖い。


そんな感じだったんですね😅


皆さんの周りには起業家さん、フリーランスで働いている方いらっしゃいますか?


実家にいるときは、親戚は農家でしたが、
親や周りは会社員、自営業ばかり。


起業家の『き』も見当たらない。


もしかしたらいたかもし

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やりたいことに向かって成長していくには?

やりたいことに向かって成長していくには?

新たな成長段階にあるとき、誰の話を聴くか?

これってとても重要なんですね!


私も何度かその壁を感じたことがあるのですが、


実は1番身近な人に1番理解してもらおうとしているのに、

理解されない

あるいは、

反対されてしまう



これは結構あります。



ただ、やりたいことをもうやっている人の話を聞いてみたり、やろうとしている人の話を聞い

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子どもの可能性は無限大!

子どもの可能性は無限大!



下の3歳の娘の絵。

何とも言えない良い味出してきます笑

上の子の時は3歳過ぎてすぐこんなに顔をしっかり描けていなかった気がします😳

子どもって未来の可能性が無限大‼️ 見ていて将来がどんなことをやってくれるのか楽しみになります🥰

皆さんは大人になって夢を叶えましたか?

やりたいことは出来ていますか?


大人になると、出来ないことがたくさん見えてきて、

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先見力の必要性 〜これからの働き方〜

先見力の必要性 〜これからの働き方〜

昨日はあるセミナーを受けました。

テーマとしては、

『コロナから見るこれからの働き方のための準備』

第一次世界大戦
第二次世界大戦
世界大恐慌

から見るコロナの状況

スペイン風邪
SARS
MARS

から見るコロナの状況

歴史からこれからの動きを予測するってとても大事なことですね✨

そして、今終息しかけている現状をどう見るのか?

本当に終わるのか?

次また来たらどうか?

最悪

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正しい情報を取りに行こう!

正しい情報を取りに行こう!

今まで、お母さんの言うことなら大丈夫。

テレビの言うことなら大丈夫。


などと思って、知識が薄いところは聞かされてそうなのかー。

と思う程度でしたが、予防医学を学んだり、色々な本で専門知識を学ぶことで、


あれ?テレビの情報、街に溢れてる当たり前の情報が、結構ズレていたり、間違っていることに気づきました💦



でも、どうゆう情報が正しいか??

もしあな

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理想の自分になってしまうこと

理想の自分になってしまうこと

BE DO HAVEをご存知でしょうか?

夢、目標を実現させるために、

やってみて理想の姿を目指すというのが、一般的な考え方かもしれませんが、

成功(成幸)している方たちは、

先に理想の状態になり切るのです。

理想の姿、状態、考え方はどんな感じかを描き、もう頭の中がその思考状態になってから

行動していきます!

ちなみに、私はBEというのはメンターから理想を明確にしていきますが、

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もし苦手な人が現れたら

もし苦手な人が現れたら

大丈夫だよ。

嫌なことを言ってきても

態度が悪くても


それを感じて、

それを見て、


自分がどうするかの課題が与えられてる。


そこを見つけて改善していけば、

あなたの周りは素敵な人ばかり。



本当に合わない人は去っていくし、

そうでなければあなたの味方になってくれる。



課題をくれたことにまずありがとう😊


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どんな状況でもプラスに乗り越えていくには?

どんな状況でもプラスに乗り越えていくには?

私の考えなのですが、

今までも何度か大きなピンチを味わってきましたが、それを経験して思うこと。

プラスに乗り越えるには?

◯常にマイナスに見えることも未来の自分にプラスなると考えている(経験値って大切です。乗り越えて誰かに伝えたら誰かのためになります。)

◯小さな幸せを見つけて楽しむ

◯プラス思考の方と付き合うようにする
(どんなに自分をプラスに保たせようとしても、マイナス思考の話にあま

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動くのが怖い自分を認めて前へ

動くのが怖い自分を認めて前へ

動きたくても動けないって時はよくありますよね。

私も心は動きたい!でも身体がついてこない。


というのを長い間経験してきました。


周りからしたらそれはよく分からず、もしかしたら怠けてるとか、全然動いてないじゃん!とか思うかもしれません。


でも、本人はいつも一生懸命だったりするんですよね😌


そんな中でも良くなりたい!幸せになりたい!


と一歩一歩

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やれることを増やしていく時間管理

やれることを増やしていく時間管理

集中してないと

同じことをするにも時間は2倍以上かかることも

良くある。

今やれることに集中して、

次。

そして集中。

効率的にを持続出来れば、効果的に出来ることが増える!


ちなみに、やっぱり仕事は夜やるより、朝。

夜の2時間より朝の2時間は、2倍以上の効果がある!

集中できるようにするには?


自分を整えること。


 #時間管理

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