やれることを増やしていく時間管理

集中してないと

同じことをするにも時間は2倍以上かかることも

良くある。

今やれることに集中して、

次。

そして集中。

効率的にを持続出来れば、効果的に出来ることが増える！


ちなみに、やっぱり仕事は夜やるより、朝。

夜の２時間より朝の２時間は、2倍以上の効果がある！

集中できるようにするには？


自分を整えること。



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