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【梅雨のむくみ 対策】私だけの薬膳茶をつくろう ワークショップ開催のお知らせ
テーマ:『むくみ対策』
毎年梅雨はむくみやおもだるさ
頭痛でなんとなく憂鬱。
けれど、もしかしたら
不調を招きやすい体質を
自分で作っているかもしれません。
不調には必ず理由があるんです。
それをひも解けるのが中医学のすごいところ。
梅雨にぴったりの
薬膳スイーツ(緑豆ぜんざい)を味わいながら、
自分の体質に合った薬膳茶を
作ってみませんか?
【ワークショップ内容】
- むくみのメカ
「なぜ薬膳なんですか?」 秘められた私の思い
こんにちは。「ケリーさんの薬膳教室」 主宰の坂本慶子です。
先日「女性起業家のための縁結び交流会」に
参加しました。
その時の話を少し。
たくさんの方と初めてお会いする中で
必ず出てきた質問。
「なぜ薬膳なんですか?」
そうですよね…笑
・発酵
・糖質オフ
・グルテンフリー
・マクロビオティック
・アーユルヴェーダ
今や色んな食の考え方があり
食べ物の摂取方法もさまざま。
そりゃぁ
成功や完璧とは無縁。突っ走った20代と30代
家事・育児・生き方が不器用なビリ主婦が2年かけて薬膳の資格を取得。そんなビリ主婦の生き様noteです。
初めまして!オンラインで薬膳や中医学を伝える「ケリーさんの薬膳教室」を主宰している国際中医薬膳師の坂本慶子です。
「ケリーさんって誰?」ってよく聞かれますが
もちろん私のことです(笑)
外国へ留学していた時にイングリッシュネームとして「KeikoをKelly・ケリー」に変えて時々使っていた