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繊細Girlsこそ❝正しい努力を❞|繊細Girlsの薬膳レッスン

【薬膳はじめの一歩】薬膳ってなぁに?

【薬膳はじめの一歩】薬膳の基本的な考え方5つ!

薬膳Licoriceとは?

気持ち良くピリオドを打つために。国際薬膳調理師認定試験1日目終了!

今週の作り置きおかずは10種類+冷凍保存

「好き」と「欲」の違い。これも陰陽、自分の心に素直になろう。

咲美堂漢方薬房9歳のお誕生日は、薬膳茶三昧でした。

陰陽五行をさらに落とし込む1ヶ月でした

症状を分析して薬膳を組めるようになるために

出張中のホテルでのモーニングでも薬膳ができます!

病気にならないように薬膳しよう!

心と体に違和感を感じたら、生薬を選んで薬膳茶を組んでいます!

作り置きリメイクも季節を考えた薬膳で

今週の作り置き薬膳おかず

「ありたい自分」であるために

作り置き薬膳おかずを作った日

身体に優しいおやつ

¥300

「春から夏にかけての作り置き薬膳レシピを考える」5月の暮らしに活かす薬膳セミナー実践編は、私がお話します!

人生が変わる薬膳スクール|薬膳インストラクター初級クラスの受付がもうすぐ始まります!

心の在り方ひとつで、見えるものが変わってくる

《暮らしと食事を丁寧に》五感のバランスを整えて、毎日を大切に生きる

笑顔と幸せのエネルギーが循環する「薬膳オンラインサロン」を始めます

自分の体と会話をして食べものを「選ぶ」薬膳を学ぶとできること

自分らしくやってみたら、楽しかった!!

心の乱れや不眠や過食に要注意!2022年の漢方的過ごし方

望む結果を出すための努力と継続

一人ひとりが自分に丁寧に生きれば、幸せのエネルギーが循環する

できることなら来世は超ポジティブ人間になりたい |繊細さんの薬膳哲学

【ご相談】繊細であることをパートナーに話すかどうか問題|繊細さんのための薬膳哲学

小さいミスでも激しく動揺してしまう時の対処法 |繊細さんのための薬膳哲学

気を整えれば、春を元気に過ごせます♪

【ココロとカラダを潤す‼️】

ぎっくり腰やめまいに気をつけて

血流を良くすれば、寒暖差アレルギーに強くなる

私はずぼらだけど薬膳のプロである(ドヤァ…!) | ずぼらな薬膳ライフ#1

トーストだって薬膳になるんだって話 | ずぼらな薬膳ライフ#2

【モーニング薬膳粥研究所】春の七草粥

はじめまして。池田哲子(のりこ)です。

ずぼら流!レンジでOK♡5分でできる人参とツナのホットサラダ |薬膳ずぼら飯レシピ

はじめまして

頑張ってしまう自分を受け入れる

自然派ミシュラン 中区 丸の内 彩膳中華 杏ZU

【寒波には食べ物のチカラを借りましょう♪】

温度ではなく"温めるしくみ”で痛みを改善する

「冷え症に生姜」ではないこともある

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