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国際薬膳師の資格を取得しました

講演のお知らせ(マイナビ転職フェア 2024.5.19)

5月と6月の薬膳セミナーのお知らせです

生と乾燥で異なる生姜の効果

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【天津名物】超おすすめ‼ホタテ貝の温かい和え の作り方 | 本場の味を完全再現!【温拌全貝】

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【業務スーパー】冷凍そら豆と豚肉の中華炒め【激うま】

冬は次の季節に向けて“備える”時期(国際薬膳師・CHIYUKI ARITA)

4か月前
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【ニンニク・オイスターソース不要!】驚くほど柔らかい!牛肉とスティックブロッコリーのさっぱり中華炒めの作り方 #簡単中華 #ブロッコリー #スマート中華

2か月前
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【アスパラ菜】レア野菜 アスパラ菜の斬新な食べ方2つ (蒸篭蒸し/中華炒め) #アスパラ菜 #国際薬膳師 #中華レシピ

2か月前
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花粉症に。国際薬膳師おすすめ!牛肉と春菊の中華炒め #スマート中華 #花粉症レシピ #春菊

2週間前

チャイブの花畑と、ご報告。

12日前
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ミックスサラダおやき カットサラダで 簡単ヘルシー本格中華おやき。#おやき #無水調理 #スマート中華

2か月前
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もち米の中華おこげ【鍋巴】と焼肉用豚肉で作るおこげ炒め #おおげ #スマート中華

2か月前

薬膳おせち

活動実績

《漢方処方症例検討》40年以上のアトピー性皮膚炎

有料
300
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【レア野菜】ビーツ。 中国ではこのように炒めます。ビーツの中華炒め #ビーツ #国際薬膳師

2か月前
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【レモン大量消費】おやつにもドリンクとしても!レモンの砂糖煮と黒ウーロン茶入りレモンシロップの作り方 #スマート中華 #国際薬膳師 #レモン

4か月前
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【パーティレシピ】エビにニンニク唐辛子ペーストをかけて蒸すと超絶うまい 簡易版ペーストの作り方付き|蒜蓉蒸大蝦/蒸しエビの辣醤がけ #スマート中華 #ガチ中華 #エビ料理

6か月前
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【低カロリー低糖質】イカとキクラゲの炒め物|クミンパウダーを入れるだけで味がガチ中華に #スマート中華 #薬膳レシピ #きくらげ

5か月前