国際中医薬膳師

自然派ミシュラン 名古屋市 瑞穂区 瑞穂運動場西 薬膳カフェ杏月
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自然派ミシュラン 名古屋市 瑞穂区 瑞穂運動場西 薬膳カフェ杏月

自然派リサーチマイスターゆっきーです🤗 今回は #自然派ミシュラン 薬膳カフェ 杏月〜azuki〜 名古屋市瑞穂区瑞穂通5丁目20-3 052−846−3839 “薬膳”と聞くと、どんなイメージですか? ゆっきーは、身体に良いけど苦そう…かな?🤔 でも薬膳をお料理に取り入れればそんな心配は ご無用なのです😘 瑞穂運動場西駅からすぐの杏月さんは 国際中医薬膳師の資格を持つオーナーさんが あいちの伝統野菜を始めとした旬の素材と薬膳で 心と体を整えてくれる素敵カフェ🌈

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薬膳のプロが教える!生理痛を楽にするタイプ別薬膳ブレンド茶/日本パーソナル管理栄養士協会
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薬膳のプロが教える!生理痛を楽にするタイプ別薬膳ブレンド茶/日本パーソナル管理栄養士協会

平素よりお世話になっております。日本パーソナル管理栄養士協会事務局です。毎週水曜日は、日本パーソナル管理栄養士協会メンバーがコラムを執筆しています。 今回の担当管理栄養士の先生は…!!!今回は「管理栄養士×国際中医薬膳師」の相川先生に「生理痛」についてご執筆いただきました。 「生理痛」はあきらめなければならない?? 毎月毎月くる生理。排卵で痛みを感じる方もいらっしゃれば、生理前(黄体期=PMS)がひどい女性もいる。生理中の不快もある。 これはなかなか男性には理解しにく

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夏のお茶菓子 西瓜🍉

夏のお茶菓子 西瓜🍉

夏のお茶菓子に西瓜、おススメです。 ⁡ 身体の余分な熱を冷ますので、 暑気あたり、だるさを解決する、 夏の定番薬膳食材です。 ⁡ じゅわっと甘く、そしてさっぱり。 どんなお茶とも上手くマッチしてくれます。 ⁡ 夏におすすめな水出しお茶セットは、プロフィール欄のリンクからご覧いただけます😉 ⁡ 接写レンズを使ったら、フチのシャリシャリがリアルに撮れた📷 ⁡ ワインのように楽しむ中国茶 Artisan Chinese Tea 風 / Fu , 夏美

漢方でダイエットをしてみる。

漢方でダイエットをしてみる。

①経緯 ②大柴胡湯の組成 ③防風通聖散とのちがい ④大柴胡湯を選んだ理由 ⑤服薬イメージと経過報告 ①経緯 みなさま、こんにちは! すずきあやです🍺 最近代謝が落ちてきまして、ご飯を減らしても運動をしても、体重がびくともしなくなってきました。 先月はダイエットの薬酒を作ってみたけれど、自分の体質に合ってなかったっぽく、途中で断念。 半年前には防已黄耆湯を飲んでみたのですが、これもまた体質に合ってなかったようです。 というわけで、今回は「大柴胡湯」を飲んでみようと思い、調

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ジャンルの違う私たちが生理について話してみた、その3(目白大学講義③)

ジャンルの違う私たちが生理について話してみた、その3(目白大学講義③)

みなさま、こんにちは! 【おつまみ薬膳】を運営している国際中医薬膳師・登録販売者のすずきあやです。 今回は管理栄養士の星玲奈先生から声をかけていただき、目白大学社会情報学部のみなさんに、特別講義をyoutubeでさせていただくことになりました。 テーマは「生理について」。 第一回目は、管理栄養士、国際中医薬膳師、それぞれの立場から、生理前後に起こる気分障害や痛みについて話し合いました。 第二回目は、第一回目のセルフチェックをもとに、その解決方法について日常生活で手に入

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【ジャンルの違う私たちが生理について話してみた、その1】

【ジャンルの違う私たちが生理について話してみた、その1】

みなさま、こんにちは! 【おつまみ薬膳】を運営している国際中医薬膳師・登録販売者のすずきあやです。 今回は管理栄養士の星玲奈先生から声をかけていただき、目白大学社会情報学部のみなさんに、特別講義をyoutubeでさせていただくことになりました。 テーマは「生理について」。 第一回目は、管理栄養士、国際中医薬膳師、それぞれの立場から、生理前後に起こる気分障害や痛みについて話し合いました。 動画の途中では、セルフチェックができるようになっています。 星先生と私は小、高の同

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『もしかして私は“不妊”なんじゃないか』不妊治療が必要と知るまでのお話①

『もしかして私は“不妊”なんじゃないか』不妊治療が必要と知るまでのお話①

お願い、お願い、まだ来ないで…と心の中で唱えながらトイレに入る。 生理が来るたびに、ココロに小さな石ころが積み重なっていくような、一瞬で周りが無音になってしまうような落胆と、チクッとくる切なさ。 妊活、不妊、人工授精、体外受精、顕微授精、凍結肺移植。 みんなそうだと思うけど、これらの言葉たちは自分とは無縁のものだと思っていたはず。 もちろん私もその1人でした。 私のnoteは、伝えたいことや書きたいことを細かく部門に分けてよりリアルにドキュメンタルに書き綴っていけたらな

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06. 塚本紗代子 / 国際中医薬膳師

06. 塚本紗代子 / 国際中医薬膳師

“「美しく生きる」っていうのが大前提。自分自身が理想とする環境を自分で整えていくために、命を使おうって思ってる” 家庭の食卓から善い暮らしを実践できるよう、食養成のレッスンや、食材の生産者と直接関わるコミュニティ『TSUMUGI 』の代表を勤める紗代子さん。 人間の健康は地球の健康と繋がっていることを強く意識する彼女が、「私が死んだ後も、残したいと思うものだから」と、確固たる意志のもと作り上げた会社の基となる彼女の思想を伺いました。 _自分自身をいい状態に保つためにしてい

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自己紹介。

自己紹介。

はじめまして、sayaです。 記念すべきnoteの1ページ目は簡単な自己紹介を書きたいと思います。 現在私は、 日本中医食養学会の主催する講座を受講し 国際中医薬膳師を目指して勉強中です。 目指していらっしゃる方がいましたら、 一緒に頑張りましょう! 【薬膳・食養生】を知り、興味を持ち、 中医薬膳師を目指し始めたのは 自分自身の不妊治療がきっかけでした。 現在結婚7年目で、不妊治療中です。 このnoteでは、 ・不妊治療 ・体外受精 ・薬膳 ・漢方 ・中医の観点から見た

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